John Sanford -
Ironman 70.3 Traverse City 2019
Quick facts
113/94/12Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
356Startnummer
USANationalität
30:45 | 2:35:15 | 1:47:12 | 4:59:33 |
Vergleiche John Sanford mit anderen Athleten!
356 Sanford
2207 Kyle ×
271 Kapic ×
357 Walerius ×
622 Krueger ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:45 | 00:30:45 | 01:37 min/100m | -10:20 (13.) ● | -10:12 (81.) ● | -11:08 (106.) ● |
Wechsel | 00:34:00 | 00:03:15 | - | -02:26 (16.) ● | -02:28 (121.) ● | -02:28 (193.) ● | |
Radfahren | 25.5 km | 01:19:25 | 00:45:25 | 33.69 km/h | -09:02 (10.) ● | -09:00 (90.) ● | -10:51 (101.) ● |
Radfahren | 54.7 km | 02:09:21 | 00:49:56 | 35.09 km/h | -09:11 (13.) ● | -09:22 (89.) ● | -11:30 (101.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:09:15 | 00:59:54 | 35.46 km/h | -15:38 (6.) ● | -15:56 (60.) ● | -18:56 (72.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:09:15 | 02:35:15 | 34.82 km/h | -33:51 (8.) ● | -34:18 (70.) ● | -41:17 (82.) ● |
Wechsel | 03:12:21 | 00:03:06 | - | -01:01 (70.) ● | -01:04 (424.) ● | -01:05 (704.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:14:09 | 00:01:48 | 06:00 min/km | -00:21 (30.) ● | -00:23 (184.) ● | -00:28 (229.) ● |
Laufen | 1.7 km | 03:20:22 | 00:06:13 | 04:26 min/km | -01:23 (25.) ● | -01:29 (164.) ● | -01:44 (198.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:32:37 | 00:12:15 | 04:42 min/km | -02:29 (33.) ● | -02:44 (189.) ● | -03:16 (237.) ● |
Laufen | 6.8 km | 03:45:06 | 00:12:29 | 04:59 min/km | -02:58 (28.) ● | -03:08 (190.) ● | -03:42 (240.) ● |
Laufen | 8 km | 03:51:26 | 00:06:20 | 05:16 min/km | -01:32 (32.) ● | -01:36 (209.) ● | -01:51 (262.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:57:37 | 00:06:11 | 04:45 min/km | -01:33 (29.) ● | -01:38 (189.) ● | -01:52 (246.) ● |
Laufen | 10.6 km | 04:04:19 | 00:06:42 | 05:09 min/km | -01:35 (33.) ● | -01:41 (200.) ● | -01:57 (259.) ● |
Laufen | 12 km | 04:11:24 | 00:07:05 | 05:03 min/km | -01:45 (34.) ● | -01:46 (207.) ● | -02:01 (265.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:24:37 | 00:13:13 | 05:05 min/km | -03:31 (32.) ● | -03:36 (193.) ● | -04:05 (248.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:38:07 | 00:13:30 | 05:23 min/km | -04:00 (29.) ● | -04:03 (183.) ● | -04:30 (245.) ● |
Laufen | 18.3 km | 04:45:07 | 00:07:00 | 05:50 min/km | -01:51 (32.) ● | -01:52 (243.) ● | -02:04 (331.) ● |
Laufen | 19.6 km | 04:51:44 | 00:06:37 | 05:05 min/km | -01:55 (29.) ● | -01:56 (199.) ● | -02:06 (273.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:58:52 | 00:07:08 | 05:29 min/km | -01:28 (47.) ● | -01:32 (293.) ● | -01:43 (413.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:59:33 | 00:00:41 | 03:24 min/km | -00:01 (91.) ● | -00:02 (571.) ● | -00:02 (827.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:59:33 | 01:47:12 | 05:04 min/km | -26:22 (30.) ● | -27:26 (189.) ● | -31:21 (247.) ● |
Total | 113.1 km | 04:59:33 | 04:59:33 | 22.65 km/h | -01:14:00 (12.) ● | -01:15:28 (94.) ● | -01:27:19 (113.) ● |