Roland Ljungh -
Ironman Kalmar 2019

  Quick facts

314/304/72Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1845Startnummer

SWENationalität

1:11:155:21:433:36:28 10:18:13

  Vergleiche Roland Ljungh mit anderen Athleten!

1845 Ljungh
1771 Gustafsson × 
1876 Norrestam × 
1919 Samuelsson × 
1982 Winström × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:11:15 01:11:1501:49 min/100m-06:02 (131.) -05:52 (637.) -06:52 (708.)
Wechsel 01:15:14 00:03:59 - -02:18 (85.) -02:17 (397.) -02:25 (456.)
Radfahren13 km 01:38:27 00:23:1333.6 km/h-00:41 (148.) -00:53 (688.) -01:20 (723.)
Radfahren54 km 02:55:26 01:16:5931.95 km/h-06:33 (106.) -07:00 (456.) -08:44 (465.)
Radfahren109 km 04:26:41 01:31:1536.16 km/h-03:59 (136.) -04:55 (639.) -06:44 (672.)
Radfahren150 km 05:35:17 01:08:3635.86 km/h-04:11 (122.) -04:42 (560.) -05:53 (587.)
Radfahren180.2 km 06:36:57 01:01:4029.38 km/h-02:40 (147.) -03:14 (669.) -04:17 (705.)
Radfahren180.2 km 06:36:57 05:21:4333.61 km/h-18:04 (124.) -20:44 (566.) -26:58 (589.)
Wechsel 06:41:45 00:04:48 - -02:13 (134.) -01:47 (664.) -01:52 (774.)
Laufen1.5 km 06:48:30 00:06:4504:30 min/km-01:27 (33.) -01:30 (170.) -01:38 (172.)
Laufen1.9 km 06:51:02 00:02:3206:20 min/km-00:19 (76.) -00:22 (357.) -00:24 (377.)
Laufen4.9 km 07:04:12 00:13:1004:23 min/km-02:26 (49.) -02:39 (228.) -02:53 (235.)
Laufen8.1 km 07:19:12 00:15:0004:41 min/km-03:43 (36.) -04:03 (165.) -04:21 (169.)
Laufen11.3 km 07:35:10 00:15:5804:59 min/km-03:51 (43.) -04:09 (187.) -04:26 (192.)
Laufen15.1 km 07:54:14 00:19:0405:01 min/km-04:11 (48.) -04:33 (215.) -04:53 (222.)
Laufen15.5 km 07:56:56 00:02:4206:44 min/km-00:29 (68.) -00:31 (282.) -00:33 (302.)
Laufen18.4 km 08:10:58 00:14:0204:50 min/km-03:28 (50.) -03:44 (206.) -03:58 (215.)
Laufen21.6 km 08:26:45 00:15:4704:55 min/km-05:18 (40.) -05:39 (150.) -05:52 (153.)
Laufen24.8 km 08:43:24 00:16:3905:12 min/km-05:20 (37.) -05:46 (140.) -05:59 (146.)
Laufen28.6 km 09:03:33 00:20:0905:18 min/km-05:46 (47.) -06:04 (184.) -06:21 (192.)
Laufen29 km 09:06:22 00:02:4907:02 min/km-00:40 (50.) -00:41 (231.) -00:43 (244.)
Laufen32 km 09:21:05 00:14:4304:54 min/km-04:29 (43.) -04:42 (174.) -04:54 (184.)
Laufen35.2 km 09:37:43 00:16:3805:11 min/km-06:05 (38.) -06:21 (149.) -06:36 (157.)
Laufen38.4 km 09:55:31 00:17:4805:33 min/km-05:27 (57.) -05:49 (196.) -06:06 (208.)
Laufen42.1 km 10:17:29 00:21:5805:56 min/km-03:43 (97.) -04:03 (436.) -04:23 (488.)
Laufen42.2 km 10:18:13 00:00:4407:19 min/km+00:01 (229.) ±00:00 (1097.) ±00:00 (1300.)
Laufen42.2 km 10:18:13 03:36:2805:07 min/km-56:41 (48.) -01:00:36 (176.) -01:04:00 (184.)
Total 226.3 km 10:18:13 10:18:1321.96 km/h-01:25:18 (72.) -01:31:16 (304.) -01:42:07 (314.)

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