Szafrański Marek -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

  Quick facts

1347/1212/1179Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

1782Startnummer

POLNationalität

37:363:11:262:00:00 5:57:38

  Vergleiche Szafrański Marek mit anderen Athleten!

1782 Marek
435 Krystian × 
2120 Seweryn × 
511 Mariusz × 
1543 Krzysztof × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:36 00:37:3601:58 min/100m-01:35 (688.) -01:19 (720.) -01:35 (801.)
Wechsel 00:41:38 00:04:02 - +00:04 (952.) +00:07 (983.) +00:05 (1122.)
Radfahren25 km 01:29:42 00:48:0431.21 km/h+03:50 (1323.) +04:03 (1355.) +03:36 (1497.)
Radfahren60 km 03:05:05 01:35:2322.02 km/h+11:18 (1394.) +11:42 (1426.) +10:44 (1594.)
Radfahren90 km 03:53:04 00:47:5937.51 km/h+03:11 (1286.) +03:22 (1318.) +02:57 (1457.)
Radfahren90 km 03:53:04 03:11:2628.21 km/h+18:19 (1346.) +19:07 (1378.) +17:17 (1535.)
Wechsel 03:57:38 00:04:34 - +00:33 (1116.) +00:29 (1148.) +00:26 (1295.)
Laufen5 km 04:21:54 00:24:1604:51 min/km+00:21 (922.) +00:29 (955.) +00:02 (1044.)
Laufen12.2 km 05:02:24 00:40:3005:37 min/km+01:25 (991.) +01:40 (1024.) +01:17 (1141.)
Laufen19.4 km 05:47:52 00:45:2806:18 min/km+04:41 (1188.) +04:57 (1221.) +04:40 (1389.)
Laufen20.9 km 05:57:38 00:09:4606:30 min/km+00:44 (1121.) +00:47 (1154.) +00:43 (1315.)
Laufen20.9 km 05:57:38 02:00:0005:44 min/km+07:11 (1080.) +07:53 (1113.) +06:42 (1250.)
Total 112.8 km 05:57:38 05:57:3818.92 km/h+24:32 (1179.) +26:17 (1212.) +22:55 (1347.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent