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Zhen Hong Ho -
Ironman 70.3 Bintan 2019

Quick facts

374/336/6Alle/Geschlecht/AK

M 18-24Altersklasse

142Startnummer

SGP (SINGAPORE)Nationalität


44:10	3:03:07	2:24:47	6:22:53

aidiagnostics

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142 Ho

135 Wong ×

928 Tan ×

140 Nurhadi ×

134 Mackenzie ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:10	00:44:10	02:19 min/100m	+04:26 (7.) ●	+00:54 (389.) ●	+01:00 (441.) ●
Wechsel		00:48:41	00:04:31	-	+01:14 (7.) ●	+00:24 (454.) ●	+00:25 (517.) ●
Radfahren	10.3 km	01:10:00	00:21:19	28.99 km/h	-00:09 (5.) ●	-00:42 (306.) ●	-00:50 (325.) ●
Radfahren	40 km	02:09:18	00:59:18	30.05 km/h	+00:43 (6.) ●	-01:59 (333.) ●	-02:17 (354.) ●
Radfahren	51 km	02:31:09	00:21:51	30.21 km/h	-00:09 (6.) ●	-00:40 (324.) ●	-00:46 (348.) ●
Radfahren	63.4 km	02:55:41	00:24:32	30.33 km/h	-00:55 (5.) ●	-00:33 (347.) ●	-00:40 (376.) ●
Radfahren	79.4 km	03:28:52	00:33:11	28.93 km/h	-00:16 (5.) ●	+00:13 (378.) ●	+00:05 (420.) ●
Radfahren	89.6 km	03:51:48	00:22:56	26.69 km/h	-00:34 (6.) ●	+00:10 (383.) ●	+00:02 (425.) ●
Radfahren	89.6 km	03:51:48	03:03:07	29.36 km/h	-01:20 (6.) ●	-03:31 (344.) ●	-04:26 (372.) ●
Wechsel		03:58:06	00:06:18	-	+01:49 (8.) ●	+01:42 (542.) ●	+01:46 (617.) ●
Laufen	1.7 km	04:08:38	00:10:32	06:11 min/km	-00:33 (5.) ●	-00:17 (359.) ●	-00:17 (400.) ●
Laufen	5 km	04:29:29	00:20:51	06:19 min/km	-01:14 (4.) ●	-01:17 (291.) ●	-01:19 (329.) ●
Laufen	8.4 km	04:53:49	00:24:20	07:09 min/km	+00:03 (4.) ●	+01:23 (423.) ●	+01:28 (486.) ●
Laufen	10.5 km	05:09:59	00:16:10	07:41 min/km	-00:45 (4.) ●	-00:37 (326.) ●	-00:38 (368.) ●
Laufen	12.2 km	05:19:50	00:09:51	05:47 min/km	-00:51 (3.) ●	-00:49 (215.) ●	-00:50 (242.) ●
Laufen	18.9 km	06:08:20	00:48:30	07:14 min/km	+01:03 (4.) ●	+02:04 (345.) ●	+02:12 (394.) ●
Laufen	21.1 km	06:22:53	00:14:33	06:36 min/km	-06:20 (2.) ●	-05:25 (152.) ●	-05:14 (174.) ●
Laufen	21.1 km	06:22:53	02:24:47	06:51 min/km	-08:37 (4.) ●	-04:58 (305.) ●	-04:38 (346.) ●
Total	112.6 km	06:22:53	06:22:53	17.65 km/h	-02:28 (6.) ●	-05:29 (336.) ●	-05:53 (374.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
38	35	1	Raghunath Shivaji Mali	141	M 18-24	IND (INDIA)	00:29:05	02:36:38	01:45:08	04:54:22
135	124	2	Jordan Koppenberger	136	M 18-24	IDN (INDONESIA)	00:37:05	02:55:53	01:53:02	05:29:30
248	222	3	Ali Almoulah	133	M 18-24		00:33:36	02:52:18	02:35:50	06:07:45
282	253	4	Jared Wong	135	M 18-24	SGP (SINGAPORE)	00:43:45	02:53:16	02:18:34	06:00:14
371	333	5	Wei Jin Tan	928	M 18-24	MYS (MALAYSIA)	00:46:37	02:53:46	02:33:43	06:20:21
374	336	6	Zhen Hong Ho	142	M 18-24	SGP (SINGAPORE)	00:44:10	03:03:07	02:24:47	06:22:53
541	476	7	Novi Nurhadi	140	M 18-24	IDN (INDONESIA)	00:44:56	03:18:16	02:57:38	07:11:11
607	537	8	Bradley Mackenzie	134	M 18-24	RSA (SOUTH AFRICA)	00:42:57	03:23:53	03:04:40	07:25:16
670	593	9	Nihal Singh Sachdeva	139	M 18-24	IND (INDIA)	00:35:22	03:43:01	03:27:19	07:56:49

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Bintan 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Bintan 2019

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