Michael Cousino -
Ironman 70.3 Traverse City 2019

  Quick facts

632/479/70Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2359Startnummer

USANationalität

35:333:02:472:10:25 5:54:02

  Vergleiche Michael Cousino mit anderen Athleten!

2359 Cousino
2356 Cook × 
2449 Michaelson × 
364 Stopyak × 
2543 Whalen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:33 00:35:3301:52 min/100m-05:52 (33.) -05:24 (272.) -06:20 (377.)
Wechsel 00:38:36 00:03:03 - -02:54 (6.) -02:40 (88.) -02:40 (138.)
Radfahren25.5 km 01:33:46 00:55:1027.73 km/h+00:08 (127.) +00:45 (760.) -01:06 (990.)
Radfahren54.7 km 02:31:30 00:57:4430.35 km/h-01:54 (102.) -01:34 (583.) -03:42 (737.)
Radfahren90.1 km 03:41:23 01:09:5330.39 km/h-06:46 (62.) -05:57 (413.) -08:57 (511.)
Radfahren90.1 km 03:41:23 03:02:4729.58 km/h-08:32 (98.) -06:46 (544.) -13:45 (687.)
Wechsel 03:43:37 00:02:14 - -02:09 (27.) -01:56 (218.) -01:57 (354.)
Laufen0.3 km 03:45:53 00:02:1607:33 min/km±00:00 (130.) +00:05 (874.) ±00:00 (1262.)
Laufen1.7 km 03:54:46 00:08:5306:20 min/km+00:57 (168.) +01:11 (1063.) +00:56 (1650.)
Laufen4.3 km 04:09:48 00:15:0205:46 min/km-00:38 (111.) +00:03 (743.) -00:29 (1049.)
Laufen6.8 km 04:24:51 00:15:0306:01 min/km-01:13 (92.) -00:34 (638.) -01:08 (892.)
Laufen8 km 04:33:06 00:08:1506:52 min/km±00:00 (123.) +00:19 (817.) +00:04 (1214.)
Laufen9.3 km 04:40:24 00:07:1805:36 min/km-00:50 (81.) -00:31 (557.) -00:45 (788.)
Laufen10.6 km 04:48:44 00:08:2006:24 min/km-00:23 (103.) -00:03 (679.) -00:19 (994.)
Laufen12 km 04:57:00 00:08:1605:54 min/km-00:55 (82.) -00:35 (558.) -00:50 (800.)
Laufen14.6 km 05:12:35 00:15:3505:59 min/km-01:57 (78.) -01:14 (537.) -01:43 (761.)
Laufen17.1 km 05:28:50 00:16:1506:29 min/km-02:04 (79.) -01:18 (530.) -01:45 (775.)
Laufen18.3 km 05:36:59 00:08:0906:47 min/km-01:09 (76.) -00:43 (528.) -00:55 (781.)
Laufen19.6 km 05:45:00 00:08:0106:09 min/km-00:56 (81.) -00:32 (555.) -00:42 (829.)
Laufen20.9 km 05:53:20 00:08:2006:24 min/km-00:47 (81.) -00:20 (611.) -00:31 (925.)
Laufen21.1 km 05:54:02 00:00:4203:29 min/km-00:02 (99.) -00:01 (692.) -00:01 (1049.)
Laufen21.1 km 05:54:02 02:10:2506:10 min/km-09:57 (90.) -04:13 (614.) -08:08 (898.)
Total 113.1 km 05:54:02 05:54:0219.17 km/h-29:24 (70.) -20:59 (479.) -32:50 (632.)

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