Jens Lewandowsky -
Ironman Frankfurt 2019

  Quick facts

1348/1223/203Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

1391Startnummer

GERNationalität

1:21:316:26:015:14:58 13:18:43

  Vergleiche Jens Lewandowsky mit anderen Athleten!

1391 Lewandowsky
1298 Cundall × 
1294 Chatzelis × 
1407 Maloney × 
1420 Michalik × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.5 km 00:31:28 00:31:2802:05 min/100m-00:15 (130.) -01:24 (733.) -01:30 (805.)
Schwimmen3.8 km 01:21:31 00:50:0302:10 min/100m+03:32 (185.) +01:33 (1096.) +01:29 (1233.)
Schwimmen3.8 km 01:21:31 01:21:3102:08 min/100m+03:17 (167.) +00:09 (959.) -00:01 (1068.)
Wechsel 01:29:22 00:07:51 - +00:43 (188.) +00:18 (1084.) +00:20 (1240.)
Radfahren13.4 km 01:53:58 00:24:3632.68 km/h+02:22 (230.) +02:00 (1533.) +01:51 (1690.)
Radfahren31.4 km 02:26:18 00:32:2033.4 km/h+02:44 (220.) +02:13 (1438.) +01:58 (1566.)
Radfahren35 km 02:38:18 00:12:0018 km/h+00:49 (201.) +00:30 (1244.) +00:24 (1337.)
Radfahren50 km 03:06:51 00:28:3331.52 km/h+02:18 (216.) +01:51 (1411.) +01:38 (1525.)
Radfahren65.2 km 03:36:50 00:29:5930.42 km/h+03:35 (240.) +03:03 (1572.) +02:50 (1733.)
Radfahren75.9 km 03:58:51 00:22:0129.16 km/h+01:27 (205.) +00:57 (1270.) +00:46 (1354.)
Radfahren91.2 km 04:29:25 00:30:3430.03 km/h+02:17 (215.) +01:45 (1375.) +01:29 (1480.)
Radfahren99.3 km 04:46:30 00:17:0528.45 km/h+01:55 (228.) +01:29 (1469.) +01:21 (1614.)
Radfahren117.3 km 05:20:23 00:33:5331.87 km/h+02:02 (199.) +01:05 (1187.) +00:50 (1289.)
Radfahren121 km 05:33:25 00:13:0217.03 km/h+00:52 (198.) +00:30 (1166.) +00:23 (1265.)
Radfahren136 km 06:03:22 00:29:5730.05 km/h+01:33 (189.) +00:59 (1159.) +00:44 (1253.)
Radfahren151.2 km 06:35:15 00:31:5328.6 km/h+02:29 (205.) +01:56 (1277.) +01:41 (1395.)
Radfahren161.9 km 07:00:37 00:25:2225.31 km/h+02:01 (199.) +01:22 (1221.) +01:09 (1336.)
Radfahren177.3 km 07:36:19 00:35:4225.88 km/h+03:24 (211.) +02:50 (1376.) +02:36 (1526.)
Radfahren185.3 km 07:54:48 00:18:2925.97 km/h+01:12 (194.) +00:42 (1163.) +00:35 (1281.)
Radfahren185.5 km 07:55:23 00:00:3520.57 km/h+00:01 (155.) -00:01 (870.) -00:01 (946.)
Radfahren185.5 km 07:55:23 06:26:0128.83 km/h+31:01 (212.) +23:11 (1329.) +20:14 (1443.)
Wechsel 08:03:45 00:08:22 - +02:24 (218.) +01:57 (1380.) +01:54 (1549.)
Laufen 08:04:47 00:01:02 - +00:24 (249.) +00:24 (1642.) +00:25 (1855.)
Laufen1.8 km 08:15:05 00:10:1805:43 min/km+00:27 (187.) -00:05 (1013.) -00:09 (1104.)
Laufen3.1 km 08:22:25 00:07:2005:38 min/km+00:17 (180.) +00:02 (1035.) -00:02 (1122.)
Laufen7.7 km 08:53:21 00:30:5606:43 min/km+03:16 (212.) +02:02 (1236.) +01:54 (1377.)
Laufen9.7 km 09:07:05 00:13:4406:52 min/km+02:09 (226.) +01:35 (1390.) +01:31 (1555.)
Laufen10.5 km 09:13:59 00:06:5408:37 min/km+01:08 (226.) +00:51 (1412.) +00:49 (1588.)
Laufen12.3 km 09:26:33 00:12:3406:58 min/km+01:36 (213.) +01:07 (1312.) +01:05 (1472.)
Laufen13.6 km 09:34:04 00:07:3105:46 min/km-00:05 (142.) -00:24 (788.) -00:26 (857.)
Laufen18.2 km 10:08:55 00:34:5107:34 min/km+04:44 (214.) +03:20 (1328.) +03:16 (1493.)
Laufen20.2 km 10:25:12 00:16:1708:08 min/km+03:35 (241.) +03:00 (1588.) +02:58 (1795.)
Laufen21 km 10:32:48 00:07:3609:29 min/km+01:20 (226.) +00:57 (1425.) +00:56 (1617.)
Laufen22.8 km 10:45:38 00:12:5007:07 min/km+00:53 (170.) +00:25 (1067.) +00:24 (1189.)
Laufen24.1 km 10:53:31 00:07:5306:03 min/km-00:21 (129.) -00:38 (731.) -00:41 (798.)
Laufen28.7 km 11:29:30 00:35:5907:49 min/km+03:29 (190.) +02:25 (1194.) +02:22 (1352.)
Laufen30.7 km 11:44:05 00:14:3507:17 min/km+01:01 (182.) +00:43 (1152.) +00:41 (1293.)
Laufen31.4 km 11:52:44 00:08:3912:21 min/km+02:00 (240.) +01:47 (1608.) +01:46 (1826.)
Laufen33.3 km 12:06:47 00:14:0307:23 min/km+01:43 (212.) +01:23 (1319.) +01:21 (1498.)
Laufen34.6 km 12:15:05 00:08:1806:23 min/km-00:25 (135.) -00:36 (787.) -00:38 (860.)
Laufen39.2 km 12:55:34 00:40:2908:48 min/km+06:38 (221.) +06:13 (1499.) +06:10 (1705.)
Laufen41.2 km 13:11:06 00:15:3207:46 min/km+01:57 (215.) +01:47 (1392.) +01:45 (1582.)
Laufen42 km 13:17:53 00:06:4708:28 min/km+00:45 (207.) +00:43 (1373.) +00:41 (1553.)
Laufen42.2 km 13:18:43 00:00:5004:09 min/km-00:11 (61.) -00:12 (349.) -00:12 (376.)
Laufen42.2 km 13:18:43 05:14:5807:27 min/km+36:20 (210.) +26:49 (1269.) +25:56 (1427.)
Total 231.5 km 13:18:43 13:18:4317.39 km/h+01:13:45 (203.) +52:24 (1223.) +48:23 (1348.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent