Nicholas Russo -
Ironman Lake Placid 2017

  Quick facts

787/624/109Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1903Startnummer

USANationalität

1:26:256:07:184:56:26 12:44:37

  Vergleiche Nicholas Russo mit anderen Athleten!

1903 Russo
1753 Carlino × 
504 Throgmorton × 
1861 Miller × 
1236 Jeff × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:26 00:41:2602:10 min/100m+03:49 (178.) +03:00 (1119.) +02:35 (1506.)
Schwimmen3.8 km 01:26:25 00:44:5902:22 min/100m+04:45 (185.) +04:02 (1187.) +03:39 (1605.)
Schwimmen3.8 km 01:26:25 01:26:2502:16 min/100m+08:34 (182.) +07:02 (1157.) +06:14 (1564.)
Wechsel 01:33:31 00:07:06 - -02:41 (50.) -03:03 (314.) -03:00 (440.)
Radfahren12.2 km 02:00:23 00:26:5227.25 km/h-01:33 (81.) -01:43 (479.) -02:17 (550.)
Radfahren47.3 km 03:07:06 01:06:4331.57 km/h-00:44 (118.) -01:19 (741.) -02:37 (883.)
Radfahren88.5 km 04:29:45 01:22:3929.91 km/h-06:12 (69.) -07:20 (425.) -09:01 (491.)
Radfahren102.2 km 05:00:09 00:30:2427.04 km/h-03:11 (59.) -03:46 (368.) -04:33 (417.)
Radfahren137.4 km 06:11:56 01:11:4729.42 km/h-04:56 (75.) -06:08 (461.) -07:30 (540.)
Radfahren178 km 07:37:07 01:25:1128.6 km/h-09:54 (54.) -11:43 (320.) -13:09 (369.)
Radfahren180.2 km 07:40:49 00:03:4235.68 km/h-00:22 (56.) -00:28 (402.) -00:31 (458.)
Radfahren180.2 km 07:40:49 06:07:1829.44 km/h-26:52 (70.) -32:27 (429.) -39:38 (498.)
Wechsel 07:48:11 00:07:22 - +00:17 (140.) -00:11 (833.) -00:07 (1174.)
Laufen5 km 08:14:11 00:26:0005:12 min/km-02:45 (74.) -03:57 (383.) -04:21 (476.)
Laufen8.9 km 08:37:24 00:23:1305:57 min/km-01:39 (96.) -02:46 (509.) -03:11 (641.)
Laufen13.2 km 09:04:11 00:26:4706:13 min/km-01:19 (110.) -02:20 (617.) -02:42 (792.)
Laufen18.7 km 09:42:57 00:38:4607:02 min/km+00:13 (116.) -01:51 (676.) -02:17 (892.)
Laufen20.2 km 09:52:14 00:09:1706:11 min/km+00:39 (164.) +00:16 (968.) +00:13 (1313.)
Laufen25.9 km 10:35:09 00:42:5507:31 min/km+03:44 (163.) +02:20 (999.) +02:04 (1350.)
Laufen30.1 km 11:04:25 00:29:1606:58 min/km+00:26 (127.) -00:53 (758.) -01:05 (1024.)
Laufen34 km 11:40:54 00:36:2909:21 min/km+04:24 (174.) +03:04 (1082.) +02:50 (1476.)
Laufen39.6 km 12:26:29 00:45:3508:08 min/km+03:28 (162.) +01:45 (974.) +01:22 (1321.)
Laufen41 km 12:38:14 00:11:4508:23 min/km+02:23 (196.) +01:57 (1228.) +01:50 (1699.)
Laufen42.2 km 12:44:37 00:06:2305:19 min/km-00:27 (96.) -00:49 (602.) -00:54 (779.)
Laufen42.2 km 12:44:37 04:56:2607:01 min/km+09:07 (131.) -03:14 (803.) -06:11 (1064.)
Total 226.2 km 12:44:37 12:44:3717.75 km/h-11:35 (109.) -31:53 (624.) -42:42 (787.)

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