Roch St-Onge -
Ironman 70.3 Muskoka 2019

  Quick facts

295/256/37Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

310Startnummer

CANNationalität

33:452:45:571:59:24 5:23:53

  Vergleiche Roch St-Onge mit anderen Athleten!

310 St-Onge
217 Sharpe × 
243 McKee × 
289 Tejadipura × 
212 Papadatos × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:45 00:33:4501:46 min/100m-06:36 (16.) -07:10 (114.) -07:50 (145.)
Wechsel 00:36:34 00:02:49 - -02:00 (15.) -01:53 (116.) -01:45 (202.)
Radfahren23.8 km 01:21:20 00:44:4631.9 km/h-01:35 (50.) -02:17 (303.) -03:46 (338.)
Radfahren44.9 km 02:00:32 00:39:1232.3 km/h-01:34 (43.) -02:24 (272.) -03:44 (307.)
Radfahren66.2 km 02:37:36 00:37:0434.48 km/h-01:21 (46.) -02:17 (303.) -03:35 (343.)
Radfahren89.6 km 03:22:31 00:44:5531.26 km/h-02:50 (38.) -03:51 (227.) -05:28 (252.)
Radfahren89.6 km 03:22:31 02:45:5732.4 km/h-07:20 (47.) -10:49 (269.) -16:33 (303.)
Wechsel 03:24:29 00:01:58 - -01:37 (20.) -01:54 (129.) -01:46 (218.)
Laufen6.2 km 03:59:56 00:35:2705:43 min/km-00:07 (57.) -01:54 (376.) -02:58 (485.)
Laufen10.9 km 04:23:28 00:23:3205:00 min/km-00:55 (51.) -02:13 (315.) -02:55 (411.)
Laufen15 km 04:45:02 00:21:3405:15 min/km-01:30 (40.) -02:48 (280.) -03:23 (363.)
Laufen21.4 km 05:23:53 00:38:5106:04 min/km+00:15 (65.) -01:46 (415.) -02:34 (564.)
Laufen21.4 km 05:23:53 01:59:2405:34 min/km-02:17 (54.) -08:41 (351.) -11:50 (460.)
Total 112.9 km 05:23:53 05:23:5320.91 km/h-19:50 (37.) -30:27 (256.) -39:44 (295.)

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