Carsten Lau -
Ironman Frankfurt 2019
Quick facts
1714/1535/274Alle/Geschlecht/AK
M 35Altersklasse
1678Startnummer
GERNationalität
1:26:09 | 6:58:59 | 5:33:05 | 14:15:22 |
Vergleiche Carsten Lau mit anderen Athleten!
1678 Lau
1583 Collazo ×
1855 Wunderlich ×
1863 Zimboulakis ×
1684 Lenthe ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.5 km | 00:35:20 | 00:35:20 | 02:21 min/100m | +03:16 (231.) ● | +02:28 (1247.) ● | +02:22 (1406.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:26:09 | 00:50:49 | 02:12 min/100m | +03:41 (212.) ● | +02:19 (1140.) ● | +02:15 (1287.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:26:09 | 01:26:09 | 02:16 min/100m | +06:57 (218.) ● | +04:47 (1180.) ● | +04:37 (1333.) ● |
Wechsel | 01:36:57 | 00:10:48 | - | +03:29 (265.) ● | +03:15 (1580.) ● | +03:17 (1793.) ● | |
Radfahren | 13.4 km | 02:01:17 | 00:24:20 | 33.04 km/h | +02:00 (261.) ● | +01:44 (1466.) ● | +01:35 (1611.) ● |
Radfahren | 31.4 km | 02:34:16 | 00:32:59 | 32.74 km/h | +03:13 (270.) ● | +02:52 (1548.) ● | +02:37 (1698.) ● |
Radfahren | 35 km | 02:46:16 | 00:12:00 | 18 km/h | +00:42 (231.) ● | +00:30 (1246.) ● | +00:24 (1339.) ● |
Radfahren | 50 km | 03:16:00 | 00:29:44 | 30.27 km/h | +03:26 (272.) ● | +03:02 (1586.) ● | +02:49 (1751.) ● |
Radfahren | 65.2 km | 03:45:31 | 00:29:31 | 30.9 km/h | +03:03 (264.) ● | +02:35 (1514.) ● | +02:22 (1661.) ● |
Radfahren | 75.9 km | 04:08:25 | 00:22:54 | 28.03 km/h | +02:12 (266.) ● | +01:50 (1496.) ● | +01:39 (1631.) ● |
Radfahren | 91.2 km | 04:41:55 | 00:33:30 | 27.4 km/h | +04:54 (279.) ● | +04:41 (1673.) ● | +04:25 (1865.) ● |
Radfahren | 99.3 km | 04:59:10 | 00:17:15 | 28.17 km/h | +01:55 (267.) ● | +01:39 (1503.) ● | +01:31 (1654.) ● |
Radfahren | 117.3 km | 05:37:16 | 00:38:06 | 28.35 km/h | +05:39 (275.) ● | +05:18 (1626.) ● | +05:03 (1816.) ● |
Radfahren | 121 km | 05:51:12 | 00:13:56 | 15.93 km/h | +01:36 (255.) ● | +01:24 (1477.) ● | +01:17 (1624.) ● |
Radfahren | 136 km | 06:26:10 | 00:34:58 | 25.74 km/h | +06:17 (276.) ● | +06:00 (1682.) ● | +05:45 (1891.) ● |
Radfahren | 151.2 km | 07:02:43 | 00:36:33 | 24.95 km/h | +07:09 (284.) ● | +06:36 (1685.) ● | +06:21 (1893.) ● |
Radfahren | 161.9 km | 07:34:00 | 00:31:17 | 20.52 km/h | +07:46 (294.) ● | +07:17 (1763.) ● | +07:04 (1987.) ● |
Radfahren | 177.3 km | 08:13:46 | 00:39:46 | 23.24 km/h | +07:27 (279.) ● | +06:54 (1687.) ● | +06:40 (1894.) ● |
Radfahren | 185.3 km | 08:35:24 | 00:21:38 | 22.19 km/h | +04:12 (287.) ● | +03:51 (1716.) ● | +03:44 (1933.) ● |
Radfahren | 185.5 km | 08:35:56 | 00:00:32 | 22.5 km/h | -00:03 (107.) ● | -00:04 (518.) ● | -00:04 (556.) ● |
Radfahren | 185.5 km | 08:35:56 | 06:58:59 | 26.56 km/h | +01:01:28 (280.) ● | +56:09 (1655.) ● | +53:12 (1838.) ● |
Wechsel | 08:42:17 | 00:06:21 | - | +00:28 (192.) ● | -00:04 (1005.) ● | -00:07 (1112.) ● | |
Laufen | 08:42:44 | 00:00:27 | - | -00:09 (184.) ● | -00:11 (940.) ● | -00:10 (1062.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 08:54:18 | 00:11:34 | 06:25 min/km | +01:31 (246.) ● | +01:11 (1385.) ● | +01:07 (1546.) ● |
Laufen | 3.1 km | 09:04:38 | 00:10:20 | 07:56 min/km | +03:15 (297.) ● | +03:02 (1750.) ● | +02:58 (1975.) ● |
Laufen | 7.7 km | 09:41:09 | 00:36:31 | 07:56 min/km | +08:47 (283.) ● | +07:37 (1625.) ● | +07:29 (1836.) ● |
Laufen | 9.7 km | 09:54:46 | 00:13:37 | 06:48 min/km | +01:54 (239.) ● | +01:28 (1365.) ● | +01:24 (1527.) ● |
Laufen | 10.5 km | 10:01:41 | 00:06:55 | 08:38 min/km | +01:09 (254.) ● | +00:52 (1425.) ● | +00:50 (1601.) ● |
Laufen | 12.3 km | 10:14:40 | 00:12:59 | 07:12 min/km | +01:54 (250.) ● | +01:32 (1409.) ● | +01:30 (1583.) ● |
Laufen | 13.6 km | 10:22:09 | 00:07:29 | 05:45 min/km | -00:12 (156.) ● | -00:26 (766.) ● | -00:28 (833.) ● |
Laufen | 18.2 km | 10:57:34 | 00:35:25 | 07:41 min/km | +04:54 (247.) ● | +03:54 (1374.) ● | +03:50 (1547.) ● |
Laufen | 20.2 km | 11:14:47 | 00:17:13 | 08:36 min/km | +04:19 (285.) ● | +03:56 (1681.) ● | +03:54 (1901.) ● |
Laufen | 21 km | 11:23:56 | 00:09:09 | 11:26 min/km | +02:44 (290.) ● | +02:30 (1717.) ● | +02:29 (1942.) ● |
Laufen | 22.8 km | 11:39:49 | 00:15:53 | 08:49 min/km | +03:43 (281.) ● | +03:28 (1662.) ● | +03:27 (1879.) ● |
Laufen | 24.1 km | 11:52:14 | 00:12:25 | 09:33 min/km | +04:04 (292.) ● | +03:54 (1756.) ● | +03:51 (1979.) ● |
Laufen | 28.7 km | 12:31:56 | 00:39:42 | 08:37 min/km | +06:46 (255.) ● | +06:08 (1493.) ● | +06:05 (1697.) ● |
Laufen | 30.7 km | 12:46:31 | 00:14:35 | 07:17 min/km | +00:58 (208.) ● | +00:43 (1153.) ● | +00:41 (1294.) ● |
Laufen | 31.4 km | 12:54:40 | 00:08:09 | 11:38 min/km | +01:26 (258.) ● | +01:17 (1492.) ● | +01:16 (1702.) ● |
Laufen | 33.3 km | 13:06:38 | 00:11:58 | 06:17 min/km | -00:31 (146.) ● | -00:42 (728.) ● | -00:44 (797.) ● |
Laufen | 34.6 km | 13:18:17 | 00:11:39 | 08:57 min/km | +02:53 (272.) ● | +02:45 (1628.) ● | +02:43 (1849.) ● |
Laufen | 39.2 km | 13:54:29 | 00:36:12 | 07:52 min/km | +02:38 (207.) ● | +01:56 (1188.) ● | +01:53 (1342.) ● |
Laufen | 41.2 km | 14:09:04 | 00:14:35 | 07:17 min/km | +01:08 (209.) ● | +00:50 (1205.) ● | +00:48 (1355.) ● |
Laufen | 42 km | 14:14:35 | 00:05:31 | 06:53 min/km | -00:26 (143.) ● | -00:33 (730.) ● | -00:35 (799.) ● |
Laufen | 42.2 km | 14:15:22 | 00:00:47 | 03:54 min/km | -00:13 (38.) ● | -00:15 (182.) ● | -00:15 (193.) ● |
Laufen | 42.2 km | 14:15:22 | 05:33:05 | 07:53 min/km | +52:32 (254.) ● | +44:56 (1439.) ● | +44:03 (1626.) ● |
Total | 231.5 km | 14:15:22 | 14:15:22 | 16.24 km/h | +02:04:54 (274.) ● | +01:49:03 (1535.) ● | +01:45:02 (1714.) ● |