Jose Ignacio Gros Giraldo -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2019

  Quick facts

1130/1059/266Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1183Startnummer

ESPNationalität

1:07:096:14:314:41:28 12:17:27

  Vergleiche Jose Ignacio Gros Giraldo mit anderen Athleten!

1183 Gros Giraldo
1078 Batista × 
1363 Valbuena × 
1058 Alvarez Perez × 
1235 Martin Aragon Perez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:07:09 01:07:0901:46 min/100m-07:02 (95.) -07:23 (371.) -07:39 (403.)
Wechsel 01:11:55 00:04:46 - -01:43 (106.) -01:40 (424.) -01:39 (467.)
Radfahren24 km 01:56:11 00:44:1632.53 km/h+00:16 (199.) +00:08 (795.) -00:09 (833.)
Radfahren52 km 02:56:13 01:00:0227.98 km/h+03:40 (278.) +03:20 (1107.) +02:55 (1172.)
Radfahren71.3 km 03:32:25 00:36:1231.99 km/h+02:38 (278.) +02:22 (1110.) +02:08 (1173.)
Radfahren96 km 04:23:43 00:51:1828.89 km/h+04:33 (301.) +04:25 (1191.) +04:05 (1266.)
Radfahren124 km 05:26:51 01:03:0826.61 km/h+05:46 (306.) +05:19 (1189.) +04:55 (1261.)
Radfahren143 km 06:08:23 00:41:3227.45 km/h+05:24 (316.) +04:54 (1232.) +04:39 (1315.)
Radfahren170 km 07:15:50 01:07:2724.02 km/h+10:49 (337.) +10:16 (1365.) +09:55 (1486.)
Radfahren180 km 07:26:26 00:10:3656.6 km/h+01:23 (328.) +01:19 (1309.) +01:15 (1408.)
Radfahren180 km 07:26:26 06:14:3128.84 km/h+34:29 (302.) +32:03 (1190.) +29:43 (1260.)
Wechsel 07:35:59 00:09:33 - +04:12 (334.) +04:05 (1352.) +04:04 (1482.)
Laufen0.7 km 07:39:53 00:03:5405:34 min/km-00:01 (190.) -00:05 (729.) -00:06 (772.)
Laufen4.4 km 08:00:48 00:20:5505:39 min/km+01:09 (259.) +00:50 (1006.) +00:40 (1070.)
Laufen8.1 km 08:23:37 00:22:4906:10 min/km+02:18 (286.) +02:06 (1147.) +01:57 (1230.)
Laufen11.2 km 08:43:18 00:19:4106:20 min/km+03:00 (316.) +02:50 (1267.) +02:43 (1366.)
Laufen14.9 km 09:09:25 00:26:0707:03 min/km+03:56 (304.) +03:41 (1216.) +03:32 (1311.)
Laufen18.6 km 09:37:18 00:27:5307:32 min/km+05:27 (321.) +05:17 (1283.) +05:09 (1392.)
Laufen21.7 km 09:58:51 00:21:3306:57 min/km+03:17 (296.) +03:08 (1211.) +03:01 (1313.)
Laufen25.4 km 10:24:22 00:25:3106:53 min/km+00:53 (226.) +00:41 (911.) +00:37 (988.)
Laufen29.1 km 10:47:51 00:23:2906:20 min/km-00:47 (186.) -01:05 (720.) -01:09 (784.)
Laufen32.2 km 11:07:41 00:19:5006:23 min/km+00:30 (223.) +00:17 (865.) +00:13 (938.)
Laufen35.9 km 11:33:38 00:25:5707:00 min/km+00:50 (225.) +00:27 (861.) +00:19 (928.)
Laufen39.6 km 12:00:12 00:26:3407:10 min/km+01:37 (242.) +01:26 (980.) +01:18 (1056.)
Laufen42.2 km 12:17:27 00:17:1506:38 min/km+01:54 (289.) +01:40 (1133.) +01:33 (1222.)
Laufen42.2 km 12:17:27 04:41:2806:40 min/km+24:03 (264.) +21:13 (1052.) +19:47 (1132.)
Total 226 km 12:17:27 12:17:2718.39 km/h+53:59 (266.) +48:18 (1059.) +44:16 (1130.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent