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Sieradzki Rafał -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

1155/1056/1023Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

568Startnummer

POLNationalität


37:38	2:48:24	2:10:49	5:43:27

Sportzahnarzt

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568 Rafał

494 Tomasz ×

1412 Wojciech ×

1346 Krzysztof ×

137 Steven ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:38	00:37:38	01:58 min/100m	-01:33 (690.) ●	-01:17 (722.) ●	-01:33 (804.) ●
Wechsel		00:40:58	00:03:20	-	-00:38 (645.) ●	-00:35 (676.) ●	-00:37 (757.) ●
Radfahren	25 km	01:23:53	00:42:55	34.95 km/h	-01:19 (771.) ●	-01:06 (803.) ●	-01:33 (856.) ●
Radfahren	60 km	02:47:15	01:23:22	25.19 km/h	-00:43 (870.) ●	-00:19 (902.) ●	-01:17 (974.) ●
Radfahren	90 km	03:29:22	00:42:07	42.74 km/h	-02:41 (627.) ●	-02:30 (659.) ●	-02:55 (695.) ●
Radfahren	90 km	03:29:22	02:48:24	32.07 km/h	-04:43 (786.) ●	-03:55 (818.) ●	-05:45 (877.) ●
Wechsel		03:32:38	00:03:16	-	-00:45 (555.) ●	-00:49 (587.) ●	-00:52 (646.) ●
Laufen	5 km	03:57:54	00:25:16	05:03 min/km	+01:21 (1074.) ●	+01:29 (1107.) ●	+01:02 (1231.) ●
Laufen	12.2 km	04:40:19	00:42:25	05:53 min/km	+03:20 (1148.) ●	+03:35 (1181.) ●	+03:12 (1330.) ●
Laufen	19.4 km	05:32:00	00:51:41	07:10 min/km	+10:54 (1399.) ●	+11:10 (1432.) ●	+10:53 (1653.) ●
Laufen	20.9 km	05:43:27	00:11:27	07:38 min/km	+02:25 (1396.) ●	+02:28 (1429.) ●	+02:24 (1650.) ●
Laufen	20.9 km	05:43:27	02:10:49	06:15 min/km	+18:00 (1290.) ●	+18:42 (1323.) ●	+17:31 (1510.) ●
Total	112.8 km	05:43:27	05:43:27	19.71 km/h	+10:21 (1023.) ●	+12:06 (1056.) ●	+08:44 (1155.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1149	1051	1018	Antczak Rafał	1544	M-OPEN	POL	00:44:37	03:03:54	01:46:12	05:43:15
1151	1052	1019	Łempicki Jakub	1510	M-OPEN	POL	00:47:16	02:56:51	01:50:32	05:43:18
1152	1053	1020	Hinz Marcin	1362	M-OPEN	POL	00:40:36	02:43:38	02:13:13	05:43:20
1153	1054	1021	Szustak Tomasz	494	M-OPEN	POL	00:42:11	03:01:03	01:52:32	05:43:20
1154	1055	1022	Głuszczak Wojciech	1412	M-OPEN	POL	00:38:00	02:54:16	02:04:57	05:43:23
1155	1056	1023	Sieradzki Rafał	568	M-OPEN	POL	00:37:38	02:48:24	02:10:49	05:43:27
1157	1057	1024	Kuik Krzysztof	1346	M-OPEN	BEL	00:43:35	02:58:55	01:52:56	05:43:38
1158	1058	1025	Haslam Steven	137	M-OPEN	GBR	00:39:16	03:02:10	01:53:11	05:43:40
1159	1059	1026	Ihnatenko Andrii	559	M-OPEN	UKR	00:41:52	03:04:40	01:45:48	05:43:41
1161	1060	1027	Rychter Tomasz	430	M-OPEN	POL	00:36:11	02:53:09	02:07:03	05:43:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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