Matt Gow -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
647/537/61Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
634Startnummer
USANationalität
1:10:13 | 6:24:32 | 5:01:37 | 12:57:39 |
Vergleiche Matt Gow mit anderen Athleten!
634 Gow
2763 Weis ×
455 Mayville ×
2618 Hessler ×
647 Schad ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:18 | 00:34:18 | 01:48 min/100m | -04:54 (49.) ● | -03:44 (401.) ● | -04:13 (480.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:10:13 | 00:35:55 | 01:47 min/100m | -05:51 (40.) ● | -04:48 (336.) ● | -05:21 (392.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:10:13 | 01:10:13 | 01:48 min/100m | -10:45 (44.) ● | -08:32 (370.) ● | -09:34 (434.) ● |
Wechsel | 01:19:38 | 00:09:25 | - | -01:07 (101.) ● | -00:40 (744.) ● | -00:33 (1013.) ● | |
Radfahren | 11.6 km | 01:45:27 | 00:25:49 | 26.96 km/h | -01:32 (74.) ● | -01:07 (574.) ● | -01:42 (629.) ● |
Radfahren | 25.3 km | 02:05:38 | 00:20:11 | 40.73 km/h | -01:13 (67.) ● | -01:02 (492.) ● | -01:32 (532.) ● |
Radfahren | 41 km | 02:30:29 | 00:24:51 | 37.91 km/h | -03:06 (37.) ● | -02:32 (316.) ● | -03:02 (336.) ● |
Radfahren | 54.1 km | 03:00:07 | 00:29:38 | 26.52 km/h | -01:30 (81.) ● | -01:01 (611.) ● | -01:40 (690.) ● |
Radfahren | 69.5 km | 03:34:28 | 00:34:21 | 26.9 km/h | -02:41 (69.) ● | -02:07 (536.) ● | -02:54 (605.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 04:09:59 | 00:35:31 | 24.83 km/h | -03:55 (51.) ● | -03:17 (408.) ● | -04:06 (456.) ● |
Radfahren | 86.9 km | 04:16:07 | 00:06:08 | 26.41 km/h | -00:26 (70.) ● | -00:22 (541.) ● | -00:30 (599.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 04:19:20 | 00:03:13 | 29.84 km/h | -00:19 (46.) ● | -00:18 (389.) ● | -00:22 (418.) ● |
Radfahren | 100.7 km | 04:49:26 | 00:30:06 | 24.32 km/h | -01:09 (90.) ● | -00:48 (706.) ● | -01:29 (821.) ● |
Radfahren | 114.5 km | 05:14:09 | 00:24:43 | 33.5 km/h | +00:58 (155.) ● | +01:12 (1070.) ● | +00:39 (1311.) ● |
Radfahren | 130.2 km | 05:41:58 | 00:27:49 | 33.86 km/h | -02:24 (66.) ● | -02:13 (522.) ● | -02:41 (593.) ● |
Radfahren | 143.2 km | 06:15:02 | 00:33:04 | 23.59 km/h | -01:30 (79.) ● | -00:54 (648.) ● | -01:30 (767.) ● |
Radfahren | 158.7 km | 06:53:08 | 00:38:06 | 24.41 km/h | -02:58 (71.) ● | -02:30 (534.) ● | -03:04 (637.) ● |
Radfahren | 173.4 km | 07:31:44 | 00:38:36 | 22.85 km/h | -05:06 (48.) ● | -04:30 (391.) ● | -05:06 (449.) ● |
Radfahren | 176 km | 07:38:33 | 00:06:49 | 22.89 km/h | -00:11 (98.) ● | -00:02 (773.) ● | -00:09 (928.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 07:44:10 | 00:05:37 | 25.64 km/h | -00:02 (109.) ● | +00:03 (813.) ● | -00:02 (976.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 07:44:10 | 06:24:32 | 27.84 km/h | -27:04 (70.) ● | -21:28 (543.) ● | -29:10 (619.) ● |
Wechsel | 07:56:02 | 00:11:52 | - | +03:00 (185.) ● | +03:37 (1304.) ● | +03:48 (1775.) ● | |
Laufen | 0.8 km | 07:59:56 | 00:03:54 | 04:52 min/km | -00:12 (106.) ● | -00:02 (884.) ● | -00:04 (1123.) ● |
Laufen | 3.7 km | 08:18:25 | 00:18:29 | 06:22 min/km | -02:07 (74.) ● | -01:27 (626.) ● | -01:41 (767.) ● |
Laufen | 4.8 km | 08:26:37 | 00:08:12 | 07:27 min/km | -00:02 (119.) ● | +00:20 (954.) ● | +00:15 (1235.) ● |
Laufen | 9 km | 08:52:49 | 00:26:12 | 06:14 min/km | -03:04 (71.) ● | -01:43 (630.) ● | -01:57 (805.) ● |
Laufen | 13.2 km | 09:22:04 | 00:29:15 | 06:57 min/km | -03:13 (71.) ● | -01:40 (616.) ● | -01:53 (797.) ● |
Laufen | 14.3 km | 09:31:03 | 00:08:59 | 08:09 min/km | ±00:00 (117.) ● | +00:22 (910.) ● | +00:18 (1207.) ● |
Laufen | 17.3 km | 09:52:39 | 00:21:36 | 07:12 min/km | -02:02 (71.) ● | -01:15 (592.) ● | -01:21 (769.) ● |
Laufen | 19.4 km | 10:08:57 | 00:16:18 | 07:45 min/km | -00:38 (96.) ● | +00:01 (776.) ● | -00:06 (1006.) ● |
Laufen | 21.6 km | 10:22:11 | 00:13:14 | 06:00 min/km | -01:57 (53.) ● | -01:28 (494.) ● | -01:31 (637.) ● |
Laufen | 24.5 km | 10:47:38 | 00:25:27 | 08:46 min/km | +00:39 (125.) ● | +01:33 (969.) ● | +01:32 (1293.) ● |
Laufen | 25.7 km | 10:57:00 | 00:09:22 | 07:48 min/km | -00:18 (105.) ● | +00:02 (806.) ● | +00:04 (1074.) ● |
Laufen | 29.8 km | 11:28:17 | 00:31:17 | 07:37 min/km | -01:11 (93.) ● | -00:34 (713.) ● | -00:37 (954.) ● |
Laufen | 34 km | 12:01:58 | 00:33:41 | 08:01 min/km | -01:45 (94.) ● | -00:54 (716.) ● | -01:07 (942.) ● |
Laufen | 35.1 km | 12:10:06 | 00:08:08 | 07:23 min/km | -01:38 (42.) ● | -01:22 (399.) ● | -01:25 (511.) ● |
Laufen | 38.1 km | 12:33:03 | 00:22:57 | 07:39 min/km | -02:24 (69.) ● | -01:41 (613.) ● | -01:50 (793.) ● |
Laufen | 40.2 km | 12:47:37 | 00:14:34 | 06:56 min/km | -02:45 (44.) ● | -02:09 (434.) ● | -02:15 (553.) ● |
Laufen | 42 km | 12:57:39 | 00:10:02 | 05:34 min/km | -02:43 (36.) ● | -02:27 (297.) ● | -02:32 (359.) ● |
Laufen | 42 km | 12:57:39 | 05:01:37 | 07:10 min/km | -25:20 (69.) ● | -14:24 (613.) ● | -16:10 (797.) ● |
Total | 224.3 km | 12:57:39 | 12:57:39 | 17.31 km/h | -01:01:16 (61.) ● | -41:27 (537.) ● | -51:39 (647.) ● |