Mark Aierstok -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
268/236/23Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
2510Startnummer
USANationalität
58:06 | 6:11:01 | 4:32:28 | 11:51:35 |
Vergleiche Mark Aierstok mit anderen Athleten!
2510 Aierstok
2655 Lynam ×
2648 Lemieux ×
2588 Fordyce ×
276 Mayhew ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:08 | 00:28:08 | 01:28 min/100m | -11:04 (2.) ● | -09:54 (56.) ● | -10:23 (61.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 00:58:06 | 00:29:58 | 01:29 min/100m | -11:48 (3.) ● | -10:45 (66.) ● | -11:18 (73.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 00:58:06 | 00:58:06 | 01:29 min/100m | -22:52 (3.) ● | -20:39 (60.) ● | -21:41 (65.) ● |
Wechsel | 01:02:37 | 00:04:31 | - | -06:01 (4.) ● | -05:34 (57.) ● | -05:27 (60.) ● | |
Radfahren | 11.6 km | 01:28:01 | 00:25:24 | 27.4 km/h | -01:57 (62.) ● | -01:32 (491.) ● | -02:07 (536.) ● |
Radfahren | 25.3 km | 01:47:24 | 00:19:23 | 42.41 km/h | -02:01 (33.) ● | -01:50 (276.) ● | -02:20 (285.) ● |
Radfahren | 41 km | 02:12:20 | 00:24:56 | 37.78 km/h | -03:01 (42.) ● | -02:27 (338.) ● | -02:57 (361.) ● |
Radfahren | 54.1 km | 02:41:03 | 00:28:43 | 27.37 km/h | -02:25 (50.) ● | -01:56 (457.) ● | -02:35 (503.) ● |
Radfahren | 69.5 km | 03:14:48 | 00:33:45 | 27.38 km/h | -03:17 (57.) ● | -02:43 (465.) ● | -03:30 (515.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:50:59 | 00:36:11 | 24.38 km/h | -03:15 (67.) ● | -02:37 (492.) ● | -03:26 (556.) ● |
Radfahren | 86.9 km | 03:56:49 | 00:05:50 | 27.77 km/h | -00:44 (37.) ● | -00:40 (347.) ● | -00:48 (375.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:59:57 | 00:03:08 | 30.64 km/h | -00:24 (35.) ● | -00:23 (310.) ● | -00:27 (330.) ● |
Radfahren | 100.7 km | 04:27:29 | 00:27:32 | 26.59 km/h | -03:43 (43.) ● | -03:22 (354.) ● | -04:03 (387.) ● |
Radfahren | 114.5 km | 04:47:23 | 00:19:54 | 41.61 km/h | -03:51 (21.) ● | -03:37 (195.) ● | -04:10 (201.) ● |
Radfahren | 130.2 km | 05:12:52 | 00:25:29 | 36.97 km/h | -04:44 (16.) ● | -04:33 (188.) ● | -05:01 (198.) ● |
Radfahren | 143.2 km | 05:43:41 | 00:30:49 | 25.31 km/h | -03:45 (46.) ● | -03:09 (391.) ● | -03:45 (446.) ● |
Radfahren | 158.7 km | 06:22:15 | 00:38:34 | 24.11 km/h | -02:30 (76.) ● | -02:02 (611.) ● | -02:36 (734.) ● |
Radfahren | 173.4 km | 07:02:18 | 00:40:03 | 22.02 km/h | -03:39 (67.) ● | -03:03 (546.) ● | -03:39 (639.) ● |
Radfahren | 176 km | 07:08:32 | 00:06:14 | 25.03 km/h | -00:46 (41.) ● | -00:37 (389.) ● | -00:44 (439.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 07:13:38 | 00:05:06 | 28.24 km/h | -00:33 (44.) ● | -00:28 (419.) ● | -00:33 (459.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 07:13:38 | 06:11:01 | 28.85 km/h | -40:35 (42.) ● | -34:59 (362.) ● | -42:41 (398.) ● |
Wechsel | 07:19:07 | 00:05:29 | - | -03:23 (44.) ● | -02:46 (373.) ● | -02:35 (509.) ● | |
Laufen | 0.8 km | 07:22:44 | 00:03:37 | 04:31 min/km | -00:29 (55.) ● | -00:19 (613.) ● | -00:21 (752.) ● |
Laufen | 3.7 km | 07:40:07 | 00:17:23 | 05:59 min/km | -03:13 (45.) ● | -02:33 (435.) ● | -02:47 (515.) ● |
Laufen | 4.8 km | 07:46:52 | 00:06:45 | 06:08 min/km | -01:29 (46.) ● | -01:07 (452.) ● | -01:12 (549.) ● |
Laufen | 9 km | 08:11:09 | 00:24:17 | 05:46 min/km | -04:59 (43.) ● | -03:38 (446.) ● | -03:52 (543.) ● |
Laufen | 13.2 km | 08:37:53 | 00:26:44 | 06:21 min/km | -05:44 (39.) ● | -04:11 (394.) ● | -04:24 (487.) ● |
Laufen | 14.3 km | 08:45:23 | 00:07:30 | 06:49 min/km | -01:29 (44.) ● | -01:07 (418.) ● | -01:11 (516.) ● |
Laufen | 17.3 km | 09:05:00 | 00:19:37 | 06:32 min/km | -04:01 (38.) ● | -03:14 (357.) ● | -03:20 (436.) ● |
Laufen | 19.4 km | 09:18:23 | 00:13:23 | 06:22 min/km | -03:33 (25.) ● | -02:54 (282.) ● | -03:01 (334.) ● |
Laufen | 21.6 km | 09:30:48 | 00:12:25 | 05:38 min/km | -02:46 (34.) ● | -02:17 (315.) ● | -02:20 (394.) ● |
Laufen | 24.5 km | 09:51:07 | 00:20:19 | 07:00 min/km | -04:29 (37.) ● | -03:35 (370.) ● | -03:36 (468.) ● |
Laufen | 25.7 km | 09:58:31 | 00:07:24 | 06:10 min/km | -02:16 (27.) ● | -01:56 (281.) ● | -01:54 (360.) ● |
Laufen | 29.8 km | 10:24:24 | 00:25:53 | 06:18 min/km | -06:35 (27.) ● | -05:58 (281.) ● | -06:01 (352.) ● |
Laufen | 34 km | 10:54:01 | 00:29:37 | 07:03 min/km | -05:49 (47.) ● | -04:58 (374.) ● | -05:11 (470.) ● |
Laufen | 35.1 km | 11:02:20 | 00:08:19 | 07:33 min/km | -01:27 (51.) ● | -01:11 (450.) ● | -01:14 (580.) ● |
Laufen | 38.1 km | 11:24:38 | 00:22:18 | 07:26 min/km | -03:03 (60.) ● | -02:20 (522.) ● | -02:29 (677.) ● |
Laufen | 40.2 km | 11:39:44 | 00:15:06 | 07:11 min/km | -02:13 (62.) ● | -01:37 (535.) ● | -01:43 (684.) ● |
Laufen | 42 km | 11:51:35 | 00:11:51 | 06:35 min/km | -00:54 (95.) ● | -00:38 (744.) ● | -00:43 (973.) ● |
Laufen | 42 km | 11:51:35 | 04:32:28 | 06:29 min/km | -54:29 (36.) ● | -43:33 (334.) ● | -45:19 (416.) ● |
Total | 224.3 km | 11:51:35 | 11:51:35 | 18.91 km/h | -02:07:20 (23.) ● | -01:47:31 (236.) ● | -01:57:43 (268.) ● |