John Russella -
Ironman Mont-Tremblant 2019

  Quick facts

537/424/76Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

456Startnummer

USANationalität

1:12:476:12:114:12:13 11:47:25

  Vergleiche John Russella mit anderen Athleten!

456 Russella
268 Purves × 
1439 Gonzalez × 
1474 Lopez × 
1460 Koziarski × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:12:47 01:12:4701:51 min/100m-02:23 (79.) -05:14 (569.) -06:12 (746.)
Wechsel 01:18:57 00:06:10 - -01:26 (65.) -02:07 (399.) -02:15 (558.)
Radfahren7 km 01:30:40 00:11:4335.85 km/h-00:57 (44.) -01:21 (251.) -01:37 (286.)
Radfahren33 km 02:23:47 00:53:0729.37 km/h-00:12 (101.) -01:31 (708.) -02:43 (835.)
Radfahren66 km 03:21:39 00:57:5234.22 km/h-01:21 (89.) -03:06 (635.) -04:40 (756.)
Radfahren72.5 km 03:33:56 00:12:1731.75 km/h-00:37 (75.) -01:04 (447.) -01:23 (521.)
Radfahren81.5 km 03:54:48 00:20:5225.88 km/h-01:08 (78.) -01:58 (477.) -02:33 (560.)
Radfahren90 km 04:10:23 00:15:3532.73 km/h-00:43 (95.) -00:57 (637.) -01:23 (753.)
Radfahren96.5 km 04:24:15 00:13:5228.13 km/h-00:46 (82.) -01:26 (562.) -01:53 (682.)
Radfahren122.5 km 05:25:07 01:00:5225.63 km/h+02:10 (116.) +00:44 (886.) -00:32 (1113.)
Radfahren155.5 km 06:33:01 01:07:5429.16 km/h+00:44 (109.) -00:57 (788.) -02:27 (973.)
Radfahren162 km 06:47:02 00:14:0127.82 km/h+00:11 (108.) -00:11 (769.) -00:29 (959.)
Radfahren170.5 km 07:11:57 00:24:5520.47 km/h+01:00 (120.) +00:04 (884.) -00:28 (1126.)
Radfahren179.7 km 07:30:00 00:18:0330.58 km/h+01:15 (134.) +00:53 (1098.) +00:33 (1416.)
Radfahren180.2 km 07:31:08 00:01:0826.47 km/h+00:08 (153.) +00:06 (1294.) +00:06 (1777.)
Radfahren180.2 km 07:31:08 06:12:1129.05 km/h-00:16 (99.) -10:44 (703.) -19:29 (852.)
Wechsel 07:35:12 00:04:04 - -01:46 (65.) -02:30 (349.) -02:27 (521.)
Laufen2.8 km 07:50:41 00:15:2905:31 min/km-00:45 (81.) -02:09 (419.) -02:24 (534.)
Laufen4.8 km 08:03:00 00:12:1906:09 min/km+00:12 (108.) -00:40 (720.) -00:52 (945.)
Laufen10.2 km 08:32:12 00:29:1205:24 min/km-03:00 (65.) -05:21 (366.) -05:46 (468.)
Laufen15.6 km 09:04:03 00:31:5105:53 min/km-02:15 (80.) -04:26 (491.) -04:45 (657.)
Laufen17.8 km 09:17:05 00:13:0205:55 min/km-01:32 (65.) -02:12 (432.) -02:15 (573.)
Laufen20.2 km 09:32:33 00:15:2806:26 min/km-01:45 (71.) -02:19 (441.) -02:24 (590.)
Laufen23.7 km 09:56:36 00:24:0306:52 min/km-03:23 (59.) -04:41 (351.) -04:51 (471.)
Laufen25.6 km 10:09:11 00:12:3506:37 min/km-02:16 (50.) -02:55 (315.) -02:56 (411.)
Laufen30.2 km 10:40:39 00:31:2806:50 min/km-07:12 (42.) -08:56 (232.) -09:00 (305.)
Laufen35.9 km 11:14:51 00:34:1206:00 min/km-04:44 (58.) -06:48 (343.) -07:02 (466.)
Laufen38.2 km 11:27:26 00:12:3505:28 min/km-02:59 (34.) -03:48 (195.) -03:57 (247.)
Laufen41 km 11:42:18 00:14:5205:18 min/km-03:00 (49.) -03:53 (258.) -04:03 (325.)
Laufen42.2 km 11:47:25 00:05:0704:15 min/km-01:07 (34.) -01:32 (182.) -01:38 (213.)
Laufen42.2 km 11:47:25 04:12:1305:58 min/km-33:46 (58.) -49:40 (313.) -51:53 (411.)
Total 226.3 km 11:47:25 11:47:2519.19 km/h-39:37 (76.) -01:10:15 (424.) -01:22:16 (537.)

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