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Amir Zagrutdinov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

663/620/161Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

457Startnummer

KAZNationalität


41:01	2:58:25	2:08:45	6:05:31

Sportzahnarzt

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457 Zagrutdinov

594 Kim ×

604 Abraev ×

595 Ziborev ×

479 Utegenov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:01	00:41:01	02:09 min/100m	-02:17 (92.) ●	-02:12 (351.) ●	-02:47 (411.) ●
Wechsel		00:51:48	00:10:47	-	+06:22 (231.) ●	+06:14 (851.) ●	+06:27 (1057.) ●
Radfahren	16 km	01:24:14	00:32:26	29.6 km/h	+01:21 (163.) ●	+01:34 (615.) ●	+01:04 (715.) ●
Radfahren	28 km	01:50:59	00:26:45	26.92 km/h	+00:54 (154.) ●	+01:10 (584.) ●	+00:43 (678.) ●
Radfahren	53 km	02:36:58	00:45:59	32.62 km/h	+01:39 (158.) ●	+02:04 (599.) ●	+01:14 (691.) ●
Radfahren	65 km	03:05:29	00:28:31	25.25 km/h	+00:22 (146.) ●	+00:33 (533.) ●	-00:19 (600.) ●
Radfahren	90 km	03:50:13	00:44:44	33.53 km/h	-00:28 (134.) ●	-00:15 (482.) ●	-01:00 (552.) ●
Radfahren	90 km	03:50:13	02:58:25	30.27 km/h	+03:48 (151.) ●	+05:06 (550.) ●	+01:42 (632.) ●
Wechsel		03:56:46	00:06:33	-	+02:50 (218.) ●	+02:36 (789.) ●	+02:45 (988.) ●
Laufen	5.5 km	04:25:26	00:28:40	05:12 min/km	-02:31 (85.) ●	-02:51 (291.) ●	-03:00 (364.) ●
Laufen	9.1 km	04:45:31	00:20:05	05:34 min/km	-00:41 (120.) ●	-00:51 (409.) ●	-00:52 (503.) ●
Laufen	12.6 km	05:07:46	00:22:15	06:21 min/km	+00:56 (157.) ●	+00:42 (546.) ●	+00:43 (670.) ●
Laufen	16.1 km	05:30:35	00:22:49	06:31 min/km	+01:50 (100.) ●	+01:38 (354.) ●	+01:36 (428.) ●
Laufen	19.4 km	05:52:15	00:21:40	06:33 min/km	+03:27 (110.) ●	+02:49 (391.) ●	+02:50 (472.) ●
Laufen	21.1 km	06:05:31	00:13:16	07:48 min/km	-16:18 (112.) ●	-16:02 (417.) ●	-16:25 (498.) ●
Laufen	21.1 km	06:05:31	02:08:45	06:06 min/km	-13:17 (154.) ●	-14:35 (521.) ●	-15:08 (635.) ●
Total	113 km	06:05:31	06:05:31	18.55 km/h	-02:34 (161.) ●	-02:51 (620.) ●	-07:01 (663.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
645	604	156	Samat Amalbaev	546	M30-34	KAZ	00:44:34	03:07:40	02:01:28	06:03:13
646	605	157	Bauyrzhan Berdinov	545	M30-34	KAZ	00:42:51	03:07:29	02:05:39	06:03:14
649	608	158	Arman Tazhenov	558	M30-34	KAZ	00:44:37	02:40:45	02:27:58	06:03:49
650	609	159	Nikolay Kim	594	M30-34	RUS	00:41:26	03:03:38	02:05:27	06:03:52
658	616	160	Kairat Abraev	604	M30-34	KAZ	00:40:28	03:07:26	02:07:35	06:05:02
663	620	161	Amir Zagrutdinov	457	M30-34	KAZ	00:41:01	02:58:25	02:08:45	06:05:31
665	622	162	Roman Ziborev	595	M30-34	RUS	00:45:45	03:01:50	02:10:45	06:05:45
669	625	163	Yerlan Utegenov	479	M30-34	KAZ	00:53:23	02:59:13	02:07:20	06:05:58
678	634	164	Aidos Tuseev	634	M30-34	KAZ	00:50:49	03:15:57	01:53:17	06:07:06
680	636	165	Madiyar Abdrazakov	614	M30-34	KAZ	00:41:33	03:18:42	01:59:23	06:07:14

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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