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Elyor Rustamov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

514/480/128Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

551Startnummer

UZBNationalität


39:59	3:01:15	1:55:22	5:48:02

aidiagnostics

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551 Rustamov

521 Malychenko ×

451 Karamov ×

576 Davletov ×

497 Zholamanov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:59	00:39:59	02:06 min/100m	-03:19 (77.) ●	-03:14 (297.) ●	-03:49 (348.) ●
Wechsel		00:46:12	00:06:13	-	+01:48 (198.) ●	+01:40 (721.) ●	+01:53 (904.) ●
Radfahren	16 km	01:20:50	00:34:38	27.72 km/h	+03:33 (186.) ●	+03:46 (739.) ●	+03:16 (876.) ●
Radfahren	28 km	01:47:22	00:26:32	27.14 km/h	+00:41 (150.) ●	+00:57 (559.) ●	+00:30 (651.) ●
Radfahren	53 km	02:33:07	00:45:45	32.79 km/h	+01:25 (153.) ●	+01:50 (586.) ●	+01:00 (674.) ●
Radfahren	65 km	03:01:53	00:28:46	25.03 km/h	+00:37 (149.) ●	+00:48 (549.) ●	-00:04 (621.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	00:45:34	32.92 km/h	+00:22 (148.) ●	+00:35 (533.) ●	-00:10 (614.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	03:01:15	29.79 km/h	+06:38 (158.) ●	+07:56 (588.) ●	+04:32 (679.) ●
Wechsel		03:52:40	00:05:13	-	+01:30 (199.) ●	+01:16 (708.) ●	+01:25 (894.) ●
Laufen	5.5 km	04:21:31	00:28:51	05:14 min/km	-02:20 (89.) ●	-02:40 (301.) ●	-02:49 (376.) ●
Laufen	9.1 km	04:40:25	00:18:54	05:15 min/km	-01:52 (84.) ●	-02:02 (291.) ●	-02:03 (361.) ●
Laufen	12.6 km	04:59:49	00:19:24	05:32 min/km	-01:55 (93.) ●	-02:09 (309.) ●	-02:08 (387.) ●
Laufen	16.1 km	05:19:40	00:19:51	05:40 min/km	-01:08 (61.) ●	-01:20 (205.) ●	-01:22 (250.) ●
Laufen	19.4 km	05:37:16	00:17:36	05:20 min/km	-00:37 (55.) ●	-01:15 (194.) ●	-01:14 (237.) ●
Laufen	21.1 km	05:48:02	00:10:46	06:19 min/km	-18:48 (71.) ●	-18:32 (238.) ●	-18:55 (289.) ●
Laufen	21.1 km	05:48:02	01:55:22	05:28 min/km	-26:40 (90.) ●	-27:58 (309.) ●	-28:31 (381.) ●
Total	113 km	05:48:02	05:48:02	19.48 km/h	-20:03 (128.) ●	-20:20 (480.) ●	-24:30 (514.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
503	470	123	Anuar Mahaev	618	M30-34	KAZ	00:41:34	02:59:02	01:55:48	05:46:16
504	471	124	Ruslan Baizhanov	420	M30-34	KAZ	00:53:13	03:07:43	01:38:44	05:46:26
507	474	125	Alexandr Rakoid	433	M30-34	KAZ	00:50:59	02:56:13	01:52:02	05:47:16
509	476	126	Alexey Malychenko	521	M30-34	RUS	00:42:03	02:50:26	02:08:12	05:47:38
510	477	127	Murad Karamov	451	M30-34	AZE	00:41:18	02:52:44	02:01:37	05:47:39
514	480	128	Elyor Rustamov	551	M30-34	UZB	00:39:59	03:01:15	01:55:22	05:48:02
515	481	129	Tlegen Davletov	576	M30-34	KAZ	00:39:44	02:48:32	02:09:35	05:48:13
518	484	130	Bakhtiyar Zholamanov	497	M30-34	KAZ	00:38:10	02:55:17	02:06:03	05:48:26
521	486	131	Darkhan Idenov	605	M30-34	KAZ	00:42:31	02:58:17	01:59:45	05:48:47
527	492	132	Ivan V'Yunik	455	M30-34	KAZ	00:41:12	02:50:01	02:12:02	05:49:17

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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