aidiagnostics

Werbung

Elyor Rustamov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

514/480/128Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

551Startnummer

UZBNationalität


39:59	3:01:15	1:55:22	5:48:02

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Elyor Rustamov mit anderen Athleten!

551 Rustamov

521 Malychenko ×

451 Karamov ×

576 Davletov ×

497 Zholamanov ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:59	00:39:59	02:06 min/100m	-03:19 (77.) ●	-03:14 (297.) ●	-03:49 (348.) ●
Wechsel		00:46:12	00:06:13	-	+01:48 (198.) ●	+01:40 (721.) ●	+01:53 (904.) ●
Radfahren	16 km	01:20:50	00:34:38	27.72 km/h	+03:33 (186.) ●	+03:46 (739.) ●	+03:16 (876.) ●
Radfahren	28 km	01:47:22	00:26:32	27.14 km/h	+00:41 (150.) ●	+00:57 (559.) ●	+00:30 (651.) ●
Radfahren	53 km	02:33:07	00:45:45	32.79 km/h	+01:25 (153.) ●	+01:50 (586.) ●	+01:00 (674.) ●
Radfahren	65 km	03:01:53	00:28:46	25.03 km/h	+00:37 (149.) ●	+00:48 (549.) ●	-00:04 (621.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	00:45:34	32.92 km/h	+00:22 (148.) ●	+00:35 (533.) ●	-00:10 (614.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	03:01:15	29.79 km/h	+06:38 (158.) ●	+07:56 (588.) ●	+04:32 (679.) ●
Wechsel		03:52:40	00:05:13	-	+01:30 (199.) ●	+01:16 (708.) ●	+01:25 (894.) ●
Laufen	5.5 km	04:21:31	00:28:51	05:14 min/km	-02:20 (89.) ●	-02:40 (301.) ●	-02:49 (376.) ●
Laufen	9.1 km	04:40:25	00:18:54	05:15 min/km	-01:52 (84.) ●	-02:02 (291.) ●	-02:03 (361.) ●
Laufen	12.6 km	04:59:49	00:19:24	05:32 min/km	-01:55 (93.) ●	-02:09 (309.) ●	-02:08 (387.) ●
Laufen	16.1 km	05:19:40	00:19:51	05:40 min/km	-01:08 (61.) ●	-01:20 (205.) ●	-01:22 (250.) ●
Laufen	19.4 km	05:37:16	00:17:36	05:20 min/km	-00:37 (55.) ●	-01:15 (194.) ●	-01:14 (237.) ●
Laufen	21.1 km	05:48:02	00:10:46	06:19 min/km	-18:48 (71.) ●	-18:32 (238.) ●	-18:55 (289.) ●
Laufen	21.1 km	05:48:02	01:55:22	05:28 min/km	-26:40 (90.) ●	-27:58 (309.) ●	-28:31 (381.) ●
Total	113 km	05:48:02	05:48:02	19.48 km/h	-20:03 (128.) ●	-20:20 (480.) ●	-24:30 (514.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
503	470	123	Anuar Mahaev	618	M30-34	KAZ	00:41:34	02:59:02	01:55:48	05:46:16
504	471	124	Ruslan Baizhanov	420	M30-34	KAZ	00:53:13	03:07:43	01:38:44	05:46:26
507	474	125	Alexandr Rakoid	433	M30-34	KAZ	00:50:59	02:56:13	01:52:02	05:47:16
509	476	126	Alexey Malychenko	521	M30-34	RUS	00:42:03	02:50:26	02:08:12	05:47:38
510	477	127	Murad Karamov	451	M30-34	AZE	00:41:18	02:52:44	02:01:37	05:47:39
514	480	128	Elyor Rustamov	551	M30-34	UZB	00:39:59	03:01:15	01:55:22	05:48:02
515	481	129	Tlegen Davletov	576	M30-34	KAZ	00:39:44	02:48:32	02:09:35	05:48:13
518	484	130	Bakhtiyar Zholamanov	497	M30-34	KAZ	00:38:10	02:55:17	02:06:03	05:48:26
521	486	131	Darkhan Idenov	605	M30-34	KAZ	00:42:31	02:58:17	01:59:45	05:48:47
527	492	132	Ivan V'Yunik	455	M30-34	KAZ	00:41:12	02:50:01	02:12:02	05:49:17

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen