Frederic Raynal -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

  Quick facts

145/121/5Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

178Startnummer

FRANationalität

00:0034:582:31:411:38:34 4:55:07

  Vergleiche Frederic Raynal mit anderen Athleten!

178 Raynal
301 Miller × 
177 Palko × 
286 Anderson × 
2155 Reeser × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen1.9 km 00:34:58 00:34:5801:50 min/100m-07:43 (24.) -05:47 (275.) -06:26 (385.)
Wechsel 00:41:10 00:06:12 - -03:49 (9.) -03:11 (179.) -03:09 (261.)
Radfahren41.2 km 01:50:38 01:09:2835.59 km/h-13:06 (7.) -11:56 (128.) -14:28 (138.)
Radfahren63.7 km 02:31:48 00:41:1032.79 km/h-08:57 (5.) -08:14 (105.) -09:48 (114.)
Radfahren90.1 km 03:12:51 00:41:0338.59 km/h-09:38 (6.) -09:18 (98.) -10:41 (107.)
Radfahren90.1 km 03:12:51 02:31:4135.64 km/h-31:41 (6.) -29:28 (112.) -34:57 (121.)
Wechsel 03:16:33 00:03:42 - -03:11 (14.) -02:30 (222.) -02:29 (343.)
Laufen6.4 km 03:46:26 00:29:5304:40 min/km-11:28 (6.) -08:44 (174.) -09:46 (213.)
Laufen12.9 km 04:15:40 00:29:1404:29 min/km-00:52 (7.) +00:41 (156.) +00:33 (193.)
Laufen14.5 km 04:23:05 00:07:2504:38 min/km-03:10 (8.) -02:30 (159.) -02:42 (201.)
Laufen20.1 km 04:55:07 00:32:0205:43 min/km-16:54 (8.) -13:58 (131.) -14:41 (163.)
Laufen20.1 km 04:55:07 01:38:3404:54 min/km-32:24 (8.) -24:31 (148.) -26:36 (182.)
Total 112.1 km 04:55:07 04:55:0722.79 km/h-01:18:48 (5.) -01:05:27 (121.) -01:13:37 (145.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent