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Rassul Kozhabashayev -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

236/220/51Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

464Startnummer

KAZNationalität


46:56	2:42:07	1:41:26	5:15:30

aidiagnostics

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464 Kozhabashayev

456 Miyerbekov ×

431 Semenchukov ×

417 Abdrakhmanov ×

622 Lytvynenko ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:56	00:46:56	02:28 min/100m	+03:38 (168.) ●	+03:43 (611.) ●	+03:08 (723.) ●
Wechsel		00:49:42	00:02:46	-	-01:39 (29.) ●	-01:47 (114.) ●	-01:34 (226.) ●
Radfahren	16 km	01:18:26	00:28:44	33.41 km/h	-02:21 (66.) ●	-02:08 (246.) ●	-02:38 (274.) ●
Radfahren	28 km	01:42:22	00:23:56	30.08 km/h	-01:55 (80.) ●	-01:39 (294.) ●	-02:06 (326.) ●
Radfahren	53 km	02:23:58	00:41:36	36.06 km/h	-02:44 (87.) ●	-02:19 (320.) ●	-03:09 (354.) ●
Radfahren	65 km	02:48:22	00:24:24	29.51 km/h	-03:45 (60.) ●	-03:34 (232.) ●	-04:26 (259.) ●
Radfahren	90 km	03:31:49	00:43:27	34.52 km/h	-01:45 (101.) ●	-01:32 (381.) ●	-02:17 (430.) ●
Radfahren	90 km	03:31:49	02:42:07	33.31 km/h	-12:30 (80.) ●	-11:12 (286.) ●	-14:36 (315.) ●
Wechsel		03:34:04	00:02:15	-	-01:28 (26.) ●	-01:42 (76.) ●	-01:33 (162.) ●
Laufen	5.5 km	03:58:27	00:24:23	04:26 min/km	-06:48 (20.) ●	-07:08 (66.) ●	-07:17 (90.) ●
Laufen	9.1 km	04:14:42	00:16:15	04:30 min/km	-04:31 (24.) ●	-04:41 (73.) ●	-04:42 (102.) ●
Laufen	12.6 km	04:31:32	00:16:50	04:48 min/km	-04:29 (29.) ●	-04:43 (88.) ●	-04:42 (123.) ●
Laufen	16.1 km	04:20:07	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	04:09:21	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	05:15:30	00:43:58	25:51 min/km	+14:24 (145.) ●	+14:40 (552.) ●	+14:17 (685.) ●
Laufen	21.1 km	05:15:30	01:41:26	04:48 min/km	-40:36 (33.) ●	-41:54 (103.) ●	-42:27 (137.) ●
Total	113 km	05:15:30	05:15:30	21.49 km/h	-52:35 (51.) ●	-52:52 (220.) ●	-57:02 (236.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
220	206	46	Andrey Shreider	544	M30-34	RUS	00:42:05	02:44:08	01:41:30	05:12:20
222	207	47	Said Argun	590	M30-34	RUS	00:43:05	02:38:37	01:45:39	05:12:59
224	209	48	Aleksandr Zavgorodnii	463	M30-34	RUS	00:45:03	02:50:17	01:32:35	05:13:05
230	215	49	Dauren Miyerbekov	456	M30-34	KAZ	00:39:40	02:33:01	01:56:20	05:14:43
233	218	50	Maxim Semenchukov	431	M30-34	CZE	00:45:06	02:46:11	01:36:53	05:14:54
236	220	51	Rassul Kozhabashayev	464	M30-34	KAZ	00:46:56	02:42:07	01:41:26	05:15:30
242	226	52	Temirzhan Abdrakhmanov	417	M30-34	KAZ	00:36:18	02:34:12	02:01:05	05:16:10
244	228	53	Anton Lytvynenko	622	M30-34	UKR	00:34:53	02:41:03	01:55:20	05:16:27
245	229	54	Artem Malinin	599	M30-34	RUS	00:39:50	02:36:24	01:55:17	05:16:38
249	233	55	Maxat Kadyrov	499	M30-34	KAZ	00:41:30	02:31:51	01:57:02	05:16:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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