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Ziółkowski Grzegorz -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

444/417/384Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

416Startnummer

POLNationalität


35:41	2:30:42	1:45:06	4:58:23

aidiagnostics

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416 Grzegorz

153 Robert ×

122 Tomasz ×

712 Michał ×

1211 Giorgio ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:41	00:35:41	01:52 min/100m	-03:30 (438.) ●	-03:14 (470.) ●	-03:30 (526.) ●
Wechsel		00:39:30	00:03:49	-	-00:09 (866.) ●	-00:06 (897.) ●	-00:08 (1013.) ●
Radfahren	25 km	01:17:55	00:38:25	39.05 km/h	-05:49 (203.) ●	-05:36 (234.) ●	-06:03 (244.) ●
Radfahren	60 km	02:30:23	01:12:28	28.98 km/h	-11:37 (205.) ●	-11:13 (235.) ●	-12:11 (247.) ●
Radfahren	90 km	03:10:12	00:39:49	45.21 km/h	-04:59 (330.) ●	-04:48 (362.) ●	-05:13 (374.) ●
Radfahren	90 km	03:10:12	02:30:42	35.83 km/h	-22:25 (229.) ●	-21:37 (259.) ●	-23:27 (270.) ●
Wechsel		03:13:17	00:03:05	-	-00:56 (463.) ●	-01:00 (495.) ●	-01:03 (547.) ●
Laufen	5 km	03:35:20	00:22:03	04:24 min/km	-01:52 (512.) ●	-01:44 (545.) ●	-02:11 (585.) ●
Laufen	12.2 km	04:10:56	00:35:36	04:56 min/km	-03:29 (522.) ●	-03:14 (555.) ●	-03:37 (605.) ●
Laufen	19.4 km	04:49:50	00:38:54	05:24 min/km	-01:53 (721.) ●	-01:37 (754.) ●	-01:54 (832.) ●
Laufen	20.9 km	04:58:23	00:08:33	05:42 min/km	-00:29 (713.) ●	-00:26 (746.) ●	-00:30 (821.) ●
Laufen	20.9 km	04:58:23	01:45:06	05:01 min/km	-07:43 (607.) ●	-07:01 (640.) ●	-08:12 (701.) ●
Total	112.8 km	04:58:23	04:58:23	22.68 km/h	-34:43 (384.) ●	-32:58 (417.) ●	-36:20 (444.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
438	412	379	Mroczek Marcin	162	M-OPEN	POL	00:28:51	02:26:28	01:57:46	04:58:03
439	413	380	Sergey Lapidus	1681	M-OPEN	BLR	00:32:38	02:40:50	01:38:40	04:58:03
441	414	381	Ringe Michael	376	M-OPEN	GER	00:35:52	02:34:31	01:40:52	04:58:07
442	415	382	Jurek Robert	153	M-OPEN	POL	00:34:02	02:41:39	01:37:02	04:58:12
443	416	383	Rzeźnik Tomasz	122	M-OPEN	POL	00:37:35	02:39:19	01:36:05	04:58:16
444	417	384	Ziółkowski Grzegorz	416	M-OPEN	POL	00:35:41	02:30:42	01:45:06	04:58:23
445	418	385	Szarszewski Michał	712	M-OPEN	POL	00:34:54	02:34:14	01:44:04	04:58:25
446	419	386	Barile Giorgio	1211	M-OPEN	ITA	00:47:23	02:33:08	01:28:19	04:58:30
447	420	387	Chmielewski Rafał	434	M-OPEN	POL	00:36:56	02:32:20	01:45:11	04:58:40
448	421	388	Heiz Roman	293	M-OPEN	SUI	00:35:32	02:38:17	01:37:52	04:58:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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