Manon Ruest -
Ironman 70.3 Maine 2019
Quick facts
515/98/3Alle/Geschlecht/AK
F55-59Altersklasse
1225Startnummer
CANNationalität
40:27 | 2:43:53 | 1:56:40 | 5:30:13 |
Vergleiche Manon Ruest mit anderen Athleten!
1225 Ruest
1208 Marcoux ×
1187 Corbeil ×
1201 Lafrance ×
1189 Fecteau ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:40:27 | 00:40:27 | 02:07 min/100m | -06:14 (12.) ● | -05:59 (168.) ● | -04:29 (595.) ● |
Wechsel | 00:45:43 | 00:05:16 | - | -02:30 (3.) ● | -01:56 (146.) ● | -01:44 (497.) ● | |
Radfahren | 1.8 km | 00:50:06 | 00:04:23 | 24.64 km/h | -00:58 (3.) ● | -00:54 (42.) ● | -00:36 (363.) ● |
Radfahren | 25.7 km | 01:31:36 | 00:41:30 | 34.55 km/h | -07:11 (2.) ● | -06:50 (50.) ● | -04:02 (460.) ● |
Radfahren | 49.9 km | 02:17:49 | 00:46:13 | 31.42 km/h | -07:16 (3.) ● | -07:01 (78.) ● | -03:58 (574.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:09:14 | 00:51:25 | 32.79 km/h | -09:42 (3.) ● | -09:38 (51.) ● | -06:03 (452.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:26:34 | 00:17:20 | 34.62 km/h | -03:09 (3.) ● | -03:04 (44.) ● | -02:00 (417.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:29:36 | 00:03:02 | 23.74 km/h | -00:29 (3.) ● | -00:30 (50.) ● | -00:20 (422.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:29:36 | 02:43:53 | 32.66 km/h | -28:45 (3.) ● | -27:57 (56.) ● | -16:59 (476.) ● |
Wechsel | 03:33:33 | 00:03:57 | - | -01:33 (9.) ● | -01:25 (226.) ● | -00:54 (787.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:43:20 | 00:09:47 | 04:53 min/km | -02:26 (2.) ● | -01:55 (132.) ● | -01:08 (612.) ● |
Laufen | 6.6 km | 04:03:52 | 00:20:32 | 04:27 min/km | -04:46 (4.) ● | -03:57 (128.) ● | -02:26 (604.) ● |
Laufen | 10 km | 04:22:12 | 00:18:20 | 05:23 min/km | -04:38 (4.) ● | -03:45 (134.) ● | -02:20 (615.) ● |
Laufen | 12 km | 04:33:46 | 00:11:34 | 05:47 min/km | -03:10 (4.) ● | -02:22 (154.) ● | -01:28 (658.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:56:30 | 00:22:44 | 05:49 min/km | -04:33 (6.) ● | -03:12 (206.) ● | -01:38 (807.) ● |
Laufen | 19.3 km | 05:16:33 | 00:20:03 | 05:53 min/km | -04:26 (7.) ● | -03:28 (187.) ● | -02:09 (750.) ● |
Laufen | 21.8 km | 05:30:13 | 00:13:40 | 05:28 min/km | -02:13 (9.) ● | -01:27 (230.) ● | -00:42 (865.) ● |
Laufen | 21.8 km | 05:30:13 | 01:56:40 | 05:21 min/km | -26:12 (5.) ● | -20:06 (169.) ● | -11:51 (702.) ● |
Total | 112.9 km | 05:30:13 | 05:30:13 | 20.51 km/h | -01:05:14 (3.) ● | -57:23 (98.) ● | -35:57 (515.) ● |