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James Coupland -
Ironman 70.3 Bintan 2019

  Quick facts

386/345/47Alle/Geschlecht/AK

M 30-34Altersklasse

234Startnummer

GBR (UNITED KINGDOM)Nationalität

36:512:59:272:44:41 6:30:31
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234 Coupland
282 Daniel × 
283 Neo × 
231 Hj Tamat × 
200 Baryshev × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:51 00:36:5101:56 min/100m-05:30 (19.) ●-06:25 (131.) ●-06:19 (149.) ●
Wechsel 00:41:21 00:04:30 - +00:47 (69.) ●+00:23 (453.) ●+00:24 (516.) ●
Radfahren10.3 km 01:03:15 00:21:5428.22 km/h-00:14 (51.) ●-00:07 (366.) ●-00:15 (391.) ●
Radfahren40 km 02:01:06 00:57:5130.8 km/h-03:58 (36.) ●-03:26 (260.) ●-03:44 (275.) ●
Radfahren51 km 02:22:47 00:21:4130.44 km/h-00:41 (41.) ●-00:50 (308.) ●-00:56 (328.) ●
Radfahren63.4 km 02:46:42 00:23:5531.11 km/h-00:54 (39.) ●-01:10 (296.) ●-01:17 (319.) ●
Radfahren79.4 km 03:18:19 00:31:3730.36 km/h-00:54 (42.) ●-01:21 (311.) ●-01:29 (340.) ●
Radfahren89.6 km 03:40:48 00:22:2927.22 km/h-00:04 (50.) ●-00:17 (358.) ●-00:25 (394.) ●
Radfahren89.6 km 03:40:48 02:59:2729.96 km/h-06:45 (40.) ●-07:11 (299.) ●-08:06 (323.) ●
Wechsel 03:45:50 00:05:02 - +01:04 (65.) ●+00:26 (430.) ●+00:30 (492.) ●
Laufen1.7 km 03:56:58 00:11:0806:32 min/km+00:30 (59.) ●+00:19 (411.) ●+00:19 (461.) ●
Laufen5 km 04:22:08 00:25:1007:37 min/km+03:25 (64.) ●+03:02 (502.) ●+03:00 (565.) ●
Laufen8.4 km 04:48:26 00:26:1807:44 min/km+03:46 (64.) ●+03:21 (508.) ●+03:26 (576.) ●
Laufen10.5 km 05:07:32 00:19:0609:05 min/km+02:58 (68.) ●+02:19 (507.) ●+02:18 (572.) ●
Laufen12.2 km 05:19:41 00:12:0907:08 min/km+01:47 (62.) ●+01:29 (452.) ●+01:28 (512.) ●
Laufen18.9 km 06:13:00 00:53:1907:57 min/km+08:26 (57.) ●+06:53 (460.) ●+07:01 (529.) ●
Laufen21.1 km 06:30:31 00:17:3107:57 min/km-02:02 (53.) ●-02:27 (348.) ●-02:16 (401.) ●
Laufen21.1 km 06:30:31 02:44:4107:48 min/km+18:50 (62.) ●+14:56 (468.) ●+15:16 (532.) ●
Total 112.6 km 06:30:31 06:30:3117.3 km/h+08:26 (47.) ●+02:09 (345.) ●+01:45 (386.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Bintan 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Bintan 2019
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