Kanat Shamkenov -
Ironman 70.3 Astana 2019
Quick facts
318/298/78Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
549Startnummer
KAZNationalität
44:46 | 2:52:00 | 1:41:11 | 5:24:27 |
Vergleiche Kanat Shamkenov mit anderen Athleten!
549 Shamkenov
547 Taurbayev ×
552 Bazilov ×
504 Anderbayev ×
500 Kadyrov ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:44:46 | 00:44:46 | 02:21 min/100m | +01:28 (146.) ● | +01:33 (539.) ● | +00:58 (628.) ● |
Wechsel | 00:48:25 | 00:03:39 | - | -00:46 (87.) ● | -00:54 (304.) ● | -00:41 (439.) ● | |
Radfahren | 16 km | 01:18:36 | 00:30:11 | 31.81 km/h | -00:54 (101.) ● | -00:41 (388.) ● | -01:11 (436.) ● |
Radfahren | 28 km | 01:42:56 | 00:24:20 | 29.59 km/h | -01:31 (97.) ● | -01:15 (350.) ● | -01:42 (391.) ● |
Radfahren | 53 km | 02:25:46 | 00:42:50 | 35.02 km/h | -01:30 (107.) ● | -01:05 (403.) ● | -01:55 (449.) ● |
Radfahren | 65 km | 02:52:25 | 00:26:39 | 27.02 km/h | -01:30 (107.) ● | -01:19 (400.) ● | -02:11 (443.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:40:25 | 00:48:00 | 31.25 km/h | +02:48 (169.) ● | +03:01 (634.) ● | +02:16 (735.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:40:25 | 02:52:00 | 31.4 km/h | -02:37 (123.) ● | -01:19 (462.) ● | -04:43 (516.) ● |
Wechsel | 03:43:16 | 00:02:51 | - | -00:52 (76.) ● | -01:06 (220.) ● | -00:57 (334.) ● | |
Laufen | 5.5 km | 04:09:53 | 00:26:37 | 04:50 min/km | -04:34 (49.) ● | -04:54 (168.) ● | -05:03 (215.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:26:23 | 00:16:30 | 04:35 min/km | -04:16 (28.) ● | -04:26 (88.) ● | -04:27 (120.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:43:16 | 00:16:53 | 04:49 min/km | -04:26 (30.) ● | -04:40 (92.) ● | -04:39 (127.) ● |
Laufen | 16.1 km | 05:00:24 | 00:17:08 | 04:53 min/km | -03:51 (24.) ● | -04:03 (77.) ● | -04:05 (102.) ● |
Laufen | 19.4 km | 05:15:52 | 00:15:28 | 04:41 min/km | -02:45 (28.) ● | -03:23 (86.) ● | -03:22 (112.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:24:27 | 00:08:35 | 05:02 min/km | -20:59 (13.) ● | -20:43 (39.) ● | -21:06 (51.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:24:27 | 01:41:11 | 04:47 min/km | -40:51 (31.) ● | -42:09 (100.) ● | -42:42 (133.) ● |
Total | 113 km | 05:24:27 | 05:24:27 | 20.9 km/h | -43:38 (78.) ● | -43:55 (298.) ● | -48:05 (318.) ● |