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Ciasto Sebastian -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

808/748/715Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

436Startnummer

POLNationalität


32:45	2:38:29	2:03:30	5:21:53

aidiagnostics

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436 Sebastian

2149 Maciej ×

1399 Artur ×

1236 Marcin ×

849 Sebastian ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:32:45	00:32:45	01:43 min/100m	-06:26 (183.) ●	-06:10 (214.) ●	-06:26 (239.) ●
Wechsel		00:36:16	00:03:31	-	-00:27 (743.) ●	-00:24 (774.) ●	-00:26 (867.) ●
Radfahren	25 km	01:15:28	00:39:12	38.27 km/h	-05:02 (280.) ●	-04:49 (311.) ●	-05:16 (325.) ●
Radfahren	60 km	02:31:28	01:16:00	27.63 km/h	-08:05 (408.) ●	-07:41 (440.) ●	-08:39 (462.) ●
Radfahren	90 km	03:14:45	00:43:17	41.59 km/h	-01:31 (787.) ●	-01:20 (819.) ●	-01:45 (876.) ●
Radfahren	90 km	03:14:45	02:38:29	34.07 km/h	-14:38 (455.) ●	-13:50 (487.) ●	-15:40 (511.) ●
Wechsel		03:18:23	00:03:38	-	-00:23 (747.) ●	-00:27 (779.) ●	-00:30 (864.) ●
Laufen	5 km	03:43:48	00:25:25	05:05 min/km	+01:30 (1092.) ●	+01:38 (1125.) ●	+01:11 (1251.) ●
Laufen	12.2 km	04:25:07	00:41:19	05:44 min/km	+02:14 (1057.) ●	+02:29 (1090.) ●	+02:06 (1222.) ●
Laufen	19.4 km	05:11:34	00:46:27	06:27 min/km	+05:40 (1225.) ●	+05:56 (1258.) ●	+05:39 (1438.) ●
Laufen	20.9 km	05:21:53	00:10:19	06:52 min/km	+01:17 (1235.) ●	+01:20 (1268.) ●	+01:16 (1452.) ●
Laufen	20.9 km	05:21:53	02:03:30	05:54 min/km	+10:41 (1160.) ●	+11:23 (1193.) ●	+10:12 (1348.) ●
Total	112.8 km	05:21:53	05:21:53	21.03 km/h	-11:13 (715.) ●	-09:28 (748.) ●	-12:50 (808.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
803	743	710	Pogorelov Alexey	865	M-OPEN	UKR	00:42:02	02:53:27	01:37:29	05:21:36
804	744	711	Sieradzan Grzegorz	1464	M-OPEN	POL	00:41:14	02:43:52	01:49:20	05:21:36
805	745	712	Kalnups Arturs	587	M-OPEN	LAT	00:26:44	02:42:20	02:05:39	05:21:41
806	746	713	Romański Maciej	2149	M-OPEN	POL	00:35:35	02:41:24	01:58:17	05:21:46
807	747	714	Bielecki Artur	1399	M-OPEN	POL	00:40:55	02:44:14	01:52:02	05:21:51
808	748	715	Ciasto Sebastian	436	M-OPEN	POL	00:32:45	02:38:29	02:03:30	05:21:53
810	749	716	Szych Marcin	1236	M-OPEN	POL	00:36:43	02:52:26	01:45:56	05:21:58
811	750	717	Król Sebastian	849	M-OPEN	POL	00:41:24	02:49:12	01:44:57	05:22:06
812	751	718	Kjaer Peter	1600	M-OPEN	DEN	00:37:30	02:42:54	01:55:14	05:22:13
813	752	719	Perlhofer Michael	1355	M-OPEN	GER	00:38:03	02:45:37	01:47:31	05:22:13

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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