Askia Bashir -
Ironman Mont-Tremblant 2019

  Quick facts

1319/999/155Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1554Startnummer

USANationalität

57:396:34:205:54:40 13:36:54

  Vergleiche Askia Bashir mit anderen Athleten!

1554 Bashir
1594 Decker × 
473 Smith × 
1550 Auger × 
1616 Frazer × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:57:39 00:57:3901:28 min/100m-18:01 (10.) -20:22 (65.) -21:20 (81.)
Wechsel 01:03:48 00:06:09 - -01:35 (76.) -02:08 (397.) -02:16 (555.)
Radfahren7 km 01:16:18 00:12:3033.6 km/h-00:16 (100.) -00:34 (616.) -00:50 (718.)
Radfahren33 km 02:11:11 00:54:5328.42 km/h+01:17 (133.) +00:15 (886.) -00:57 (1087.)
Radfahren66 km 03:12:00 01:00:4932.56 km/h+01:13 (133.) -00:09 (850.) -01:43 (1038.)
Radfahren72.5 km 03:25:37 00:13:3728.64 km/h+00:35 (148.) +00:16 (945.) -00:03 (1165.)
Radfahren81.5 km 03:49:00 00:23:2323.09 km/h+01:20 (153.) +00:33 (988.) -00:02 (1239.)
Radfahren90 km 04:05:41 00:16:4130.57 km/h+00:36 (144.) +00:09 (939.) -00:17 (1149.)
Radfahren96.5 km 04:21:02 00:15:2125.41 km/h+00:35 (144.) +00:03 (942.) -00:24 (1196.)
Radfahren122.5 km 05:24:11 01:03:0924.7 km/h+04:32 (157.) +03:01 (1060.) +01:45 (1356.)
Radfahren155.5 km 06:38:01 01:13:5026.82 km/h+06:37 (165.) +04:59 (1123.) +03:29 (1441.)
Radfahren162 km 06:53:40 00:15:3924.92 km/h+01:41 (176.) +01:27 (1275.) +01:09 (1683.)
Radfahren170.5 km 07:19:32 00:25:5219.72 km/h+01:38 (153.) +01:01 (1024.) +00:29 (1333.)
Radfahren179.7 km 07:37:10 00:17:3831.3 km/h+00:47 (152.) +00:28 (1017.) +00:08 (1282.)
Radfahren180.2 km 07:38:08 00:00:5831.03 km/h-00:03 (71.) -00:04 (489.) -00:04 (646.)
Radfahren180.2 km 07:38:08 06:34:2027.42 km/h+20:32 (146.) +11:25 (952.) +02:40 (1192.)
Wechsel 07:42:14 00:04:06 - -01:58 (66.) -02:28 (360.) -02:25 (536.)
Laufen2.8 km 07:58:24 00:16:1005:46 min/km-00:34 (105.) -01:28 (575.) -01:43 (748.)
Laufen4.8 km 08:10:44 00:12:2006:10 min/km+00:03 (128.) -00:39 (727.) -00:51 (953.)
Laufen10.2 km 08:43:24 00:32:4006:02 min/km+00:02 (121.) -01:53 (703.) -02:18 (940.)
Laufen15.6 km 09:22:33 00:39:0907:14 min/km+04:50 (164.) +02:52 (1046.) +02:33 (1461.)
Laufen17.8 km 09:40:48 00:18:1508:17 min/km+03:40 (191.) +03:01 (1310.) +02:58 (1863.)
Laufen20.2 km 10:02:31 00:21:4309:02 min/km+04:48 (194.) +03:56 (1361.) +03:51 (1931.)
Laufen23.7 km 10:41:32 00:39:0111:08 min/km+11:19 (206.) +10:17 (1493.) +10:07 (2132.)
Laufen25.6 km 11:04:40 00:23:0812:10 min/km+08:12 (211.) +07:38 (1530.) +07:37 (2189.)
Laufen30.2 km 12:00:00 00:55:2012:01 min/km+16:58 (206.) +14:56 (1491.) +14:52 (2132.)
Laufen35.9 km 12:54:11 00:54:1109:30 min/km+14:35 (200.) +13:11 (1437.) +12:57 (2048.)
Laufen38.2 km 13:12:19 00:18:0807:53 min/km+02:17 (163.) +01:45 (1128.) +01:36 (1567.)
Laufen41 km 13:31:08 00:18:4906:43 min/km+00:34 (132.) +00:04 (880.) -00:06 (1220.)
Laufen42.2 km 13:36:54 00:05:4604:48 min/km-00:37 (88.) -00:53 (485.) -00:59 (631.)
Laufen42.2 km 13:36:54 05:54:4008:24 min/km+01:06:07 (187.) +52:47 (1275.) +50:34 (1792.)
Total 226.3 km 13:36:54 13:36:5416.62 km/h+01:05:05 (155.) +39:14 (999.) +27:13 (1319.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent