Adam Gangewere -
Ironman Lake Placid 2019

  Quick facts

1119/889/166Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2024Startnummer

USANationalität

1:16:106:41:425:45:25 14:05:29

  Vergleiche Adam Gangewere mit anderen Athleten!

2024 Gangewere
2203 Warta × 
581 Johnson × 
2173 Smith × 
598 Verzosa × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:19 00:36:1901:54 min/100m-01:35 (109.) -01:43 (615.) -02:12 (748.)
Schwimmen3.9 km 01:16:10 00:39:5101:59 min/100m-00:53 (133.) -00:52 (731.) -01:25 (909.)
Schwimmen3.9 km 01:16:10 01:16:1001:57 min/100m-02:28 (120.) -02:35 (673.) -03:37 (831.)
Wechsel 01:28:04 00:11:54 - +02:13 (200.) +01:49 (1130.) +01:56 (1545.)
Radfahren11.6 km 01:55:03 00:26:5925.79 km/h+00:10 (140.) +00:03 (807.) -00:32 (916.)
Radfahren25.3 km 02:18:52 00:23:4934.51 km/h+02:46 (243.) +02:36 (1360.) +02:06 (1712.)
Radfahren41 km 02:45:19 00:26:2735.61 km/h-00:31 (116.) -00:56 (675.) -01:26 (765.)
Radfahren54.1 km 03:15:43 00:30:2425.86 km/h-00:04 (135.) -00:15 (750.) -00:54 (860.)
Radfahren69.5 km 03:51:23 00:35:4025.91 km/h-00:27 (133.) -00:48 (724.) -01:35 (838.)
Radfahren84.2 km 04:26:48 00:35:2524.9 km/h-03:02 (70.) -03:23 (400.) -04:12 (448.)
Radfahren86.9 km 04:32:54 00:06:0626.56 km/h-00:19 (96.) -00:24 (517.) -00:32 (573.)
Radfahren88.5 km 04:36:22 00:03:2827.69 km/h-00:01 (134.) -00:03 (757.) -00:07 (872.)
Radfahren100.7 km 05:10:04 00:33:4221.72 km/h+02:49 (203.) +02:48 (1149.) +02:07 (1408.)
Radfahren114.5 km 05:36:10 00:26:0631.72 km/h+02:43 (215.) +02:35 (1230.) +02:02 (1555.)
Radfahren130.2 km 06:04:06 00:27:5633.72 km/h-01:42 (105.) -02:06 (546.) -02:34 (622.)
Radfahren143.2 km 06:37:05 00:32:5923.65 km/h-00:48 (115.) -00:59 (634.) -01:35 (751.)
Radfahren158.7 km 07:15:55 00:38:5023.95 km/h-01:15 (124.) -01:46 (651.) -02:20 (787.)
Radfahren173.4 km 07:57:11 00:41:1621.37 km/h-01:25 (129.) -01:50 (646.) -02:26 (770.)
Radfahren176 km 08:04:09 00:06:5822.39 km/h+00:11 (164.) +00:07 (889.) ±00:00 (1089.)
Radfahren178.4 km 08:09:46 00:05:3725.64 km/h+00:04 (149.) +00:03 (819.) -00:02 (988.)
Radfahren178.4 km 08:09:46 06:41:4226.65 km/h-00:51 (141.) -04:18 (746.) -12:00 (879.)
Wechsel 08:20:04 00:10:18 - +02:24 (206.) +02:03 (1158.) +02:14 (1591.)
Laufen0.8 km 08:23:45 00:03:4104:36 min/km-00:08 (131.) -00:15 (677.) -00:17 (837.)
Laufen3.7 km 08:41:31 00:17:4606:07 min/km-01:51 (100.) -02:10 (492.) -02:24 (594.)
Laufen4.8 km 08:48:26 00:06:5506:17 min/km-00:48 (97.) -00:57 (509.) -01:02 (633.)
Laufen9 km 09:19:05 00:30:3907:17 min/km+03:14 (204.) +02:44 (1069.) +02:30 (1406.)
Laufen13.2 km 09:52:11 00:33:0607:52 min/km+02:31 (193.) +02:11 (997.) +01:58 (1319.)
Laufen14.3 km 10:03:22 00:11:1110:09 min/km+02:38 (246.) +02:34 (1423.) +02:30 (1905.)
Laufen17.3 km 10:30:15 00:26:5308:57 min/km+04:21 (224.) +04:02 (1268.) +03:56 (1710.)
Laufen19.4 km 10:50:05 00:19:5009:26 min/km+03:40 (232.) +03:33 (1320.) +03:26 (1765.)
Laufen21.6 km 11:07:36 00:17:3107:57 min/km+03:02 (229.) +02:49 (1295.) +02:46 (1741.)
Laufen24.5 km 11:34:33 00:26:5709:17 min/km+03:11 (208.) +03:03 (1135.) +03:02 (1529.)
Laufen25.7 km 11:42:56 00:08:2306:59 min/km-00:53 (92.) -00:57 (517.) -00:55 (673.)
Laufen29.8 km 12:32:56 00:50:0012:11 min/km+18:25 (258.) +18:09 (1517.) +18:06 (2032.)
Laufen34 km 13:06:36 00:33:4008:00 min/km-00:14 (133.) -00:55 (714.) -01:08 (940.)
Laufen35.1 km 13:14:41 00:08:0507:20 min/km-01:10 (80.) -01:25 (386.) -01:28 (495.)
Laufen38.1 km 13:39:02 00:24:2108:07 min/km+00:13 (155.) -00:17 (804.) -00:26 (1040.)
Laufen40.2 km 13:53:25 00:14:2306:50 min/km-02:03 (69.) -02:20 (398.) -02:26 (510.)
Laufen42 km 14:05:29 00:12:0406:42 min/km-00:14 (148.) -00:25 (787.) -00:30 (1032.)
Laufen42 km 14:05:29 05:45:2508:13 min/km+33:54 (200.) +29:24 (1060.) +27:38 (1393.)
Total 224.3 km 14:05:29 14:05:2915.92 km/h+35:12 (166.) +26:23 (889.) +16:11 (1119.)

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