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Kruk Michał -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

693/641/608Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

319Startnummer

POLNationalität


35:31	2:43:55	1:49:37	5:14:42

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319 Michał

1297 Marcin ×

1132 Maksym ×

1028 Marek ×

970 Jacek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:31	00:35:31	01:52 min/100m	-03:40 (420.) ●	-03:24 (452.) ●	-03:40 (506.) ●
Wechsel		00:37:43	00:02:12	-	-01:46 (121.) ●	-01:43 (151.) ●	-01:45 (172.) ●
Radfahren	25 km	01:20:27	00:42:44	35.1 km/h	-01:30 (744.) ●	-01:17 (776.) ●	-01:44 (827.) ●
Radfahren	60 km	02:39:33	01:19:06	26.55 km/h	-04:59 (601.) ●	-04:35 (633.) ●	-05:33 (677.) ●
Radfahren	90 km	03:21:38	00:42:05	42.77 km/h	-02:43 (622.) ●	-02:32 (654.) ●	-02:57 (689.) ●
Radfahren	90 km	03:21:38	02:43:55	32.94 km/h	-09:12 (641.) ●	-08:24 (673.) ●	-10:14 (723.) ●
Wechsel		03:25:05	00:03:27	-	-00:34 (639.) ●	-00:38 (671.) ●	-00:41 (747.) ●
Laufen	5 km	03:46:52	00:21:47	04:21 min/km	-02:08 (465.) ●	-02:00 (498.) ●	-02:27 (533.) ●
Laufen	12.2 km	04:23:55	00:37:03	05:08 min/km	-02:02 (688.) ●	-01:47 (721.) ●	-02:10 (788.) ●
Laufen	19.4 km	05:05:30	00:41:35	05:46 min/km	+00:48 (944.) ●	+01:04 (977.) ●	+00:47 (1095.) ●
Laufen	20.9 km	05:14:42	00:09:12	06:08 min/km	+00:10 (959.) ●	+00:13 (992.) ●	+00:09 (1118.) ●
Laufen	20.9 km	05:14:42	01:49:37	05:14 min/km	-03:12 (770.) ●	-02:30 (803.) ●	-03:41 (882.) ●
Total	112.8 km	05:14:42	05:14:42	21.51 km/h	-18:24 (608.) ●	-16:39 (641.) ●	-20:01 (693.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
688	636	603	Worek Pawel	1468	M-OPEN	POL	00:37:23	02:39:49	01:49:09	05:14:21
689	637	604	Mucha Aleksander	1564	M-OPEN	POL	00:38:23	02:47:08	01:41:45	05:14:26
690	638	605	Lüsch Arne	1136	M-OPEN	GER	00:35:57	02:38:09	01:54:02	05:14:32
691	639	606	Hołobut Marcin	1297	M-OPEN	POL	00:38:05	02:46:24	01:44:29	05:14:36
692	640	607	Lymarenko Maksym	1132	M-OPEN	UKR	00:34:17	02:44:33	01:48:48	05:14:38
693	641	608	Kruk Michał	319	M-OPEN	POL	00:35:31	02:43:55	01:49:37	05:14:42
694	642	609	Bartkowski Marek	1028	M-OPEN	POL	00:41:25	02:40:21	01:44:51	05:14:52
695	643	610	Woźniak Jacek	970	M-OPEN	POL	00:39:01	02:41:06	01:48:18	05:14:56
696	644	611	Sołtys Sebastian	1171	M-OPEN	POL	00:43:24	02:38:41	01:45:43	05:14:59
697	645	612	Kuchyn Yurii	1148	M-OPEN	UKR	00:34:24	02:54:23	01:40:03	05:15:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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