Jan Kaufholz -
Ironman Hamburg 2019

  Quick facts

1681/1498/276Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

1371Startnummer

GERNationalität

00:001:52:186:29:365:11:01 13:47:00

  Vergleiche Jan Kaufholz mit anderen Athleten!

1371 Kaufholz
1264 Bissot × 
1313 El Guindi × 
368 Daubner × 
1489 Sergunin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Laufen 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen3.8 km 01:52:18 01:52:1802:57 min/100m+35:44 (303.) +34:21 (1713.) +33:58 (1959.)
Wechsel 01:59:45 00:07:27 - -00:25 (162.) -00:57 (763.) -00:58 (858.)
Radfahren26 km 02:51:57 00:52:1229.89 km/h+04:52 (263.) +04:14 (1442.) +03:47 (1580.)
Radfahren64 km 04:07:34 01:15:3730.15 km/h+06:31 (261.) +05:23 (1391.) +04:40 (1515.)
Radfahren91.5 km 05:04:22 00:56:4829.05 km/h+04:29 (255.) +03:26 (1321.) +02:52 (1429.)
Radfahren117 km 05:59:30 00:55:0827.75 km/h+06:08 (266.) +05:17 (1442.) +04:42 (1588.)
Radfahren155 km 07:27:32 01:28:0225.9 km/h+12:23 (273.) +11:07 (1508.) +10:19 (1678.)
Radfahren183 km 08:29:21 01:01:4927.18 km/h+08:31 (278.) +07:33 (1535.) +07:05 (1722.)
Radfahren183 km 08:29:21 06:29:3628.18 km/h+42:54 (269.) +37:00 (1463.) +33:25 (1615.)
Wechsel 08:35:59 00:06:38 - -00:14 (183.) -00:51 (845.) -00:55 (943.)
Laufen4.1 km 09:01:06 00:25:0706:07 min/km+02:45 (254.) +01:57 (1310.) +01:45 (1450.)
Laufen8.6 km 09:31:46 00:30:4006:48 min/km+05:13 (268.) +04:18 (1462.) +04:05 (1644.)
Laufen10.4 km 09:44:10 00:12:2406:53 min/km+02:10 (273.) +01:49 (1473.) +01:45 (1660.)
Laufen14.6 km 10:14:05 00:29:5507:07 min/km+04:17 (256.) +03:16 (1355.) +03:06 (1519.)
Laufen19.1 km 10:46:38 00:32:3307:13 min/km+04:51 (253.) +03:34 (1335.) +03:24 (1497.)
Laufen21 km 10:59:47 00:13:0906:55 min/km+01:59 (261.) +01:26 (1341.) +01:24 (1518.)
Laufen25.1 km 11:31:32 00:31:4507:44 min/km+03:33 (241.) +02:19 (1208.) +02:11 (1363.)
Laufen29.6 km 12:06:19 00:34:4707:43 min/km+04:30 (239.) +03:22 (1264.) +03:15 (1427.)
Laufen31.5 km 12:19:56 00:13:3707:10 min/km+01:40 (249.) +01:12 (1274.) +01:10 (1444.)
Laufen35.6 km 12:54:43 00:34:4708:29 min/km+05:04 (247.) +04:09 (1325.) +03:59 (1482.)
Laufen40.1 km 13:33:21 00:38:3808:35 min/km+07:37 (273.) +06:30 (1455.) +06:19 (1650.)
Laufen42.1 km 13:46:15 00:12:5406:27 min/km+01:47 (264.) +01:18 (1361.) +01:14 (1531.)
Laufen42.2 km 13:47:00 00:00:4507:29 min/km+00:10 (283.) +00:09 (1560.) +00:09 (1792.)
Laufen42.2 km 13:47:00 05:11:0107:22 min/km+45:36 (257.) +35:19 (1346.) +33:46 (1509.)
Total 229 km 13:47:00 13:47:0016.61 km/h+02:03:35 (276.) +01:44:52 (1498.) +01:39:16 (1681.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent