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Ruaidhri Nolan -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

Quick facts

37/34/6Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

909Startnummer

IrelandNationalität


19:11	2:56:27	1:28:35	4:51:03

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909 Nolan

932 Rourke ×

856 Gilmore ×

160 Kelly ×

840 Dwane ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:19:11	00:19:11	01:00 min/100m	-03:16 (79.) ●	-02:36 (425.) ●	-02:40 (503.) ●
Wechsel		00:23:01	00:03:50	-	-02:23 (14.) ●	-02:37 (96.) ●	-02:29 (154.) ●
Radfahren	35.7 km	01:38:57	01:15:56	28.21 km/h	-11:53 (17.) ●	-13:44 (78.) ●	-14:56 (85.) ●
Radfahren	50.7 km	02:18:05	00:39:08	23 km/h	-06:53 (25.) ●	-07:59 (109.) ●	-08:47 (117.) ●
Radfahren	64.5 km	02:43:55	00:25:50	32.05 km/h	-06:34 (11.) ●	-07:19 (54.) ●	-07:46 (58.) ●
Radfahren	90 km	03:19:28	00:35:33	43.04 km/h	-06:07 (13.) ●	-06:35 (63.) ●	-07:08 (68.) ●
Radfahren	90 km	03:19:28	02:56:27	30.6 km/h	-31:27 (17.) ●	-35:37 (76.) ●	-38:37 (84.) ●
Wechsel		03:22:28	00:03:00	-	-01:15 (44.) ●	-01:31 (214.) ●	-01:26 (297.) ●
Laufen	2 km	03:29:45	00:07:17	03:38 min/km	-02:29 (4.) ●	-02:51 (24.) ●	-02:57 (25.) ●
Laufen	4.9 km	03:41:51	00:12:06	04:10 min/km	-03:52 (7.) ●	-04:26 (28.) ●	-04:34 (30.) ●
Laufen	7.3 km	03:51:14	00:09:23	03:54 min/km	-03:34 (5.) ●	-04:00 (22.) ●	-04:06 (23.) ●
Laufen	9.2 km	03:58:51	00:07:37	04:00 min/km	-02:40 (9.) ●	-03:02 (41.) ●	-03:08 (48.) ●
Laufen	12.1 km	04:11:39	00:12:48	04:24 min/km	-04:19 (9.) ●	-04:52 (38.) ●	-04:57 (43.) ●
Laufen	14.5 km	04:21:54	00:10:15	04:16 min/km	-03:34 (10.) ●	-04:02 (43.) ●	-04:07 (49.) ●
Laufen	16.4 km	04:29:47	00:07:53	04:08 min/km	-03:11 (14.) ●	-03:38 (49.) ●	-03:42 (56.) ●
Laufen	19.3 km	04:43:12	00:13:25	04:37 min/km	-04:23 (13.) ●	-05:00 (47.) ●	-05:04 (57.) ●
Laufen	21.1 km	04:51:03	00:07:51	04:21 min/km	-02:33 (14.) ●	-02:56 (59.) ●	-02:59 (68.) ●
Laufen	21.1 km	04:51:03	01:28:35	04:11 min/km	-30:35 (7.) ●	-34:47 (32.) ●	-35:34 (37.) ●
Total	113 km	04:51:03	04:51:03	23.29 km/h	-01:08:56 (6.) ●	-01:17:08 (34.) ●	-01:20:46 (37.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
15	15	1	Vanrisch McLean	1523	M35-39	United Kingdom	00:30:56	02:36:30	01:23:10	04:35:30
16	16	2	Mark Benson	803	M35-39	United Kingdom	00:17:55	02:45:55	01:25:39	04:35:43
21	20	3	Manuel Marquart	111	M35-39	Switzerland	00:16:20	02:48:32	01:26:57	04:38:20
23	22	4	John Rourke	932	M35-39	Ireland	00:17:23	02:49:18	01:27:43	04:41:59
31	30	5	Peter Gilmore	856	M35-39	Ireland	00:19:34	02:48:41	01:30:37	04:46:37
37	34	6	Ruaidhri Nolan	909	M35-39	Ireland	00:19:11	02:56:27	01:28:35	04:51:03
40	37	7	Ed Kelly	160	M35-39	Ireland	00:17:12	02:46:19	01:44:29	04:54:23
43	39	8	Eamonn Dwane	840	M35-39	Ireland	00:18:30	02:56:09	01:32:42	04:54:39
51	46	9	Finn Lyons	791	M35-39	Ireland	00:15:19	03:00:55	01:35:32	04:57:03
52	47	10	Niall Smith	942	M35-39	Ireland	00:21:07	02:57:45	01:30:18	04:57:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

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