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Paul Ruane -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

647/569/126Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

934Startnummer

IrelandNationalität

18:053:32:212:12:20 6:10:46
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934 Ruane
229 Ingarfield × 
843 English × 
818 Coates × 
815 Clark × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:18:05 00:18:0500:57 min/100m-04:22 (51.) ●-03:42 (267.) ●-03:46 (321.) ●
Wechsel 00:22:28 00:04:23 - -01:50 (29.) ●-02:04 (157.) ●-01:56 (229.) ●
Radfahren35.7 km 01:51:45 01:29:1723.99 km/h+01:28 (119.) ●-00:23 (539.) ●-01:35 (600.) ●
Radfahren50.7 km 02:38:45 00:47:0019.15 km/h+00:59 (120.) ●-00:07 (564.) ●-00:55 (635.) ●
Radfahren64.5 km 03:12:11 00:33:2624.77 km/h+01:02 (130.) ●+00:17 (589.) ●-00:10 (672.) ●
Radfahren90 km 03:54:49 00:42:3835.89 km/h+00:58 (127.) ●+00:30 (599.) ●-00:03 (677.) ●
Radfahren90 km 03:54:49 03:32:2125.43 km/h+04:27 (122.) ●+00:17 (559.) ●-02:43 (628.) ●
Wechsel 03:58:26 00:03:37 - -00:38 (80.) ●-00:54 (371.) ●-00:49 (482.) ●
Laufen2 km 04:08:10 00:09:4404:52 min/km-00:02 (107.) ●-00:24 (469.) ●-00:30 (533.) ●
Laufen4.9 km 04:25:20 00:17:1005:55 min/km+01:12 (138.) ●+00:38 (669.) ●+00:30 (790.) ●
Laufen7.3 km 04:39:00 00:13:4005:41 min/km+00:43 (128.) ●+00:17 (626.) ●+00:11 (736.) ●
Laufen9.2 km 04:50:28 00:11:2806:02 min/km+01:11 (151.) ●+00:49 (734.) ●+00:43 (888.) ●
Laufen12.1 km 05:09:59 00:19:3106:43 min/km+02:24 (155.) ●+01:51 (762.) ●+01:46 (931.) ●
Laufen14.5 km 05:25:17 00:15:1806:22 min/km+01:29 (142.) ●+01:01 (696.) ●+00:56 (842.) ●
Laufen16.4 km 05:38:37 00:13:2007:01 min/km+02:16 (159.) ●+01:49 (781.) ●+01:45 (959.) ●
Laufen19.3 km 05:58:58 00:20:2107:01 min/km+02:33 (155.) ●+01:56 (762.) ●+01:52 (933.) ●
Laufen21.1 km 06:10:46 00:11:4806:33 min/km+01:24 (154.) ●+01:01 (736.) ●+00:58 (899.) ●
Laufen21.1 km 06:10:46 02:12:2006:16 min/km+13:10 (149.) ●+08:58 (708.) ●+08:11 (856.) ●
Total 113 km 06:10:46 06:10:4618.29 km/h+10:47 (126.) ●+02:35 (569.) ●-01:03 (647.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
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