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Abay Ussenov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

205/192/44Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

458Startnummer

KAZNationalität


38:56	2:40:38	1:45:25	5:10:29

Sportzahnarzt

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458 Ussenov

53 Janahi ×

437 Tushkov ×

566 Rzayev ×

544 Shreider ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:56	00:38:56	02:02 min/100m	-04:22 (64.) ●	-04:17 (253.) ●	-04:52 (297.) ●
Wechsel		00:42:08	00:03:12	-	-01:13 (61.) ●	-01:21 (201.) ●	-01:08 (322.) ●
Radfahren	16 km	01:11:57	00:29:49	32.2 km/h	-01:16 (93.) ●	-01:03 (358.) ●	-01:33 (400.) ●
Radfahren	28 km	01:35:58	00:24:01	29.98 km/h	-01:50 (88.) ●	-01:34 (312.) ●	-02:01 (345.) ●
Radfahren	53 km	02:16:18	00:40:20	37.19 km/h	-04:00 (61.) ●	-03:35 (226.) ●	-04:25 (250.) ●
Radfahren	65 km	02:40:46	00:24:28	29.43 km/h	-03:41 (62.) ●	-03:30 (241.) ●	-04:22 (268.) ●
Radfahren	90 km	03:22:46	00:42:00	35.71 km/h	-03:12 (73.) ●	-02:59 (265.) ●	-03:44 (295.) ●
Radfahren	90 km	03:22:46	02:40:38	33.62 km/h	-13:59 (73.) ●	-12:41 (265.) ●	-16:05 (292.) ●
Wechsel		03:25:04	00:02:18	-	-01:25 (29.) ●	-01:39 (84.) ●	-01:30 (171.) ●
Laufen	5.5 km	03:51:56	00:26:52	04:53 min/km	-04:19 (54.) ●	-04:39 (188.) ●	-04:48 (241.) ●
Laufen	9.1 km	04:09:30	00:17:34	04:52 min/km	-03:12 (50.) ●	-03:22 (167.) ●	-03:23 (218.) ●
Laufen	12.6 km	04:27:01	00:17:31	05:00 min/km	-03:48 (41.) ●	-04:02 (144.) ●	-04:01 (189.) ●
Laufen	16.1 km	04:14:26	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	04:02:34	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	05:10:29	00:43:28	25:34 min/km	+13:54 (144.) ●	+14:10 (549.) ●	+13:47 (678.) ●
Laufen	21.1 km	05:10:29	01:45:25	04:59 min/km	-36:37 (44.) ●	-37:55 (150.) ●	-38:28 (195.) ●
Total	113 km	05:10:29	05:10:29	21.84 km/h	-57:36 (44.) ●	-57:53 (192.) ●	-01:02:03 (205.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
178	166	39	Alex Kuzmin	51	M30-34	RUS	00:36:51	02:30:08	01:52:25	05:06:26
182	170	40	Ivan Nyunyaev	471	M30-34	RUS	00:33:44	02:40:36	01:45:54	05:07:28
185	173	41	Gill Dhirwant	502	M30-34	IND	00:40:24	02:30:53	01:48:12	05:07:49
196	183	42	Ali Janahi	53	M30-34	BHR	00:37:25	02:34:43	01:50:20	05:08:48
204	191	43	Maksim Tushkov	437	M30-34	RUS	00:40:36	02:36:37	01:47:38	05:10:22
205	192	44	Abay Ussenov	458	M30-34	KAZ	00:38:56	02:40:38	01:45:25	05:10:29
212	199	45	Farukh Rzayev	566	M30-34	KAZ	00:44:41	02:38:19	01:40:34	05:11:03
220	206	46	Andrey Shreider	544	M30-34	RUS	00:42:05	02:44:08	01:41:30	05:12:20
222	207	47	Said Argun	590	M30-34	RUS	00:43:05	02:38:37	01:45:39	05:12:59
224	209	48	Aleksandr Zavgorodnii	463	M30-34	RUS	00:45:03	02:50:17	01:32:35	05:13:05

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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