Claus Kongstad -
Ironman Copenhagen 2019

  Quick facts

1964/1723/303Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2108Startnummer

DENNationalität

1:32:485:59:524:53:40 12:48:21

  Vergleiche Claus Kongstad mit anderen Athleten!

2108 Kongstad
2189 Nylund × 
2154 McNabb × 
2200 Padmore × 
2177 Møller × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.7 km 00:17:06 00:17:0602:26 min/100m+03:13 (352.) +03:13 (1979.) +03:07 (2334.)
Schwimmen1.3 km 00:31:45 00:14:3902:26 min/100m+02:45 (352.) +02:45 (1978.) +02:40 (2332.)
Schwimmen1.8 km 00:43:57 00:12:1202:26 min/100m+02:17 (352.) +02:17 (1977.) +02:12 (2331.)
Schwimmen2.3 km 00:56:10 00:12:1302:26 min/100m+02:18 (352.) +02:18 (1980.) +02:13 (2335.)
Schwimmen3.8 km 01:32:48 00:36:3802:26 min/100m+06:53 (352.) +06:53 (1979.) +06:39 (2333.)
Schwimmen3.8 km 01:32:48 01:32:4802:26 min/100m+17:26 (352.) +17:26 (1979.) +16:51 (2333.)
Wechsel 01:47:19 00:14:31 - +06:29 (362.) +06:28 (2054.) +06:22 (2446.)
Radfahren16 km 02:20:16 00:32:5729.14 km/h+02:57 (338.) +02:53 (1905.) +02:31 (2153.)
Radfahren26 km 02:38:37 00:18:2132.7 km/h+01:02 (281.) +00:57 (1607.) +00:44 (1789.)
Radfahren34 km 02:52:28 00:13:5134.66 km/h+00:25 (252.) +00:19 (1422.) +00:08 (1557.)
Radfahren49 km 03:23:42 00:31:1428.82 km/h+01:54 (299.) +01:53 (1682.) +01:32 (1891.)
Radfahren63 km 03:48:50 00:25:0833.42 km/h-00:10 (212.) -00:02 (1246.) -00:21 (1336.)
Radfahren72 km 04:06:15 00:17:2531 km/h+00:33 (259.) +00:32 (1464.) +00:16 (1607.)
Radfahren82 km 04:24:43 00:18:2832.49 km/h+01:17 (300.) +01:14 (1659.) +00:59 (1867.)
Radfahren93 km 04:45:47 00:21:0431.33 km/h+00:11 (237.) +00:07 (1281.) -00:12 (1414.)
Radfahren103 km 05:05:23 00:19:3630.61 km/h+01:25 (304.) +01:35 (1694.) +01:21 (1922.)
Radfahren111 km 05:19:45 00:14:2233.41 km/h+00:31 (256.) +00:34 (1463.) +00:22 (1623.)
Radfahren126 km 05:54:03 00:34:1826.24 km/h+04:01 (320.) +04:16 (1867.) +03:52 (2157.)
Radfahren140 km 06:22:54 00:28:5129.12 km/h+02:34 (304.) +02:33 (1747.) +02:11 (1972.)
Radfahren149 km 06:42:34 00:19:4027.46 km/h+01:33 (297.) +01:35 (1675.) +01:19 (1889.)
Radfahren159 km 07:02:32 00:19:5830.05 km/h+01:13 (278.) +01:14 (1574.) +00:58 (1767.)
Radfahren170 km 07:26:11 00:23:3927.91 km/h+01:01 (275.) +01:15 (1565.) +00:55 (1769.)
Radfahren179.5 km 07:45:52 00:19:4128.96 km/h+02:26 (330.) +02:28 (1901.) +02:13 (2177.)
Radfahren180 km 07:47:11 00:01:1922.78 km/h+00:06 (280.) +00:06 (1604.) +00:05 (1841.)
Radfahren180 km 07:47:11 05:59:5230.01 km/h+22:59 (291.) +23:29 (1648.) +18:53 (1849.)
Wechsel 07:54:41 00:07:30 - +01:13 (290.) +01:13 (1612.) +01:04 (1862.)
Laufen1.8 km 08:05:05 00:10:2405:46 min/km+01:08 (319.) +01:13 (1821.) +01:05 (2101.)
Laufen2.9 km 08:11:59 00:06:5406:16 min/km+00:42 (313.) +00:46 (1803.) +00:40 (2069.)
Laufen6.8 km 08:35:55 00:23:5606:08 min/km+01:53 (294.) +02:10 (1691.) +01:53 (1930.)
Laufen10.5 km 08:59:45 00:23:5006:26 min/km+01:15 (266.) +01:27 (1520.) +01:09 (1719.)
Laufen12.1 km 09:11:13 00:11:2807:10 min/km+01:13 (298.) +01:20 (1758.) +01:13 (2039.)
Laufen13.3 km 09:18:22 00:07:0905:57 min/km+00:18 (267.) +00:26 (1527.) +00:22 (1758.)
Laufen17 km 09:42:48 00:24:2606:36 min/km+00:53 (253.) +01:05 (1447.) +00:49 (1654.)
Laufen20.9 km 10:08:07 00:25:1906:29 min/km+00:53 (246.) +01:03 (1416.) +00:47 (1618.)
Laufen22.5 km 10:20:42 00:12:3507:51 min/km+01:22 (286.) +01:32 (1701.) +01:26 (1990.)
Laufen23.7 km 10:29:12 00:08:3007:05 min/km+01:12 (308.) +01:15 (1775.) +01:10 (2087.)
Laufen27.5 km 10:57:18 00:28:0607:23 min/km+02:46 (280.) +02:59 (1636.) +02:44 (1909.)
Laufen31.3 km 11:25:09 00:27:5107:19 min/km+01:51 (268.) +01:56 (1496.) +01:38 (1723.)
Laufen33 km 11:37:05 00:11:5607:01 min/km+00:23 (240.) +00:26 (1373.) +00:18 (1577.)
Laufen34.1 km 11:45:09 00:08:0407:19 min/km+00:25 (266.) +00:27 (1470.) +00:22 (1682.)
Laufen38 km 12:13:10 00:28:0107:11 min/km+01:46 (261.) +01:50 (1491.) +01:32 (1715.)
Laufen41.7 km 12:45:00 00:31:5008:36 min/km+05:35 (320.) +05:47 (1833.) +05:28 (2148.)
Laufen42.1 km 12:48:05 00:03:0507:42 min/km+00:04 (247.) +00:05 (1418.) +00:03 (1630.)
Laufen42.2 km 12:48:21 00:00:1602:39 min/km±00:00 (249.) ±00:00 (1413.) ±00:00 (1684.)
Laufen42.2 km 12:48:21 04:53:4006:57 min/km+23:39 (277.) +25:47 (1609.) +22:39 (1848.)
Total 226 km 12:48:21 12:48:2117.65 km/h+01:11:46 (303.) +01:14:23 (1723.) +01:05:49 (1964.)

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