Frank Siman -
Ironman Copenhagen 2019

Quick facts

263/245/40Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

266Startnummer

GERNationalität


1:06:46	5:02:56	3:37:05	9:55:40

Vergleiche Frank Siman mit anderen Athleten!

266 Siman

2183 Nielsen ×

650 Gibsholm ×

247 Evenas ×

255 Laugal ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.7 km	00:12:18	00:12:18	01:45 min/100m	-01:35 (75.) ●	-01:35 (486.) ●	-01:41 (548.) ●
Schwimmen	1.3 km	00:22:50	00:10:32	01:45 min/100m	-01:22 (75.) ●	-01:22 (484.) ●	-01:27 (546.) ●
Schwimmen	1.8 km	00:31:38	00:08:48	01:45 min/100m	-01:07 (77.) ●	-01:07 (493.) ●	-01:12 (549.) ●
Schwimmen	2.3 km	00:40:25	00:08:47	01:45 min/100m	-01:08 (75.) ●	-01:08 (486.) ●	-01:13 (545.) ●
Schwimmen	3.8 km	01:06:46	00:26:21	01:45 min/100m	-03:24 (75.) ●	-03:24 (486.) ●	-03:38 (547.) ●
Schwimmen	3.8 km	01:06:46	01:06:46	01:45 min/100m	-08:36 (75.) ●	-08:36 (488.) ●	-09:11 (549.) ●
Wechsel		01:11:19	00:04:33	-	-03:29 (39.) ●	-03:30 (258.) ●	-03:36 (298.) ●
Radfahren	16 km	01:37:59	00:26:40	36 km/h	-03:20 (35.) ●	-03:24 (182.) ●	-03:46 (187.) ●
Radfahren	26 km	01:53:34	00:15:35	38.5 km/h	-01:44 (57.) ●	-01:49 (292.) ●	-02:02 (304.) ●
Radfahren	34 km	02:05:52	00:12:18	39.02 km/h	-01:08 (67.) ●	-01:14 (393.) ●	-01:25 (409.) ●
Radfahren	49 km	02:32:29	00:26:37	33.81 km/h	-02:43 (68.) ●	-02:44 (384.) ●	-03:05 (398.) ●
Radfahren	63 km	02:55:12	00:22:43	36.98 km/h	-02:35 (58.) ●	-02:27 (351.) ●	-02:46 (365.) ●
Radfahren	72 km	03:10:38	00:15:26	34.99 km/h	-01:26 (72.) ●	-01:27 (440.) ●	-01:43 (456.) ●
Radfahren	82 km	03:27:00	00:16:22	36.66 km/h	-00:49 (145.) ●	-00:52 (816.) ●	-01:07 (869.) ●
Radfahren	93 km	03:45:48	00:18:48	35.11 km/h	-02:05 (97.) ●	-02:09 (543.) ●	-02:28 (575.) ●
Radfahren	103 km	04:01:38	00:15:50	37.89 km/h	-02:21 (63.) ●	-02:11 (351.) ●	-02:25 (372.) ●
Radfahren	111 km	04:14:33	00:12:55	37.16 km/h	-00:56 (116.) ●	-00:53 (664.) ●	-01:05 (702.) ●
Radfahren	126 km	04:41:18	00:26:45	33.64 km/h	-03:32 (70.) ●	-03:17 (414.) ●	-03:41 (434.) ●
Radfahren	140 km	05:05:08	00:23:50	35.24 km/h	-02:27 (79.) ●	-02:28 (464.) ●	-02:50 (486.) ●
Radfahren	149 km	05:21:28	00:16:20	33.06 km/h	-01:47 (86.) ●	-01:45 (562.) ●	-02:01 (587.) ●
Radfahren	159 km	05:38:15	00:16:47	35.75 km/h	-01:58 (83.) ●	-01:57 (502.) ●	-02:13 (525.) ●
Radfahren	170 km	05:57:57	00:19:42	33.5 km/h	-02:56 (68.) ●	-02:42 (396.) ●	-03:02 (414.) ●
Radfahren	179.5 km	06:13:13	00:15:16	37.34 km/h	-01:59 (65.) ●	-01:57 (344.) ●	-02:12 (358.) ●
Radfahren	180 km	06:14:15	00:01:02	29.03 km/h	-00:11 (56.) ●	-00:11 (266.) ●	-00:12 (281.) ●
Radfahren	180 km	06:14:15	05:02:56	35.65 km/h	-33:57 (60.) ●	-33:27 (377.) ●	-38:03 (392.) ●
Wechsel		06:18:35	00:04:20	-	-01:57 (102.) ●	-01:57 (582.) ●	-02:06 (676.) ●
Laufen	1.8 km	06:27:08	00:08:33	04:45 min/km	-00:43 (122.) ●	-00:38 (764.) ●	-00:46 (827.) ●
Laufen	2.9 km	06:32:37	00:05:29	04:59 min/km	-00:43 (86.) ●	-00:39 (520.) ●	-00:45 (561.) ●
Laufen	6.8 km	06:51:38	00:19:01	04:52 min/km	-03:02 (72.) ●	-02:45 (445.) ●	-03:02 (482.) ●
Laufen	10.5 km	07:10:40	00:19:02	05:08 min/km	-03:33 (56.) ●	-03:21 (335.) ●	-03:39 (360.) ●
Laufen	12.1 km	07:19:14	00:08:34	05:21 min/km	-01:41 (53.) ●	-01:34 (363.) ●	-01:41 (391.) ●
Laufen	13.3 km	07:25:27	00:06:13	05:10 min/km	-00:38 (136.) ●	-00:30 (816.) ●	-00:34 (902.) ●
Laufen	17 km	07:44:36	00:19:09	05:10 min/km	-04:24 (44.) ●	-04:12 (289.) ●	-04:28 (310.) ●
Laufen	20.9 km	08:03:53	00:19:17	04:56 min/km	-05:09 (37.) ●	-04:59 (241.) ●	-05:15 (260.) ●
Laufen	22.5 km	08:12:29	00:08:36	05:22 min/km	-02:37 (35.) ●	-02:27 (212.) ●	-02:33 (228.) ●
Laufen	23.7 km	08:18:07	00:05:38	04:41 min/km	-01:40 (29.) ●	-01:37 (191.) ●	-01:42 (206.) ●
Laufen	27.5 km	08:37:42	00:19:35	05:09 min/km	-05:45 (32.) ●	-05:32 (202.) ●	-05:47 (218.) ●
Laufen	31.3 km	08:57:38	00:19:56	05:14 min/km	-06:04 (27.) ●	-05:59 (178.) ●	-06:17 (194.) ●
Laufen	33 km	09:06:20	00:08:42	05:07 min/km	-02:51 (23.) ●	-02:48 (146.) ●	-02:56 (159.) ●
Laufen	34.1 km	09:12:13	00:05:53	05:20 min/km	-01:46 (37.) ●	-01:44 (214.) ●	-01:49 (231.) ●
Laufen	38 km	09:32:27	00:20:14	05:11 min/km	-06:01 (31.) ●	-05:57 (207.) ●	-06:15 (221.) ●
Laufen	41.7 km	09:52:46	00:20:19	05:29 min/km	-05:56 (36.) ●	-05:44 (226.) ●	-06:03 (243.) ●
Laufen	42.1 km	09:55:25	00:02:39	06:37 min/km	-00:22 (112.) ●	-00:21 (646.) ●	-00:23 (717.) ●
Laufen	42.2 km	09:55:40	00:00:15	02:29 min/km	-00:01 (179.) ●	-00:01 (983.) ●	-00:01 (1130.) ●
Laufen	42.2 km	09:55:40	03:37:05	05:08 min/km	-52:56 (32.) ●	-50:48 (240.) ●	-53:56 (260.) ●
Total	226 km	09:55:40	09:55:40	22.76 km/h	-01:40:55 (40.) ●	-01:38:18 (245.) ●	-01:46:52 (263.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
237	220	35	Simon Hugo Haugen	2056	M40-44	NOR	01:10:52	04:42:04	03:50:51	09:53:16
248	230	36	Timo Ronkainen	467	M40-44	FIN	01:18:13	04:54:54	03:28:03	09:54:19
250	232	37	Iago Vara Adrio	2290	M40-44	ESP	01:00:02	05:10:58	03:29:16	09:54:31
257	239	38	Jesper Nielsen	2183	M40-44	DEN	01:02:30	04:54:03	03:46:58	09:54:55
260	242	39	Anders Gibsholm	650	M40-44	DEN	01:07:20	04:40:57	03:54:59	09:55:17
263	245	40	Frank Siman	266	M40-44	GER	01:06:46	05:02:56	03:37:05	09:55:40
268	250	41	Anders Evenas	247	M40-44	SWE	01:10:39	04:47:57	03:46:24	09:56:11
269	251	42	Emil Laugal	255	M40-44	EST	01:07:27	05:02:14	03:38:29	09:56:12
273	255	43	Nicolas Olivares	466	M40-44	DEN	01:02:05	04:58:29	03:45:34	09:56:32
280	261	44	Michael Rolsted	165	M40-44	DEN	01:08:24	05:00:45	03:38:23	09:56:56