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Malik Zhaukov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

440/417/102Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

612Startnummer

KAZNationalität


40:02	2:31:30	2:19:45	5:38:08

Sportzahnarzt

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612 Zhaukov

481 Utetleuov ×

418 Syroezko ×

487 Abdrakhmanov ×

426 Ashimov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:02	00:40:02	02:06 min/100m	-03:16 (78.) ●	-03:11 (298.) ●	-03:46 (349.) ●
Wechsel		00:43:34	00:03:32	-	-00:53 (77.) ●	-01:01 (275.) ●	-00:48 (404.) ●
Radfahren	16 km	01:11:20	00:27:46	34.57 km/h	-03:19 (48.) ●	-03:06 (165.) ●	-03:36 (183.) ●
Radfahren	28 km	01:33:12	00:21:52	32.93 km/h	-03:59 (27.) ●	-03:43 (95.) ●	-04:10 (109.) ●
Radfahren	53 km	02:11:41	00:38:29	38.98 km/h	-05:51 (29.) ●	-05:26 (123.) ●	-06:16 (138.) ●
Radfahren	65 km	02:34:10	00:22:29	32.02 km/h	-05:40 (29.) ●	-05:29 (117.) ●	-06:21 (128.) ●
Radfahren	90 km	03:15:04	00:40:54	36.67 km/h	-04:18 (54.) ●	-04:05 (207.) ●	-04:50 (228.) ●
Radfahren	90 km	03:15:04	02:31:30	35.64 km/h	-23:07 (36.) ●	-21:49 (136.) ●	-25:13 (153.) ●
Wechsel		03:18:23	00:03:19	-	-00:24 (122.) ●	-00:38 (359.) ●	-00:29 (496.) ●
Laufen	5.5 km	03:49:36	00:31:13	05:40 min/km	+00:02 (135.) ●	-00:18 (465.) ●	-00:27 (571.) ●
Laufen	9.1 km	04:13:38	00:24:02	06:40 min/km	+03:16 (188.) ●	+03:06 (691.) ●	+03:05 (848.) ●
Laufen	12.6 km	04:39:32	00:25:54	07:24 min/km	+04:35 (196.) ●	+04:21 (723.) ●	+04:22 (894.) ●
Laufen	16.1 km	05:03:56	00:24:24	06:58 min/km	+03:25 (111.) ●	+03:13 (409.) ●	+03:11 (490.) ●
Laufen	19.4 km	05:25:17	00:21:21	06:28 min/km	+03:08 (105.) ●	+02:30 (382.) ●	+02:31 (460.) ●
Laufen	21.1 km	05:38:08	00:12:51	07:33 min/km	-16:43 (108.) ●	-16:27 (396.) ●	-16:50 (474.) ●
Laufen	21.1 km	05:38:08	02:19:45	06:37 min/km	-02:17 (180.) ●	-03:35 (650.) ●	-04:08 (795.) ●
Total	113 km	05:38:08	05:38:08	20.05 km/h	-29:57 (102.) ●	-30:14 (417.) ●	-34:24 (440.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
419	396	97	Sayat Batpenov	619	M30-34	KAZ	00:36:31	02:42:43	02:10:02	05:36:01
421	398	98	Berik Kenzhebayev	563	M30-34	KAZ	00:41:15	03:02:21	01:44:58	05:36:12
425	402	99	Vitaliy Trenkenshu	90	M30-34	KAZ	00:38:53	02:42:23	02:08:44	05:37:02
428	405	100	Batyrzhan Utetleuov	481	M30-34	KAZ	00:44:09	02:49:04	01:57:36	05:37:19
435	412	101	Alexandr Syroezko	418	M30-34	RUS	00:42:33	02:45:07	02:01:43	05:37:47
440	417	102	Malik Zhaukov	612	M30-34	KAZ	00:40:02	02:31:30	02:19:45	05:38:08
441	418	103	Ilyas Abdrakhmanov	487	M30-34	KAZ	00:43:49	02:28:22	02:15:56	05:38:12
442	419	104	Askhat Ashimov	426	M30-34	KAZ	00:38:08	02:44:16	02:08:29	05:38:16
444	421	105	Yerlan Kalmuratov	424	M30-34	KAZ	00:38:55	02:54:43	01:56:13	05:38:23
445	422	106	Timur Pavlenkov	593	M30-34	RUS	00:48:14	02:51:10	01:50:46	05:38:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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