Golonka Marcin -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

  Quick facts

1471/1317/1284Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

1115Startnummer

POLNationalität

44:112:57:382:15:40 6:09:00

  Vergleiche Golonka Marcin mit anderen Athleten!

1115 Marcin
1073 Stephen × 
2012 Maciej × 
1797 Rafał × 
483 Michal × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:11 00:44:1102:19 min/100m+05:00 (1275.) +05:16 (1307.) +05:00 (1482.)
Wechsel 00:48:57 00:04:46 - +00:48 (1197.) +00:51 (1228.) +00:49 (1414.)
Radfahren25 km 01:33:47 00:44:5033.46 km/h+00:36 (1023.) +00:49 (1055.) +00:22 (1140.)
Radfahren60 km 03:00:12 01:26:2524.3 km/h+02:20 (1030.) +02:44 (1062.) +01:46 (1158.)
Radfahren90 km 03:46:35 00:46:2338.81 km/h+01:35 (1155.) +01:46 (1187.) +01:21 (1303.)
Radfahren90 km 03:46:35 02:57:3830.4 km/h+04:31 (1063.) +05:19 (1095.) +03:29 (1192.)
Wechsel 03:53:20 00:06:45 - +02:44 (1459.) +02:40 (1491.) +02:37 (1714.)
Laufen5 km 04:20:46 00:27:2605:29 min/km+03:31 (1314.) +03:39 (1347.) +03:12 (1524.)
Laufen12.2 km 05:07:03 00:46:1706:25 min/km+07:12 (1329.) +07:27 (1362.) +07:04 (1554.)
Laufen19.4 km 05:58:48 00:51:4507:11 min/km+10:58 (1400.) +11:14 (1433.) +10:57 (1656.)
Laufen20.9 km 06:09:00 00:10:1206:48 min/km+01:10 (1213.) +01:13 (1246.) +01:09 (1427.)
Laufen20.9 km 06:09:00 02:15:4006:29 min/km+22:51 (1345.) +23:33 (1378.) +22:22 (1577.)
Total 112.8 km 06:09:00 06:09:0018.34 km/h+35:54 (1284.) +37:39 (1317.) +34:17 (1471.)

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