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Justin Lau -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

Quick facts

230/184/10Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2604Startnummer

USANationalität


00:00	34:05	2:38:02	1:47:31	5:08:19

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Vergleiche Justin Lau mit anderen Athleten!

2604 Lau

438 O'Harren ×

290 Gilligan ×

287 Araya ×

2162 Rodriguez ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren		00:00:00	00:00:00	-	±00:00 (.) ●	±00:00 (.) ●	±00:00 (.) ●
Schwimmen	1.9 km	00:34:05	00:34:05	01:47 min/100m	-08:36 (14.) ●	-06:40 (229.) ●	-07:19 (319.) ●
Wechsel		00:39:25	00:05:20	-	-04:41 (2.) ●	-04:03 (91.) ●	-04:01 (121.) ●
Radfahren	41.2 km	01:52:03	01:12:38	34.03 km/h	-09:56 (16.) ●	-08:46 (242.) ●	-11:18 (276.) ●
Radfahren	63.7 km	02:35:40	00:43:37	30.95 km/h	-06:30 (18.) ●	-05:47 (237.) ●	-07:21 (268.) ●
Radfahren	90.1 km	03:17:27	00:41:47	37.91 km/h	-08:54 (10.) ●	-08:34 (121.) ●	-09:57 (135.) ●
Radfahren	90.1 km	03:17:27	02:38:02	34.21 km/h	-25:20 (11.) ●	-23:07 (197.) ●	-28:36 (225.) ●
Wechsel		03:20:48	00:03:21	-	-03:32 (9.) ●	-02:51 (163.) ●	-02:50 (250.) ●
Laufen	6.4 km	03:50:45	00:29:57	04:40 min/km	-11:24 (7.) ●	-08:40 (178.) ●	-09:42 (218.) ●
Laufen	12.9 km	04:20:53	00:30:08	04:38 min/km	+00:02 (9.) ●	+01:35 (192.) ●	+01:27 (238.) ●
Laufen	14.5 km	04:29:12	00:08:19	05:11 min/km	-02:16 (23.) ●	-01:36 (357.) ●	-01:48 (465.) ●
Laufen	20.1 km	05:08:19	00:39:07	06:59 min/km	-09:49 (31.) ●	-06:53 (395.) ●	-07:36 (534.) ●
Laufen	20.1 km	05:08:19	01:47:31	05:20 min/km	-23:27 (17.) ●	-15:34 (256.) ●	-17:39 (323.) ●
Total	112.1 km	05:08:19	05:08:19	21.82 km/h	-01:05:36 (10.) ●	-52:15 (184.) ●	-01:00:25 (230.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
145	121	5	Frederic Raynal	178	M45-49	FRA	00:00:00	02:31:41	01:38:34	00:00:00	00:00:00
153	127	6	Bill Anderson	286	M45-49	USA	00:00:00	02:38:16	01:36:20	00:00:00	00:00:00
166	139	7	Scott Reeser	2155	M45-49	USA	00:00:00	02:33:50	01:45:17	00:00:00	00:00:00
212	171	8	Ryan O'Harren	438	M45-49	USA	00:00:00	02:31:40	01:45:50	00:00:00	00:00:00
224	180	9	Kirk Gilligan	290	M45-49	USA	00:00:00	02:23:33	01:58:47	00:00:00	00:00:00
230	184	10	Justin Lau	2604	M45-49	USA	00:00:00	02:38:02	01:47:31	00:00:00	00:00:00
231	185	11	Agustin Araya	287	M45-49	USA	00:00:00	02:39:21	01:42:30	00:00:00	00:00:00
236	190	12	Gerardo Rodriguez	2162	M45-49	MEX	00:00:00	02:46:21	01:37:12	00:00:00	00:00:00
243	196	13	Shawn Hnatko	433	M45-49	USA	00:00:00	02:40:46	01:45:24	00:00:00	00:00:00
245	198	14	David Rolefson	442	M45-49	USA	00:00:00	02:39:33	01:46:33	00:00:00	00:00:00

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

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