Ravkat Rakhimzhanov -
Ironman 70.3 Astana 2019
Quick facts
568/530/139Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
488Startnummer
KAZNationalität
1:02:40 | 2:42:37 | 1:56:57 | 5:53:16 |
Vergleiche Ravkat Rakhimzhanov mit anderen Athleten!
488 Rakhimzhanov
503 Khafizov ×
436 Nurmukanov ×
439 Baigireyev ×
592 Sagitov ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 01:02:40 | 01:02:40 | 03:17 min/100m | +19:22 (228.) ● | +19:27 (845.) ● | +18:52 (1045.) ● |
Wechsel | 01:09:10 | 00:06:30 | - | +02:05 (203.) ● | +01:57 (745.) ● | +02:10 (933.) ● | |
Radfahren | 16 km | 01:37:45 | 00:28:35 | 33.59 km/h | -02:30 (63.) ● | -02:17 (236.) ● | -02:47 (262.) ● |
Radfahren | 28 km | 02:01:44 | 00:23:59 | 30.02 km/h | -01:52 (84.) ● | -01:36 (305.) ● | -02:03 (338.) ● |
Radfahren | 53 km | 02:43:57 | 00:42:13 | 35.53 km/h | -02:07 (99.) ● | -01:42 (362.) ● | -02:32 (403.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:10:15 | 00:26:18 | 27.38 km/h | -01:51 (100.) ● | -01:40 (372.) ● | -02:32 (411.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:51:47 | 00:41:32 | 36.12 km/h | -03:40 (63.) ● | -03:27 (238.) ● | -04:12 (266.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:51:47 | 02:42:37 | 33.21 km/h | -12:00 (85.) ● | -10:42 (294.) ● | -14:06 (324.) ● |
Wechsel | 03:56:19 | 00:04:32 | - | +00:49 (177.) ● | +00:35 (630.) ● | +00:44 (808.) ● | |
Laufen | 5.5 km | 04:26:44 | 00:30:25 | 05:31 min/km | -00:46 (122.) ● | -01:06 (410.) ● | -01:15 (508.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:45:38 | 00:18:54 | 05:15 min/km | -01:52 (83.) ● | -02:02 (290.) ● | -02:03 (360.) ● |
Laufen | 12.6 km | 05:05:02 | 00:19:24 | 05:32 min/km | -01:55 (92.) ● | -02:09 (308.) ● | -02:08 (386.) ● |
Laufen | 16.1 km | 05:25:15 | 00:20:13 | 05:46 min/km | -00:46 (65.) ● | -00:58 (224.) ● | -01:00 (273.) ● |
Laufen | 19.4 km | 05:43:49 | 00:18:34 | 05:37 min/km | +00:21 (75.) ● | -00:17 (253.) ● | -00:16 (307.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:53:16 | 00:09:27 | 05:33 min/km | -20:07 (32.) ● | -19:51 (105.) ● | -20:14 (130.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:53:16 | 01:56:57 | 05:32 min/km | -25:05 (99.) ● | -26:23 (336.) ● | -26:56 (411.) ● |
Total | 113 km | 05:53:16 | 05:53:16 | 19.19 km/h | -14:49 (139.) ● | -15:06 (530.) ● | -19:16 (568.) ● |