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Ruslan Baizhanov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

504/471/124Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

420Startnummer

KAZNationalität


53:13	3:07:43	1:38:44	5:46:26

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420 Baizhanov

155 Ayulov ×

618 Mahaev ×

433 Rakoid ×

521 Malychenko ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:53:13	00:53:13	02:48 min/100m	+09:55 (206.) ●	+10:00 (764.) ●	+09:25 (930.) ●
Wechsel		00:57:50	00:04:37	-	+00:12 (148.) ●	+00:04 (520.) ●	+00:17 (678.) ●
Radfahren	16 km	01:31:43	00:33:53	28.33 km/h	+02:48 (179.) ●	+03:01 (705.) ●	+02:31 (827.) ●
Radfahren	28 km	01:58:04	00:26:21	27.32 km/h	+00:30 (146.) ●	+00:46 (547.) ●	+00:19 (632.) ●
Radfahren	53 km	02:45:24	00:47:20	31.69 km/h	+03:00 (173.) ●	+03:25 (661.) ●	+02:35 (765.) ●
Radfahren	65 km	03:17:52	00:32:28	22.18 km/h	+04:19 (190.) ●	+04:30 (700.) ●	+03:38 (816.) ●
Radfahren	90 km	04:05:33	00:47:41	31.46 km/h	+02:29 (166.) ●	+02:42 (623.) ●	+01:57 (722.) ●
Radfahren	90 km	04:05:33	03:07:43	28.77 km/h	+13:06 (173.) ●	+14:24 (656.) ●	+11:00 (764.) ●
Wechsel		04:07:42	00:02:09	-	-01:34 (14.) ●	-01:48 (54.) ●	-01:39 (129.) ●
Laufen	5.5 km	04:33:44	00:26:02	04:44 min/km	-05:09 (40.) ●	-05:29 (129.) ●	-05:38 (169.) ●
Laufen	9.1 km	04:50:47	00:17:03	04:44 min/km	-03:43 (38.) ●	-03:53 (122.) ●	-03:54 (165.) ●
Laufen	12.6 km	05:07:37	00:16:50	04:48 min/km	-04:29 (28.) ●	-04:43 (87.) ●	-04:42 (122.) ●
Laufen	16.1 km	05:23:22	00:15:45	04:29 min/km	-05:14 (14.) ●	-05:26 (47.) ●	-05:28 (59.) ●
Laufen	19.4 km	05:37:40	00:14:18	04:20 min/km	-03:55 (15.) ●	-04:33 (51.) ●	-04:32 (67.) ●
Laufen	21.1 km	05:46:26	00:08:46	05:09 min/km	-20:48 (15.) ●	-20:32 (52.) ●	-20:55 (67.) ●
Laufen	21.1 km	05:46:26	01:38:44	04:40 min/km	-43:18 (25.) ●	-44:36 (79.) ●	-45:09 (107.) ●
Total	113 km	05:46:26	05:46:26	19.57 km/h	-21:39 (124.) ●	-21:56 (471.) ●	-26:06 (504.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
490	458	119	Mitch Jennings	493	M30-34	USA	00:33:16	03:01:21	02:02:30	05:44:51
491	459	120	Olzhas Shokanov	577	M30-34	KAZ	00:42:35	02:57:42	01:55:53	05:44:53
495	463	121	Yerlan Tulkubayev	561	M30-34	KAZ	00:43:15	02:57:25	01:58:11	05:45:31
497	464	122	Rustam Ayulov	155	M30-34	KAZ	00:38:12	02:56:09	02:04:56	05:45:45
503	470	123	Anuar Mahaev	618	M30-34	KAZ	00:41:34	02:59:02	01:55:48	05:46:16
504	471	124	Ruslan Baizhanov	420	M30-34	KAZ	00:53:13	03:07:43	01:38:44	05:46:26
507	474	125	Alexandr Rakoid	433	M30-34	KAZ	00:50:59	02:56:13	01:52:02	05:47:16
509	476	126	Alexey Malychenko	521	M30-34	RUS	00:42:03	02:50:26	02:08:12	05:47:38
510	477	127	Murad Karamov	451	M30-34	AZE	00:41:18	02:52:44	02:01:37	05:47:39
514	480	128	Elyor Rustamov	551	M30-34	UZB	00:39:59	03:01:15	01:55:22	05:48:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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