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Zhalgas Nurmukhanov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

862/805/117Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

967Startnummer

KAZNationalität


49:13	2:51:48	2:53:17	6:42:34

aidiagnostics

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967 Nurmukhanov

987 Kun ×

959 Ilyassov ×

901 Zhumaliyev ×

898 Kaliyev ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:49:13	00:49:13	02:35 min/100m	+06:42 (109.) ●	+06:00 (681.) ●	+05:25 (815.) ●
Wechsel		00:53:09	00:03:56	-	-01:04 (54.) ●	-00:37 (373.) ●	-00:24 (513.) ●
Radfahren	16 km	01:23:58	00:30:49	31.15 km/h	+00:20 (68.) ●	-00:03 (453.) ●	-00:33 (516.) ●
Radfahren	28 km	01:49:37	00:25:39	28.07 km/h	+00:23 (76.) ●	+00:04 (480.) ●	-00:23 (546.) ●
Radfahren	53 km	02:34:08	00:44:31	33.7 km/h	+01:29 (85.) ●	+00:36 (506.) ●	-00:14 (578.) ●
Radfahren	65 km	03:00:01	00:25:53	27.82 km/h	-01:12 (59.) ●	-02:05 (345.) ●	-02:57 (381.) ●
Radfahren	90 km	03:44:57	00:44:56	33.38 km/h	+00:37 (83.) ●	-00:03 (493.) ●	-00:48 (568.) ●
Radfahren	90 km	03:44:57	02:51:48	31.43 km/h	+01:37 (76.) ●	-01:31 (459.) ●	-04:55 (513.) ●
Wechsel		03:49:17	00:04:20	-	+00:03 (81.) ●	+00:23 (594.) ●	+00:32 (768.) ●
Laufen	5.5 km	04:34:49	00:45:32	08:16 min/km	+13:58 (128.) ●	+14:01 (826.) ●	+13:52 (1025.) ●
Laufen	9.1 km	05:00:57	00:26:08	07:15 min/km	+05:14 (123.) ●	+05:12 (770.) ●	+05:11 (951.) ●
Laufen	12.6 km	05:26:39	00:25:42	07:20 min/km	+04:05 (108.) ●	+04:09 (715.) ●	+04:10 (884.) ●
Laufen	16.1 km	05:56:24	00:29:45	08:29 min/km	+08:12 (67.) ●	+08:34 (477.) ●	+08:32 (581.) ●
Laufen	19.4 km	06:26:13	00:29:49	09:02 min/km	+10:39 (69.) ●	+10:58 (491.) ●	+10:59 (599.) ●
Laufen	21.1 km	06:42:34	00:16:21	09:37 min/km	-15:00 (66.) ●	-12:57 (474.) ●	-13:20 (580.) ●
Laufen	21.1 km	06:42:34	02:53:17	08:12 min/km	+27:08 (128.) ●	+29:57 (814.) ●	+29:24 (1013.) ●
Total	113 km	06:42:34	06:42:34	16.84 km/h	+34:26 (117.) ●	+34:12 (805.) ●	+30:02 (862.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
829	776	112	Vadim Bondar	895	M40-44	RUS	00:48:45	03:11:04	02:16:47	06:33:40
832	779	113	Ruslan Sarseyev	913	M40-44	KAZ	00:49:28	03:17:36	02:17:18	06:35:09
847	791	114	Evgeniy Popov	974	M40-44	KAZ	00:44:19	03:12:36	02:31:17	06:38:28
848	792	115	Fu Kun	987	M40-44	CHN	00:42:09	03:04:02	02:36:22	06:38:33
849	793	116	Ruslan Ilyassov	959	M40-44	KAZ	00:46:22	03:09:56	02:28:06	06:38:47
862	805	117	Zhalgas Nurmukhanov	967	M40-44	KAZ	00:49:13	02:51:48	02:53:17	06:42:34
886	826	118	Assylzhan Zhumaliyev	901	M40-44	KAZ	00:51:13	03:13:43	02:28:21	06:46:46
897	835	119	Berik Kaliyev	898	M40-44	KAZ	00:47:00	03:15:29	02:32:33	06:49:18
900	838	120	Assyl Sarmantayev	886	M40-44	KAZ	00:48:20	03:22:05	02:33:04	06:50:15
901	839	121	Amirzhan Ospanov	977	M40-44	KAZ	00:54:23	03:23:11	02:22:27	06:50:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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