Zhastlek Kairzhanov -
Ironman 70.3 Astana 2019

  Quick facts

287/268/64Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

596Startnummer

KAZNationalität

38:252:41:471:54:55 5:21:14

  Vergleiche Zhastlek Kairzhanov mit anderen Athleten!

596 Kairzhanov
616 Dyen × 
620 Safarov × 
482 Nurtazin × 
571 Malkenov × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:25 00:38:2502:01 min/100m-04:53 (59.) -04:48 (232.) -05:23 (275.)
Wechsel 00:41:51 00:03:26 - -00:59 (69.) -01:07 (250.) -00:54 (376.)
Radfahren16 km 01:11:51 00:30:0032 km/h-01:05 (96.) -00:52 (372.) -01:22 (416.)
Radfahren28 km 01:35:54 00:24:0329.94 km/h-01:48 (89.) -01:32 (315.) -01:59 (351.)
Radfahren53 km 02:16:27 00:40:3336.99 km/h-03:47 (63.) -03:22 (243.) -04:12 (268.)
Radfahren65 km 02:41:29 00:25:0228.76 km/h-03:07 (78.) -02:56 (288.) -03:48 (319.)
Radfahren90 km 03:23:38 00:42:0935.59 km/h-03:03 (77.) -02:50 (278.) -03:35 (310.)
Radfahren90 km 03:23:38 02:41:4733.38 km/h-12:50 (79.) -11:32 (282.) -14:56 (311.)
Wechsel 03:26:19 00:02:41 - -01:02 (61.) -01:16 (167.) -01:07 (277.)
Laufen5.5 km 03:54:36 00:28:1705:08 min/km-02:54 (80.) -03:14 (274.) -03:23 (343.)
Laufen9.1 km 04:14:06 00:19:3005:25 min/km-01:16 (105.) -01:26 (344.) -01:27 (423.)
Laufen12.6 km 04:33:17 00:19:1105:28 min/km-02:08 (81.) -02:22 (289.) -02:21 (361.)
Laufen16.1 km 04:53:19 00:20:0205:43 min/km-00:57 (63.) -01:09 (213.) -01:11 (261.)
Laufen19.4 km 05:11:01 00:17:4205:21 min/km-00:31 (60.) -01:09 (205.) -01:08 (249.)
Laufen21.1 km 05:21:14 00:10:1306:00 min/km-19:21 (53.) -19:05 (182.) -19:28 (224.)
Laufen21.1 km 05:21:14 01:54:5505:26 min/km-27:07 (84.) -28:25 (302.) -28:58 (373.)
Total 113 km 05:21:14 05:21:1421.11 km/h-46:51 (64.) -47:08 (268.) -51:18 (287.)

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