Alima Abdulina -
Ironman 70.3 Astana 2019

  Quick facts

512/34/5Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

178Startnummer

KAZNationalität

46:132:57:431:56:48 5:47:56

  Vergleiche Alima Abdulina mit anderen Athleten!

178 Abdulina
173 Kachaley × 
165 Chaurushi × 
164 Sorokina × 
179 Ussenova × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:13 00:46:1302:25 min/100m-01:57 (8.) -00:15 (55.) +02:25 (692.)
Wechsel 00:49:44 00:03:31 - -01:55 (4.) -01:16 (30.) -00:49 (402.)
Radfahren16 km 01:21:02 00:31:1830.67 km/h-03:21 (4.) -02:46 (29.) -00:04 (576.)
Radfahren28 km 01:47:44 00:26:4226.97 km/h-02:43 (5.) -01:59 (38.) +00:40 (668.)
Radfahren53 km 02:32:29 00:44:4533.52 km/h-05:39 (5.) -04:38 (33.) ±00:00 (599.)
Radfahren65 km 03:01:43 00:29:1424.63 km/h-04:51 (5.) -03:58 (38.) +00:24 (655.)
Radfahren90 km 03:47:27 00:45:4432.8 km/h-04:35 (4.) -04:02 (38.) ±00:00 (629.)
Radfahren90 km 03:47:27 02:57:4330.39 km/h-21:09 (5.) -17:23 (36.) +01:00 (620.)
Wechsel 03:51:08 00:03:41 - -00:45 (8.) -00:30 (52.) -00:07 (609.)
Laufen5.5 km 04:19:23 00:28:1505:08 min/km-05:44 (2.) -06:08 (21.) -03:25 (341.)
Laufen9.1 km 04:38:58 00:19:3505:26 min/km-02:45 (3.) -02:54 (26.) -01:22 (434.)
Laufen12.6 km 04:59:04 00:20:0605:44 min/km-02:59 (4.) -02:40 (29.) -01:26 (462.)
Laufen16.1 km 05:20:27 00:21:2306:06 min/km-02:46 (3.) -01:27 (22.) +00:10 (364.)
Laufen19.4 km 05:38:00 00:17:3305:19 min/km-03:16 (2.) -01:44 (15.) -01:17 (234.)
Laufen21.1 km 05:47:56 00:09:5605:50 min/km-14:30 (2.) -23:28 (11.) -19:45 (198.)
Laufen21.1 km 05:47:56 01:56:4805:32 min/km-32:00 (2.) -38:21 (25.) -27:05 (404.)
Total 113 km 05:47:56 05:47:5619.49 km/h-57:46 (5.) -57:45 (34.) -24:36 (512.)

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