Hermann Holst -
Ironman Hamburg 2019
Quick facts
149/142/6Alle/Geschlecht/AK
M 50Altersklasse
149Startnummer
GERNationalität
00:00 | 1:01:19 | 5:11:18 | 3:45:08 | 10:06:51 |
Vergleiche Hermann Holst mit anderen Athleten!
149 Holst
301 Postel ×
2207 De Vries ×
2384 Schöbel ×
154 Schenk ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laufen | 00:00:00 | 00:00:00 | - | ±00:00 (.) ● | ±00:00 (.) ● | ±00:00 (.) ● | |
Schwimmen | 3.8 km | 01:01:19 | 01:01:19 | 01:36 min/100m | -18:20 (9.) ● | -16:38 (118.) ● | -17:01 (131.) ● |
Wechsel | 01:06:24 | 00:05:05 | - | -03:56 (12.) ● | -03:19 (150.) ● | -03:20 (167.) ● | |
Radfahren | 26 km | 01:48:59 | 00:42:35 | 36.63 km/h | -05:54 (9.) ● | -05:23 (158.) ● | -05:50 (165.) ● |
Radfahren | 64 km | 02:50:14 | 01:01:15 | 37.22 km/h | -09:57 (5.) ● | -08:59 (93.) ● | -09:42 (99.) ● |
Radfahren | 91.5 km | 03:41:17 | 00:51:03 | 32.32 km/h | -03:06 (70.) ● | -02:19 (659.) ● | -02:53 (689.) ● |
Radfahren | 117 km | 04:24:57 | 00:43:40 | 35.04 km/h | -06:54 (18.) ● | -06:11 (217.) ● | -06:46 (224.) ● |
Radfahren | 155 km | 05:30:37 | 01:05:40 | 34.72 km/h | -12:27 (12.) ● | -11:15 (183.) ● | -12:03 (189.) ● |
Radfahren | 183 km | 06:17:42 | 00:47:05 | 35.68 km/h | -08:29 (10.) ● | -07:11 (145.) ● | -07:39 (151.) ● |
Radfahren | 183 km | 06:17:42 | 05:11:18 | 35.27 km/h | -46:47 (13.) ● | -41:18 (204.) ● | -44:53 (210.) ● |
Wechsel | 06:21:43 | 00:04:01 | - | -04:01 (7.) ● | -03:28 (115.) ● | -03:32 (133.) ● | |
Laufen | 4.1 km | 06:40:25 | 00:18:42 | 04:33 min/km | -05:26 (5.) ● | -04:28 (147.) ● | -04:40 (156.) ● |
Laufen | 8.6 km | 07:01:08 | 00:20:43 | 04:36 min/km | -06:46 (4.) ● | -05:39 (123.) ● | -05:52 (130.) ● |
Laufen | 10.4 km | 07:09:32 | 00:08:24 | 04:39 min/km | -02:40 (6.) ● | -02:11 (159.) ● | -02:15 (170.) ● |
Laufen | 14.6 km | 07:31:00 | 00:21:28 | 05:06 min/km | -06:32 (13.) ● | -05:11 (214.) ● | -05:21 (228.) ● |
Laufen | 19.1 km | 07:54:23 | 00:23:23 | 05:11 min/km | -07:05 (18.) ● | -05:36 (241.) ● | -05:46 (259.) ● |
Laufen | 21 km | 08:03:45 | 00:09:22 | 04:55 min/km | -03:03 (17.) ● | -02:21 (249.) ● | -02:23 (267.) ● |
Laufen | 25.1 km | 08:27:27 | 00:23:42 | 05:46 min/km | -07:11 (23.) ● | -05:44 (276.) ● | -05:52 (301.) ● |
Laufen | 29.6 km | 08:53:07 | 00:25:40 | 05:42 min/km | -07:15 (30.) ● | -05:45 (318.) ● | -05:52 (352.) ● |
Laufen | 31.5 km | 09:03:37 | 00:10:30 | 05:31 min/km | -02:36 (41.) ● | -01:55 (390.) ● | -01:57 (433.) ● |
Laufen | 35.6 km | 09:27:55 | 00:24:18 | 05:55 min/km | -07:41 (19.) ● | -06:20 (250.) ● | -06:30 (272.) ● |
Laufen | 40.1 km | 09:55:58 | 00:28:03 | 06:14 min/km | -05:41 (58.) ● | -04:05 (528.) ● | -04:16 (581.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:06:19 | 00:10:21 | 05:10 min/km | -01:53 (62.) ● | -01:15 (551.) ● | -01:19 (600.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:06:51 | 00:00:32 | 05:19 min/km | -00:06 (61.) ● | -00:04 (517.) ● | -00:04 (586.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:06:51 | 03:45:08 | 05:20 min/km | -01:03:55 (18.) ● | -50:34 (231.) ● | -52:07 (247.) ● |
Total | 229 km | 10:06:51 | 10:06:51 | 22.64 km/h | -02:16:59 (6.) ● | -01:55:17 (142.) ● | -02:00:53 (149.) ● |