Renee Sokolowski -
Ironman 70.3 Traverse City 2019

  Quick facts

1764/571/97Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1079Startnummer

USANationalität

46:344:03:212:17:41 7:22:46

  Vergleiche Renee Sokolowski mit anderen Athleten!

1079 Sokolowski
1082 Tancl × 
1028 Kern × 
970 Barber × 
1041 Mathews × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:34 00:46:3402:27 min/100m+03:18 (87.) +03:12 (550.) +04:41 (1638.)
Wechsel 00:54:41 00:08:07 - +02:35 (118.) +02:16 (706.) +02:24 (1895.)
Radfahren25.5 km 02:00:25 01:05:4423.28 km/h+06:56 (106.) +06:26 (665.) +09:28 (1953.)
Radfahren54.7 km 03:17:33 01:17:0822.71 km/h+12:53 (124.) +12:19 (758.) +15:42 (2084.)
Radfahren90.1 km 04:58:02 01:40:2921.14 km/h+17:40 (119.) +16:55 (752.) +21:39 (2068.)
Radfahren90.1 km 04:58:02 04:03:2122.21 km/h+37:29 (121.) +35:40 (738.) +46:49 (2057.)
Wechsel 05:05:05 00:07:03 - +02:47 (116.) +02:37 (717.) +02:52 (1958.)
Laufen0.3 km 05:07:50 00:02:4509:10 min/km+00:27 (115.) +00:21 (664.) +00:29 (1891.)
Laufen1.7 km 05:16:04 00:08:1405:52 min/km+00:07 (78.) -00:09 (405.) +00:17 (1383.)
Laufen4.3 km 05:31:28 00:15:2405:55 min/km-00:32 (67.) -01:02 (322.) -00:07 (1163.)
Laufen6.8 km 05:48:20 00:16:5206:44 min/km+00:07 (74.) -00:19 (399.) +00:41 (1340.)
Laufen8 km 05:56:35 00:08:1506:52 min/km-00:09 (70.) -00:23 (359.) +00:04 (1210.)
Laufen9.3 km 06:04:32 00:07:5706:06 min/km-00:17 (65.) -00:32 (319.) -00:06 (1110.)
Laufen10.6 km 06:13:19 00:08:4706:45 min/km-00:06 (67.) -00:20 (363.) +00:08 (1203.)
Laufen12 km 06:19:37 00:06:1804:29 min/km-02:58 (1.) -03:14 (16.) -02:48 (95.)
Laufen14.6 km 06:39:31 00:19:5407:39 min/km+02:11 (94.) +01:45 (547.) +02:36 (1640.)
Laufen17.1 km 06:56:42 00:17:1106:52 min/km-01:09 (56.) -01:40 (287.) -00:49 (963.)
Laufen18.3 km 07:05:32 00:08:5007:21 min/km-00:21 (63.) -00:35 (331.) -00:14 (1035.)
Laufen19.6 km 07:13:30 00:07:5806:07 min/km-00:50 (50.) -01:04 (244.) -00:45 (807.)
Laufen20.9 km 07:22:08 00:08:3806:38 min/km-00:17 (63.) -00:33 (337.) -00:13 (1065.)
Laufen21.1 km 07:22:46 00:00:3803:09 min/km-00:05 (28.) -00:07 (132.) -00:05 (534.)
Laufen21.1 km 07:22:46 02:17:4106:31 min/km-03:52 (64.) -07:52 (323.) -00:52 (1115.)
Total 113.1 km 07:22:46 07:22:4615.33 km/h+42:17 (97.) +35:53 (571.) +55:54 (1764.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent