Michele Gronau -
Ironman France 2019
Quick facts
512/492/107Alle/Geschlecht/AK
M 40Altersklasse
1719Startnummer
ITANationalität
1:04:24 | 5:34:03 | 3:05:49 | 9:55:29 |
Vergleiche Michele Gronau mit anderen Athleten!
1719 Gronau
1604 Brancorsini ×
1681 Estaràs ×
1860 Piccolo ×
1864 Pinsart ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:04:24 | 01:04:24 | 01:41 min/100m | -07:32 (75.) ● | -07:44 (416.) ● | -08:04 (439.) ● |
Wechsel | 01:09:36 | 00:05:12 | - | -02:59 (34.) ● | -03:13 (174.) ● | -03:16 (186.) ● | |
Radfahren | 20 km | 01:55:20 | 00:45:44 | 26.24 km/h | -02:37 (135.) ● | -02:32 (691.) ● | -02:55 (714.) ● |
Radfahren | 49.5 km | 03:00:39 | 01:05:19 | 27.1 km/h | -02:29 (172.) ● | -02:19 (892.) ● | -02:52 (930.) ● |
Radfahren | 62 km | 03:51:27 | 00:50:48 | 14.76 km/h | -06:30 (112.) ● | -06:40 (598.) ● | -07:08 (621.) ● |
Radfahren | 92 km | 04:47:01 | 00:55:34 | 32.39 km/h | -05:19 (126.) ● | -05:10 (660.) ● | -05:32 (692.) ● |
Radfahren | 103 km | 05:17:52 | 00:30:51 | 21.39 km/h | -04:54 (94.) ● | -04:44 (470.) ● | -05:00 (488.) ● |
Radfahren | 132.5 km | 06:07:31 | 00:49:39 | 35.65 km/h | -02:26 (148.) ● | -02:25 (743.) ● | -02:50 (772.) ● |
Radfahren | 152.5 km | 06:43:39 | 00:36:08 | 33.21 km/h | -01:27 (149.) ● | -01:39 (718.) ● | -01:52 (746.) ● |
Radfahren | 152.5 km | 06:43:39 | 05:34:03 | 27.39 km/h | -25:42 (127.) ● | -25:29 (651.) ● | -28:09 (677.) ● |
Wechsel | 06:49:40 | 00:06:01 | - | -03:06 (83.) ● | -03:10 (427.) ● | -03:11 (461.) ● | |
Laufen | 5 km | 07:15:31 | 00:25:51 | 05:10 min/km | -04:11 (88.) ● | -04:44 (378.) ● | -04:52 (392.) ● |
Laufen | 10 km | 07:45:48 | 00:30:17 | 06:03 min/km | -03:28 (154.) ● | -04:01 (669.) ● | -04:06 (715.) ● |
Laufen | 15 km | 08:14:10 | 00:28:22 | 05:40 min/km | -05:29 (80.) ● | -06:14 (382.) ● | -06:18 (401.) ● |
Laufen | 20 km | 08:45:01 | 00:30:51 | 06:10 min/km | -05:56 (96.) ● | -06:37 (437.) ● | -06:35 (463.) ● |
Laufen | 25 km | 09:18:03 | 00:33:02 | 06:36 min/km | -03:07 (145.) ● | -04:02 (661.) ● | -04:03 (714.) ● |
Laufen | 29.9 km | 09:55:07 | 00:37:04 | 07:33 min/km | +01:50 (278.) ● | +00:40 (1264.) ● | +00:46 (1403.) ● |
Laufen | 30 km | 09:55:29 | 00:00:22 | 03:39 min/km | -00:01 (254.) ● | ±00:00 (1258.) ● | ±00:00 (1380.) ● |
Laufen | 30 km | 09:55:29 | 03:05:49 | 06:11 min/km | -20:22 (138.) ● | -24:58 (582.) ● | -25:08 (624.) ● |
Total | 186.3 km | 09:55:29 | 09:55:29 | 18.77 km/h | -59:41 (107.) ● | -01:04:34 (492.) ● | -01:07:48 (512.) ● |