Carsten Hensiek -
Ironman Frankfurt 2016
Quick facts
522/496/98Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1231Startnummer
DEUNationalität
1:00:21 | 5:22:08 | 3:35:56 | 10:08:51 |
Vergleiche Carsten Hensiek mit anderen Athleten!
1231 Hensiek
516 Chromik ×
1255 Kochanek ×
479 Weichert ×
1142 Bastock ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.5 km | 00:24:48 | 00:24:48 | 01:39 min/100m | -02:54 (74.) ● | -04:14 (361.) ● | -04:23 (382.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:00:21 | 00:35:33 | 01:32 min/100m | -05:34 (63.) ● | -07:26 (291.) ● | -07:36 (308.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:00:21 | 01:00:21 | 01:35 min/100m | -08:28 (67.) ● | -11:40 (320.) ● | -11:59 (339.) ● |
Wechsel | 01:07:48 | 00:07:27 | - | +00:27 (197.) ● | -00:23 (1237.) ● | -00:23 (1379.) ● | |
Radfahren | 13.4 km | 01:28:51 | 00:21:03 | 38.19 km/h | -01:24 (92.) ● | -01:40 (500.) ● | -01:52 (511.) ● |
Radfahren | 24.5 km | 01:48:28 | 00:19:37 | 33.95 km/h | -00:27 (141.) ● | -00:50 (846.) ● | -01:02 (878.) ● |
Radfahren | 30.4 km | 01:57:23 | 00:08:55 | 39.7 km/h | -00:37 (82.) ● | -00:50 (443.) ● | -00:55 (454.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:48:29 | 00:51:06 | 34.76 km/h | -01:20 (135.) ● | -02:23 (788.) ● | -02:52 (816.) ● |
Radfahren | 61.1 km | 02:51:03 | 00:02:34 | 25.71 km/h | +00:05 (206.) ● | ±00:00 (1283.) ● | -00:02 (1348.) ● |
Radfahren | 88.3 km | 03:40:15 | 00:49:12 | 33.17 km/h | -02:22 (117.) ● | -03:47 (667.) ● | -04:19 (694.) ● |
Radfahren | 96.1 km | 03:54:18 | 00:14:03 | 33.31 km/h | -01:01 (102.) ● | -01:26 (536.) ● | -01:35 (551.) ● |
Radfahren | 108.5 km | 04:14:21 | 00:20:03 | 37.11 km/h | -01:01 (120.) ● | -01:29 (683.) ● | -01:41 (712.) ● |
Radfahren | 114.4 km | 04:23:58 | 00:09:37 | 36.81 km/h | -00:34 (119.) ● | -00:46 (716.) ● | -00:52 (744.) ● |
Radfahren | 144 km | 05:16:43 | 00:52:45 | 33.67 km/h | -01:59 (131.) ● | -03:23 (770.) ● | -03:55 (800.) ● |
Radfahren | 145.1 km | 05:19:31 | 00:02:48 | 23.57 km/h | +00:02 (193.) ● | -00:02 (1234.) ● | -00:04 (1304.) ● |
Radfahren | 172.3 km | 06:14:21 | 00:54:50 | 29.76 km/h | -00:46 (153.) ● | -01:54 (927.) ● | -02:23 (969.) ● |
Radfahren | 180.1 km | 06:29:09 | 00:14:48 | 31.62 km/h | -00:48 (91.) ● | -01:03 (552.) ● | -01:11 (567.) ● |
Radfahren | 180.5 km | 06:29:56 | 00:00:47 | 30.64 km/h | +00:01 (190.) ● | -00:01 (1118.) ● | -00:02 (1210.) ● |
Radfahren | 180.5 km | 06:29:56 | 05:22:08 | 33.62 km/h | -12:11 (129.) ● | -19:34 (729.) ● | -22:45 (758.) ● |
Wechsel | 06:32:55 | 00:02:59 | - | -01:05 (138.) ● | -01:42 (742.) ● | -01:43 (808.) ● | |
Laufen | 1.5 km | 06:41:01 | 00:08:06 | 05:24 min/km | +00:01 (159.) ● | -00:26 (1010.) ● | -00:31 (1088.) ● |
Laufen | 3.1 km | 06:48:36 | 00:07:35 | 04:44 min/km | +00:21 (223.) ● | ±00:00 (1302.) ● | -00:04 (1391.) ● |
Laufen | 7.7 km | 07:13:01 | 00:24:25 | 05:18 min/km | +00:15 (185.) ● | -01:02 (1026.) ● | -01:13 (1089.) ● |
Laufen | 9.7 km | 07:23:01 | 00:10:00 | 05:00 min/km | -00:06 (172.) ● | -00:38 (941.) ● | -00:43 (1005.) ● |
Laufen | 10.5 km | 07:27:23 | 00:04:22 | 05:27 min/km | -00:04 (173.) ● | -00:18 (986.) ● | -00:20 (1053.) ● |
Laufen | 12 km | 07:35:38 | 00:08:15 | 05:30 min/km | -00:04 (175.) ● | -00:32 (991.) ● | -00:35 (1054.) ● |
Laufen | 13.6 km | 07:43:19 | 00:07:41 | 04:48 min/km | -00:01 (172.) ● | -00:24 (990.) ● | -00:27 (1048.) ● |
Laufen | 18.2 km | 08:07:54 | 00:24:35 | 05:20 min/km | -01:08 (140.) ● | -02:33 (749.) ● | -02:42 (793.) ● |
Laufen | 20.2 km | 08:17:27 | 00:09:33 | 04:46 min/km | -01:23 (85.) ● | -01:56 (389.) ● | -02:00 (408.) ● |
Laufen | 21 km | 08:21:35 | 00:04:08 | 05:09 min/km | -00:38 (85.) ● | -00:55 (382.) ● | -00:56 (403.) ● |
Laufen | 22.5 km | 08:29:20 | 00:07:45 | 05:10 min/km | -01:13 (76.) ● | -01:46 (350.) ● | -01:50 (364.) ● |
Laufen | 24 km | 08:36:40 | 00:07:20 | 04:53 min/km | -00:51 (93.) ● | -01:21 (427.) ● | -01:24 (450.) ● |
Laufen | 28.7 km | 09:00:27 | 00:23:47 | 05:03 min/km | -04:03 (75.) ● | -05:27 (343.) ● | -05:35 (365.) ● |
Laufen | 30.7 km | 09:09:54 | 00:09:27 | 04:43 min/km | -02:16 (43.) ● | -02:58 (175.) ● | -03:02 (187.) ● |
Laufen | 31.4 km | 09:14:03 | 00:04:09 | 05:55 min/km | -01:00 (53.) ● | -01:15 (235.) ● | -01:17 (251.) ● |
Laufen | 33 km | 09:21:50 | 00:07:47 | 04:51 min/km | -01:38 (49.) ● | -02:13 (217.) ● | -02:16 (230.) ● |
Laufen | 34.5 km | 09:29:04 | 00:07:14 | 04:49 min/km | -01:25 (51.) ● | -01:58 (204.) ● | -02:01 (217.) ● |
Laufen | 39.2 km | 09:53:00 | 00:23:56 | 05:05 min/km | -04:38 (57.) ● | -06:35 (256.) ● | -06:44 (273.) ● |
Laufen | 41.3 km | 10:03:06 | 00:10:06 | 04:48 min/km | -01:33 (81.) ● | -02:23 (380.) ● | -02:28 (403.) ● |
Laufen | 41.9 km | 10:07:31 | 00:04:25 | 07:21 min/km | -00:17 (137.) ● | -00:37 (709.) ● | -00:39 (758.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:08:27 | 00:00:56 | 04:39 min/km | +00:01 (183.) ● | -00:02 (1061.) ● | -00:03 (1150.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:08:51 | 00:00:24 | 03:59 min/km | -00:01 (168.) ● | -00:01 (1052.) ● | -00:01 (1181.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:08:51 | 03:35:56 | 05:07 min/km | -21:41 (103.) ● | -35:20 (475.) ● | -36:51 (501.) ● |
Total | 226.5 km | 10:08:51 | 10:08:51 | 22.32 km/h | -42:58 (98.) ● | -01:08:39 (496.) ● | -01:13:41 (522.) ● |