Mark Benson -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
Quick facts
16/16/2Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
803Startnummer
United KingdomNationalität
17:55 | 2:45:55 | 1:25:39 | 4:35:43 |
Vergleiche Mark Benson mit anderen Athleten!
803 Benson
1523 McLean ×
111 Marquart ×
932 Rourke ×
856 Gilmore ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:17:55 | 00:17:55 | 00:56 min/100m | -04:32 (48.) ● | -03:52 (251.) ● | -03:56 (300.) ● |
Wechsel | 00:21:51 | 00:03:56 | - | -02:17 (18.) ● | -02:31 (109.) ● | -02:23 (167.) ● | |
Radfahren | 35.7 km | 01:32:04 | 01:10:13 | 30.51 km/h | -17:36 (2.) ● | -19:27 (20.) ● | -20:39 (20.) ● |
Radfahren | 50.7 km | 02:06:32 | 00:34:28 | 26.11 km/h | -11:33 (3.) ● | -12:39 (24.) ● | -13:27 (24.) ● |
Radfahren | 64.5 km | 02:31:45 | 00:25:13 | 32.84 km/h | -07:11 (7.) ● | -07:56 (39.) ● | -08:23 (42.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:46 | 00:36:01 | 42.48 km/h | -05:39 (22.) ● | -06:07 (84.) ● | -06:40 (92.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:46 | 02:45:55 | 32.55 km/h | -41:59 (2.) ● | -46:09 (25.) ● | -49:09 (25.) ● |
Wechsel | 03:10:04 | 00:02:18 | - | -01:57 (10.) ● | -02:13 (75.) ● | -02:08 (127.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:17:15 | 00:07:11 | 03:35 min/km | -02:35 (3.) ● | -02:57 (19.) ● | -03:03 (20.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:28:44 | 00:11:29 | 03:57 min/km | -04:29 (3.) ● | -05:03 (19.) ● | -05:11 (20.) ● |
Laufen | 7.3 km | 03:37:51 | 00:09:07 | 03:47 min/km | -03:50 (3.) ● | -04:16 (19.) ● | -04:22 (20.) ● |
Laufen | 9.2 km | 03:44:55 | 00:07:04 | 03:43 min/km | -03:13 (3.) ● | -03:35 (18.) ● | -03:41 (19.) ● |
Laufen | 12.1 km | 03:57:05 | 00:12:10 | 04:11 min/km | -04:57 (3.) ● | -05:30 (22.) ● | -05:35 (23.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:06:51 | 00:09:46 | 04:04 min/km | -04:03 (4.) ● | -04:31 (23.) ● | -04:36 (25.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:14:27 | 00:07:36 | 04:00 min/km | -03:28 (6.) ● | -03:55 (29.) ● | -03:59 (33.) ● |
Laufen | 19.3 km | 04:27:42 | 00:13:15 | 04:34 min/km | -04:33 (9.) ● | -05:10 (41.) ● | -05:14 (50.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:35:43 | 00:08:01 | 04:27 min/km | -02:23 (21.) ● | -02:46 (73.) ● | -02:49 (85.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:35:43 | 01:25:39 | 04:03 min/km | -33:31 (3.) ● | -37:43 (23.) ● | -38:30 (24.) ● |
Total | 113 km | 04:35:43 | 04:35:43 | 24.59 km/h | -01:24:16 (2.) ● | -01:32:28 (16.) ● | -01:36:06 (16.) ● |