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Almat Erdenov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

811/760/110Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

981Startnummer

KAZNationalität


44:33	3:12:19	2:24:10	6:29:42

Sportzahnarzt

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981 Erdenov

149 Zhamshit ×

932 Golomidov ×

970 Belyaevskiy ×

895 Bondar ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:33	00:44:33	02:20 min/100m	+02:02 (90.) ●	+01:20 (527.) ●	+00:45 (614.) ●
Wechsel		00:49:32	00:04:59	-	-00:01 (79.) ●	+00:26 (593.) ●	+00:39 (759.) ●
Radfahren	16 km	01:22:11	00:32:39	29.4 km/h	+02:10 (101.) ●	+01:47 (633.) ●	+01:17 (738.) ●
Radfahren	28 km	01:49:03	00:26:52	26.8 km/h	+01:36 (98.) ●	+01:17 (596.) ●	+00:50 (691.) ●
Radfahren	53 km	02:38:32	00:49:29	30.31 km/h	+06:27 (118.) ●	+05:34 (733.) ●	+04:44 (857.) ●
Radfahren	65 km	03:09:51	00:31:19	22.99 km/h	+04:14 (110.) ●	+03:21 (654.) ●	+02:29 (756.) ●
Radfahren	90 km	04:01:51	00:52:00	28.85 km/h	+07:41 (123.) ●	+07:01 (757.) ●	+06:16 (899.) ●
Radfahren	90 km	04:01:51	03:12:19	28.08 km/h	+22:08 (116.) ●	+19:00 (702.) ●	+15:36 (819.) ●
Wechsel		04:05:32	00:03:41	-	-00:36 (59.) ●	-00:16 (461.) ●	-00:07 (614.) ●
Laufen	5.5 km	04:39:49	00:34:17	06:14 min/km	+02:43 (99.) ●	+02:46 (640.) ●	+02:37 (783.) ●
Laufen	9.1 km	05:02:25	00:22:36	06:16 min/km	+01:42 (92.) ●	+01:40 (622.) ●	+01:39 (760.) ●
Laufen	12.6 km	05:28:22	00:25:57	07:24 min/km	+04:20 (113.) ●	+04:24 (728.) ●	+04:25 (900.) ●
Laufen	16.1 km	04:44:51	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	04:03:50	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	06:29:42	01:01:20	36:04 min/km	+29:59 (118.) ●	+32:02 (772.) ●	+31:39 (958.) ●
Laufen	21.1 km	06:29:42	02:24:10	06:49 min/km	-01:59 (104.) ●	+00:50 (682.) ●	+00:17 (836.) ●
Total	113 km	06:29:42	06:29:42	17.4 km/h	+21:34 (110.) ●	+21:20 (760.) ●	+17:10 (811.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
776	727	105	Yerken Akenev	905	M40-44	KAZ	00:40:48	03:11:22	02:16:13	06:21:59
778	729	106	Yerzhan Abishov	935	M40-44	KAZ	00:44:31	03:00:12	02:29:30	06:22:12
785	736	107	Rauan Zhangaliyev	922	M40-44	KAZ	00:41:13	02:59:01	02:33:28	06:23:30
787	738	108	Berikuly Zhamshit	149	M40-44	KAZ	00:53:26	03:01:47	02:16:41	06:23:34
798	747	109	Alexandr Golomidov	932	M40-44	RUS	00:53:37	03:15:08	02:05:58	06:25:03
811	760	110	Almat Erdenov	981	M40-44	KAZ	00:44:33	03:12:19	02:24:10	06:29:42
813	762	111	Evgeny Belyaevskiy	970	M40-44	RUS	00:46:36	03:03:39	02:22:54	06:30:40
829	776	112	Vadim Bondar	895	M40-44	RUS	00:48:45	03:11:04	02:16:47	06:33:40
832	779	113	Ruslan Sarseyev	913	M40-44	KAZ	00:49:28	03:17:36	02:17:18	06:35:09
847	791	114	Evgeniy Popov	974	M40-44	KAZ	00:44:19	03:12:36	02:31:17	06:38:28

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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