Claus Kongstad -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
1964/1723/303Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
2108Startnummer
DENNationalität
1:32:48 | 5:59:52 | 4:53:40 | 12:48:21 |
Vergleiche Claus Kongstad mit anderen Athleten!
2108 Kongstad
2189 Nylund ×
2154 McNabb ×
2200 Padmore ×
2177 Møller ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 0.7 km | 00:17:06 | 00:17:06 | 02:26 min/100m | +03:13 (352.) ● | +03:13 (1979.) ● | +03:07 (2334.) ● |
Schwimmen | 1.3 km | 00:31:45 | 00:14:39 | 02:26 min/100m | +02:45 (352.) ● | +02:45 (1978.) ● | +02:40 (2332.) ● |
Schwimmen | 1.8 km | 00:43:57 | 00:12:12 | 02:26 min/100m | +02:17 (352.) ● | +02:17 (1977.) ● | +02:12 (2331.) ● |
Schwimmen | 2.3 km | 00:56:10 | 00:12:13 | 02:26 min/100m | +02:18 (352.) ● | +02:18 (1980.) ● | +02:13 (2335.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:32:48 | 00:36:38 | 02:26 min/100m | +06:53 (352.) ● | +06:53 (1979.) ● | +06:39 (2333.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:32:48 | 01:32:48 | 02:26 min/100m | +17:26 (352.) ● | +17:26 (1979.) ● | +16:51 (2333.) ● |
Wechsel | 01:47:19 | 00:14:31 | - | +06:29 (362.) ● | +06:28 (2054.) ● | +06:22 (2446.) ● | |
Radfahren | 16 km | 02:20:16 | 00:32:57 | 29.14 km/h | +02:57 (338.) ● | +02:53 (1905.) ● | +02:31 (2153.) ● |
Radfahren | 26 km | 02:38:37 | 00:18:21 | 32.7 km/h | +01:02 (281.) ● | +00:57 (1607.) ● | +00:44 (1789.) ● |
Radfahren | 34 km | 02:52:28 | 00:13:51 | 34.66 km/h | +00:25 (252.) ● | +00:19 (1422.) ● | +00:08 (1557.) ● |
Radfahren | 49 km | 03:23:42 | 00:31:14 | 28.82 km/h | +01:54 (299.) ● | +01:53 (1682.) ● | +01:32 (1891.) ● |
Radfahren | 63 km | 03:48:50 | 00:25:08 | 33.42 km/h | -00:10 (212.) ● | -00:02 (1246.) ● | -00:21 (1336.) ● |
Radfahren | 72 km | 04:06:15 | 00:17:25 | 31 km/h | +00:33 (259.) ● | +00:32 (1464.) ● | +00:16 (1607.) ● |
Radfahren | 82 km | 04:24:43 | 00:18:28 | 32.49 km/h | +01:17 (300.) ● | +01:14 (1659.) ● | +00:59 (1867.) ● |
Radfahren | 93 km | 04:45:47 | 00:21:04 | 31.33 km/h | +00:11 (237.) ● | +00:07 (1281.) ● | -00:12 (1414.) ● |
Radfahren | 103 km | 05:05:23 | 00:19:36 | 30.61 km/h | +01:25 (304.) ● | +01:35 (1694.) ● | +01:21 (1922.) ● |
Radfahren | 111 km | 05:19:45 | 00:14:22 | 33.41 km/h | +00:31 (256.) ● | +00:34 (1463.) ● | +00:22 (1623.) ● |
Radfahren | 126 km | 05:54:03 | 00:34:18 | 26.24 km/h | +04:01 (320.) ● | +04:16 (1867.) ● | +03:52 (2157.) ● |
Radfahren | 140 km | 06:22:54 | 00:28:51 | 29.12 km/h | +02:34 (304.) ● | +02:33 (1747.) ● | +02:11 (1972.) ● |
Radfahren | 149 km | 06:42:34 | 00:19:40 | 27.46 km/h | +01:33 (297.) ● | +01:35 (1675.) ● | +01:19 (1889.) ● |
Radfahren | 159 km | 07:02:32 | 00:19:58 | 30.05 km/h | +01:13 (278.) ● | +01:14 (1574.) ● | +00:58 (1767.) ● |
Radfahren | 170 km | 07:26:11 | 00:23:39 | 27.91 km/h | +01:01 (275.) ● | +01:15 (1565.) ● | +00:55 (1769.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 07:45:52 | 00:19:41 | 28.96 km/h | +02:26 (330.) ● | +02:28 (1901.) ● | +02:13 (2177.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:47:11 | 00:01:19 | 22.78 km/h | +00:06 (280.) ● | +00:06 (1604.) ● | +00:05 (1841.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:47:11 | 05:59:52 | 30.01 km/h | +22:59 (291.) ● | +23:29 (1648.) ● | +18:53 (1849.) ● |
Wechsel | 07:54:41 | 00:07:30 | - | +01:13 (290.) ● | +01:13 (1612.) ● | +01:04 (1862.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 08:05:05 | 00:10:24 | 05:46 min/km | +01:08 (319.) ● | +01:13 (1821.) ● | +01:05 (2101.) ● |
Laufen | 2.9 km | 08:11:59 | 00:06:54 | 06:16 min/km | +00:42 (313.) ● | +00:46 (1803.) ● | +00:40 (2069.) ● |
Laufen | 6.8 km | 08:35:55 | 00:23:56 | 06:08 min/km | +01:53 (294.) ● | +02:10 (1691.) ● | +01:53 (1930.) ● |
Laufen | 10.5 km | 08:59:45 | 00:23:50 | 06:26 min/km | +01:15 (266.) ● | +01:27 (1520.) ● | +01:09 (1719.) ● |
Laufen | 12.1 km | 09:11:13 | 00:11:28 | 07:10 min/km | +01:13 (298.) ● | +01:20 (1758.) ● | +01:13 (2039.) ● |
Laufen | 13.3 km | 09:18:22 | 00:07:09 | 05:57 min/km | +00:18 (267.) ● | +00:26 (1527.) ● | +00:22 (1758.) ● |
Laufen | 17 km | 09:42:48 | 00:24:26 | 06:36 min/km | +00:53 (253.) ● | +01:05 (1447.) ● | +00:49 (1654.) ● |
Laufen | 20.9 km | 10:08:07 | 00:25:19 | 06:29 min/km | +00:53 (246.) ● | +01:03 (1416.) ● | +00:47 (1618.) ● |
Laufen | 22.5 km | 10:20:42 | 00:12:35 | 07:51 min/km | +01:22 (286.) ● | +01:32 (1701.) ● | +01:26 (1990.) ● |
Laufen | 23.7 km | 10:29:12 | 00:08:30 | 07:05 min/km | +01:12 (308.) ● | +01:15 (1775.) ● | +01:10 (2087.) ● |
Laufen | 27.5 km | 10:57:18 | 00:28:06 | 07:23 min/km | +02:46 (280.) ● | +02:59 (1636.) ● | +02:44 (1909.) ● |
Laufen | 31.3 km | 11:25:09 | 00:27:51 | 07:19 min/km | +01:51 (268.) ● | +01:56 (1496.) ● | +01:38 (1723.) ● |
Laufen | 33 km | 11:37:05 | 00:11:56 | 07:01 min/km | +00:23 (240.) ● | +00:26 (1373.) ● | +00:18 (1577.) ● |
Laufen | 34.1 km | 11:45:09 | 00:08:04 | 07:19 min/km | +00:25 (266.) ● | +00:27 (1470.) ● | +00:22 (1682.) ● |
Laufen | 38 km | 12:13:10 | 00:28:01 | 07:11 min/km | +01:46 (261.) ● | +01:50 (1491.) ● | +01:32 (1715.) ● |
Laufen | 41.7 km | 12:45:00 | 00:31:50 | 08:36 min/km | +05:35 (320.) ● | +05:47 (1833.) ● | +05:28 (2148.) ● |
Laufen | 42.1 km | 12:48:05 | 00:03:05 | 07:42 min/km | +00:04 (247.) ● | +00:05 (1418.) ● | +00:03 (1630.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:48:21 | 00:00:16 | 02:39 min/km | ±00:00 (249.) ● | ±00:00 (1413.) ● | ±00:00 (1684.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:48:21 | 04:53:40 | 06:57 min/km | +23:39 (277.) ● | +25:47 (1609.) ● | +22:39 (1848.) ● |
Total | 226 km | 12:48:21 | 12:48:21 | 17.65 km/h | +01:11:46 (303.) ● | +01:14:23 (1723.) ● | +01:05:49 (1964.) ● |