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Frączek Rafał -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

1524/1356/1323Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

1376Startnummer

POLNationalität


43:10	3:09:22	2:10:37	6:13:53

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1376 Rafał

2168 Zbigniew ×

2163 Przemysław ×

923 Piotr ×

1455 Marek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:10	00:43:10	02:16 min/100m	+03:59 (1201.) ●	+04:15 (1233.) ●	+03:59 (1394.) ●
Wechsel		00:48:52	00:05:42	-	+01:44 (1379.) ●	+01:47 (1410.) ●	+01:45 (1626.) ●
Radfahren	25 km	01:35:52	00:47:00	31.91 km/h	+02:46 (1238.) ●	+02:59 (1270.) ●	+02:32 (1396.) ●
Radfahren	60 km	03:08:22	01:32:30	22.7 km/h	+08:25 (1301.) ●	+08:49 (1333.) ●	+07:51 (1478.) ●
Radfahren	90 km	03:58:14	00:49:52	36.1 km/h	+05:04 (1392.) ●	+05:15 (1424.) ●	+04:50 (1600.) ●
Radfahren	90 km	03:58:14	03:09:22	28.52 km/h	+16:15 (1315.) ●	+17:03 (1347.) ●	+15:13 (1494.) ●
Wechsel		04:03:16	00:05:02	-	+01:01 (1233.) ●	+00:57 (1265.) ●	+00:54 (1438.) ●
Laufen	5 km	04:31:16	00:28:00	05:36 min/km	+04:05 (1357.) ●	+04:13 (1390.) ●	+03:46 (1574.) ●
Laufen	12.2 km	05:15:54	00:44:38	06:11 min/km	+05:33 (1258.) ●	+05:48 (1291.) ●	+05:25 (1469.) ●
Laufen	19.4 km	06:03:40	00:47:46	06:38 min/km	+06:59 (1268.) ●	+07:15 (1301.) ●	+06:58 (1496.) ●
Laufen	20.9 km	06:13:53	00:10:13	06:48 min/km	+01:11 (1217.) ●	+01:14 (1250.) ●	+01:10 (1431.) ●
Laufen	20.9 km	06:13:53	02:10:37	06:14 min/km	+17:48 (1286.) ●	+18:30 (1319.) ●	+17:19 (1505.) ●
Total	112.8 km	06:13:53	06:13:53	18.1 km/h	+40:47 (1323.) ●	+42:32 (1356.) ●	+39:10 (1524.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1516	1351	1318	Koenig Krzysztof	1628	M-OPEN	POL	00:42:26	03:07:25	06:13:09	06:13:09
1517	1352	1319	Podleśny Tomasz	1260	M-OPEN	POL	00:44:54	03:09:25	02:10:02	06:13:10
1518	1353	1320	Olivares Daniel	1472	M-OPEN	ITA	00:50:11	03:01:17	02:12:37	06:13:10
1519	1354	1321	Grabowski Zbigniew	2168	M-OPEN	POL	00:46:58	02:54:26	02:22:32	06:13:38
1523	1355	1322	Głuchowski Przemysław	2163	M-OPEN	POL	00:44:41	03:18:24	01:59:26	06:13:53
1524	1356	1323	Frączek Rafał	1376	M-OPEN	POL	00:43:10	03:09:22	02:10:37	06:13:53
1526	1357	1324	Przewodowski Piotr	923	M-OPEN	POL	00:44:57	02:59:05	02:23:28	06:13:55
1528	1358	1325	Drozdowski Marek	1455	M-OPEN	POL	00:41:11	03:29:21	01:55:45	06:14:10
1531	1359	1326	Jaworski Mikołaj	1062	M-OPEN	POL	00:39:35	03:13:28	02:09:55	06:14:20
1532	1360	1327	Goncharenko Ihor	2167	M-OPEN	UKR	00:42:35	03:34:14	01:50:17	06:14:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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