Spencer Fast -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

  Quick facts

356/286/27Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

447Startnummer

USANationalität

00:0042:172:45:581:39:09 5:23:47

  Vergleiche Spencer Fast mit anderen Athleten!

447 Fast
454 Rendleman × 
2619 Ogino × 
2621 Rios × 
304 Boehnke × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen1.9 km 00:42:17 00:42:1702:13 min/100m+00:15 (91.) +01:32 (825.) +00:53 (1160.)
Wechsel 00:53:11 00:10:54 - +01:02 (103.) +01:31 (960.) +01:33 (1444.)
Radfahren41.2 km 02:11:17 01:18:0631.65 km/h-03:34 (60.) -03:18 (540.) -05:50 (647.)
Radfahren63.7 km 02:55:33 00:44:1630.5 km/h-05:25 (27.) -05:08 (291.) -06:42 (332.)
Radfahren90.1 km 03:39:09 00:43:3636.33 km/h-06:44 (22.) -06:45 (240.) -08:08 (278.)
Radfahren90.1 km 03:39:09 02:45:5832.57 km/h-15:43 (39.) -15:11 (363.) -20:40 (427.)
Wechsel 03:44:38 00:05:29 - -00:57 (57.) -00:43 (594.) -00:42 (875.)
Laufen6.4 km 04:14:24 00:29:4604:39 min/km-11:03 (10.) -08:51 (165.) -09:53 (203.)
Laufen12.9 km 04:43:32 00:29:0804:28 min/km-01:04 (10.) +00:35 (153.) +00:27 (189.)
Laufen14.5 km 04:50:42 00:07:1004:28 min/km-03:14 (9.) -02:45 (125.) -02:57 (154.)
Laufen20.1 km 05:23:47 00:33:0505:54 min/km-15:21 (11.) -12:55 (158.) -13:38 (196.)
Laufen20.1 km 05:23:47 01:39:0904:55 min/km-30:42 (10.) -23:56 (152.) -26:01 (188.)
Total 112.1 km 05:23:47 05:23:4720.77 km/h-46:05 (27.) -36:47 (286.) -44:57 (356.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent