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Denis Frolov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

177/165/26Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

890Startnummer

RUSNationalität


36:04	2:36:22	1:48:49	5:06:05

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890 Frolov

64 Nurmaganov ×

106 Liberka ×

882 Tambovtsev ×

67 Saltykov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:04	00:36:04	01:53 min/100m	-06:27 (25.) ●	-07:09 (140.) ●	-07:44 (170.) ●
Wechsel		00:37:59	00:01:55	-	-03:05 (2.) ●	-02:38 (19.) ●	-02:25 (72.) ●
Radfahren	16 km	01:05:45	00:27:46	34.57 km/h	-02:43 (30.) ●	-03:06 (166.) ●	-03:36 (184.) ●
Radfahren	28 km	01:29:10	00:23:25	30.75 km/h	-01:51 (41.) ●	-02:10 (227.) ●	-02:37 (252.) ●
Radfahren	53 km	02:09:10	00:40:00	37.5 km/h	-03:02 (39.) ●	-03:55 (208.) ●	-04:45 (230.) ●
Radfahren	65 km	02:33:38	00:24:28	29.43 km/h	-02:37 (44.) ●	-03:30 (243.) ●	-04:22 (270.) ●
Radfahren	90 km	03:14:21	00:40:43	36.84 km/h	-03:36 (36.) ●	-04:16 (194.) ●	-05:01 (215.) ●
Radfahren	90 km	03:14:21	02:36:22	34.53 km/h	-13:49 (37.) ●	-16:57 (200.) ●	-20:21 (221.) ●
Wechsel		03:17:16	00:02:55	-	-01:22 (23.) ●	-01:02 (244.) ●	-00:53 (361.) ●
Laufen	5.5 km	03:43:45	00:26:29	04:48 min/km	-05:05 (22.) ●	-05:02 (158.) ●	-05:11 (204.) ●
Laufen	9.1 km	04:01:10	00:17:25	04:50 min/km	-03:29 (24.) ●	-03:31 (154.) ●	-03:32 (201.) ●
Laufen	12.6 km	04:18:54	00:17:44	05:04 min/km	-03:53 (23.) ●	-03:49 (162.) ●	-03:48 (211.) ●
Laufen	16.1 km	04:37:17	00:18:23	05:15 min/km	-03:10 (16.) ●	-02:48 (133.) ●	-02:50 (164.) ●
Laufen	19.4 km	04:55:44	00:18:27	05:35 min/km	-00:43 (35.) ●	-00:24 (248.) ●	-00:23 (301.) ●
Laufen	21.1 km	05:06:05	00:10:21	06:05 min/km	-21:00 (26.) ●	-18:57 (197.) ●	-19:20 (242.) ●
Laufen	21.1 km	05:06:05	01:48:49	05:09 min/km	-37:20 (28.) ●	-34:31 (208.) ●	-35:04 (265.) ●
Total	113 km	05:06:05	05:06:05	22.15 km/h	-01:02:03 (26.) ●	-01:02:17 (165.) ●	-01:06:27 (177.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
151	142	21	Sergey Puzerkin	983	M40-44	RUS	00:45:20	02:24:01	01:46:43	05:01:50
152	143	22	Adam Proń	902	M40-44	POL	00:41:24	02:33:48	01:40:56	05:01:58
155	146	23	Dmytro Kuzmenko	70	M40-44	UKR	00:33:29	02:47:45	01:37:11	05:03:23
158	149	24	Nurzhan Nurmaganov	64	M40-44	KAZ	00:35:44	02:35:10	01:45:35	05:03:32
168	158	25	Tomasz Liberka	106	M40-44	POL	00:41:20	02:29:30	01:49:34	05:05:06
177	165	26	Denis Frolov	890	M40-44	RUS	00:36:04	02:36:22	01:48:49	05:06:05
184	172	27	Sergey Tambovtsev	882	M40-44	RUS	00:42:05	02:33:47	01:43:55	05:07:45
188	175	28	Victor Saltykov	67	M40-44	RUS	00:43:05	02:29:58	01:49:52	05:08:12
199	186	29	Bauyrzhan Seralin	917	M40-44	KAZ	00:39:09	02:32:16	01:53:16	05:09:18
207	194	30	Vladimir Savchuk	906	M40-44	RUS	00:32:47	02:45:55	01:43:35	05:10:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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