Endurance Data Endurance Data
Newsletter
Sportzahnarzt
Werbung

Paul Ruane -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

647/569/126Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

934Startnummer

IrelandNationalität

18:053:32:212:12:20 6:10:46
Sportzahnarzt
Werbung

  Vergleiche Paul Ruane mit anderen Athleten!

934 Ruane
229 Ingarfield × 
843 English × 
818 Coates × 
815 Clark × 
swipe me
 einbetten  share  share  tweet  mail

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:18:05 00:18:0500:57 min/100m-04:22 (51.) ●-03:42 (267.) ●-03:46 (321.) ●
Wechsel 00:22:28 00:04:23 - -01:50 (29.) ●-02:04 (157.) ●-01:56 (229.) ●
Radfahren35.7 km 01:51:45 01:29:1723.99 km/h+01:28 (119.) ●-00:23 (539.) ●-01:35 (600.) ●
Radfahren50.7 km 02:38:45 00:47:0019.15 km/h+00:59 (120.) ●-00:07 (564.) ●-00:55 (635.) ●
Radfahren64.5 km 03:12:11 00:33:2624.77 km/h+01:02 (130.) ●+00:17 (589.) ●-00:10 (672.) ●
Radfahren90 km 03:54:49 00:42:3835.89 km/h+00:58 (127.) ●+00:30 (599.) ●-00:03 (677.) ●
Radfahren90 km 03:54:49 03:32:2125.43 km/h+04:27 (122.) ●+00:17 (559.) ●-02:43 (628.) ●
Wechsel 03:58:26 00:03:37 - -00:38 (80.) ●-00:54 (371.) ●-00:49 (482.) ●
Laufen2 km 04:08:10 00:09:4404:52 min/km-00:02 (107.) ●-00:24 (469.) ●-00:30 (533.) ●
Laufen4.9 km 04:25:20 00:17:1005:55 min/km+01:12 (138.) ●+00:38 (669.) ●+00:30 (790.) ●
Laufen7.3 km 04:39:00 00:13:4005:41 min/km+00:43 (128.) ●+00:17 (626.) ●+00:11 (736.) ●
Laufen9.2 km 04:50:28 00:11:2806:02 min/km+01:11 (151.) ●+00:49 (734.) ●+00:43 (888.) ●
Laufen12.1 km 05:09:59 00:19:3106:43 min/km+02:24 (155.) ●+01:51 (762.) ●+01:46 (931.) ●
Laufen14.5 km 05:25:17 00:15:1806:22 min/km+01:29 (142.) ●+01:01 (696.) ●+00:56 (842.) ●
Laufen16.4 km 05:38:37 00:13:2007:01 min/km+02:16 (159.) ●+01:49 (781.) ●+01:45 (959.) ●
Laufen19.3 km 05:58:58 00:20:2107:01 min/km+02:33 (155.) ●+01:56 (762.) ●+01:52 (933.) ●
Laufen21.1 km 06:10:46 00:11:4806:33 min/km+01:24 (154.) ●+01:01 (736.) ●+00:58 (899.) ●
Laufen21.1 km 06:10:46 02:12:2006:16 min/km+13:10 (149.) ●+08:58 (708.) ●+08:11 (856.) ●
Total 113 km 06:10:46 06:10:4618.29 km/h+10:47 (126.) ●+02:35 (569.) ●-01:03 (647.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
Sportzahnarzt
Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen
Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr
Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen