Matt Gow -
Ironman Lake Placid 2019

  Quick facts

647/537/61Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

634Startnummer

USANationalität

1:10:136:24:325:01:37 12:57:39

  Vergleiche Matt Gow mit anderen Athleten!

634 Gow
2763 Weis × 
455 Mayville × 
2618 Hessler × 
647 Schad × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:18 00:34:1801:48 min/100m-04:54 (49.) -03:44 (401.) -04:13 (480.)
Schwimmen3.9 km 01:10:13 00:35:5501:47 min/100m-05:51 (40.) -04:48 (336.) -05:21 (392.)
Schwimmen3.9 km 01:10:13 01:10:1301:48 min/100m-10:45 (44.) -08:32 (370.) -09:34 (434.)
Wechsel 01:19:38 00:09:25 - -01:07 (101.) -00:40 (744.) -00:33 (1013.)
Radfahren11.6 km 01:45:27 00:25:4926.96 km/h-01:32 (74.) -01:07 (574.) -01:42 (629.)
Radfahren25.3 km 02:05:38 00:20:1140.73 km/h-01:13 (67.) -01:02 (492.) -01:32 (532.)
Radfahren41 km 02:30:29 00:24:5137.91 km/h-03:06 (37.) -02:32 (316.) -03:02 (336.)
Radfahren54.1 km 03:00:07 00:29:3826.52 km/h-01:30 (81.) -01:01 (611.) -01:40 (690.)
Radfahren69.5 km 03:34:28 00:34:2126.9 km/h-02:41 (69.) -02:07 (536.) -02:54 (605.)
Radfahren84.2 km 04:09:59 00:35:3124.83 km/h-03:55 (51.) -03:17 (408.) -04:06 (456.)
Radfahren86.9 km 04:16:07 00:06:0826.41 km/h-00:26 (70.) -00:22 (541.) -00:30 (599.)
Radfahren88.5 km 04:19:20 00:03:1329.84 km/h-00:19 (46.) -00:18 (389.) -00:22 (418.)
Radfahren100.7 km 04:49:26 00:30:0624.32 km/h-01:09 (90.) -00:48 (706.) -01:29 (821.)
Radfahren114.5 km 05:14:09 00:24:4333.5 km/h+00:58 (155.) +01:12 (1070.) +00:39 (1311.)
Radfahren130.2 km 05:41:58 00:27:4933.86 km/h-02:24 (66.) -02:13 (522.) -02:41 (593.)
Radfahren143.2 km 06:15:02 00:33:0423.59 km/h-01:30 (79.) -00:54 (648.) -01:30 (767.)
Radfahren158.7 km 06:53:08 00:38:0624.41 km/h-02:58 (71.) -02:30 (534.) -03:04 (637.)
Radfahren173.4 km 07:31:44 00:38:3622.85 km/h-05:06 (48.) -04:30 (391.) -05:06 (449.)
Radfahren176 km 07:38:33 00:06:4922.89 km/h-00:11 (98.) -00:02 (773.) -00:09 (928.)
Radfahren178.4 km 07:44:10 00:05:3725.64 km/h-00:02 (109.) +00:03 (813.) -00:02 (976.)
Radfahren178.4 km 07:44:10 06:24:3227.84 km/h-27:04 (70.) -21:28 (543.) -29:10 (619.)
Wechsel 07:56:02 00:11:52 - +03:00 (185.) +03:37 (1304.) +03:48 (1775.)
Laufen0.8 km 07:59:56 00:03:5404:52 min/km-00:12 (106.) -00:02 (884.) -00:04 (1123.)
Laufen3.7 km 08:18:25 00:18:2906:22 min/km-02:07 (74.) -01:27 (626.) -01:41 (767.)
Laufen4.8 km 08:26:37 00:08:1207:27 min/km-00:02 (119.) +00:20 (954.) +00:15 (1235.)
Laufen9 km 08:52:49 00:26:1206:14 min/km-03:04 (71.) -01:43 (630.) -01:57 (805.)
Laufen13.2 km 09:22:04 00:29:1506:57 min/km-03:13 (71.) -01:40 (616.) -01:53 (797.)
Laufen14.3 km 09:31:03 00:08:5908:09 min/km±00:00 (117.) +00:22 (910.) +00:18 (1207.)
Laufen17.3 km 09:52:39 00:21:3607:12 min/km-02:02 (71.) -01:15 (592.) -01:21 (769.)
Laufen19.4 km 10:08:57 00:16:1807:45 min/km-00:38 (96.) +00:01 (776.) -00:06 (1006.)
Laufen21.6 km 10:22:11 00:13:1406:00 min/km-01:57 (53.) -01:28 (494.) -01:31 (637.)
Laufen24.5 km 10:47:38 00:25:2708:46 min/km+00:39 (125.) +01:33 (969.) +01:32 (1293.)
Laufen25.7 km 10:57:00 00:09:2207:48 min/km-00:18 (105.) +00:02 (806.) +00:04 (1074.)
Laufen29.8 km 11:28:17 00:31:1707:37 min/km-01:11 (93.) -00:34 (713.) -00:37 (954.)
Laufen34 km 12:01:58 00:33:4108:01 min/km-01:45 (94.) -00:54 (716.) -01:07 (942.)
Laufen35.1 km 12:10:06 00:08:0807:23 min/km-01:38 (42.) -01:22 (399.) -01:25 (511.)
Laufen38.1 km 12:33:03 00:22:5707:39 min/km-02:24 (69.) -01:41 (613.) -01:50 (793.)
Laufen40.2 km 12:47:37 00:14:3406:56 min/km-02:45 (44.) -02:09 (434.) -02:15 (553.)
Laufen42 km 12:57:39 00:10:0205:34 min/km-02:43 (36.) -02:27 (297.) -02:32 (359.)
Laufen42 km 12:57:39 05:01:3707:10 min/km-25:20 (69.) -14:24 (613.) -16:10 (797.)
Total 224.3 km 12:57:39 12:57:3917.31 km/h-01:01:16 (61.) -41:27 (537.) -51:39 (647.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent