aidiagnostics

Werbung

Zac Pow -
Ironman 70.3 Bintan 2019

Quick facts

339/303/40Alle/Geschlecht/AK

M 30-34Altersklasse

291Startnummer

SGP (SINGAPORE)Nationalität


45:23	2:54:35	2:25:46	6:11:25

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Zac Pow mit anderen Athleten!

291 Pow

211 Pearson ×

247 Hong ×

287 Wong ×

221 Lee ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:23	00:45:23	02:23 min/100m	+03:02 (58.) ●	+02:07 (420.) ●	+02:13 (480.) ●
Wechsel		00:48:18	00:02:55	-	-00:48 (29.) ●	-01:12 (190.) ●	-01:11 (217.) ●
Radfahren	10.3 km	01:09:11	00:20:53	29.59 km/h	-01:15 (36.) ●	-01:08 (259.) ●	-01:16 (273.) ●
Radfahren	40 km	02:06:34	00:57:23	31.05 km/h	-04:26 (32.) ●	-03:54 (244.) ●	-04:12 (255.) ●
Radfahren	51 km	02:27:42	00:21:08	31.23 km/h	-01:14 (33.) ●	-01:23 (246.) ●	-01:29 (260.) ●
Radfahren	63.4 km	02:50:54	00:23:12	32.07 km/h	-01:37 (34.) ●	-01:53 (234.) ●	-02:00 (248.) ●
Radfahren	79.4 km	03:21:50	00:30:56	31.03 km/h	-01:35 (38.) ●	-02:02 (278.) ●	-02:10 (302.) ●
Radfahren	89.6 km	03:42:53	00:21:03	29.07 km/h	-01:30 (34.) ●	-01:43 (263.) ●	-01:51 (288.) ●
Radfahren	89.6 km	03:42:53	02:54:35	30.79 km/h	-11:37 (33.) ●	-12:03 (247.) ●	-12:58 (262.) ●
Wechsel		03:45:39	00:02:46	-	-01:12 (30.) ●	-01:50 (154.) ●	-01:46 (178.) ●
Laufen	1.7 km	03:57:45	00:12:06	07:07 min/km	+01:28 (67.) ●	+01:17 (498.) ●	+01:17 (558.) ●
Laufen	5 km	04:19:09	00:21:24	06:29 min/km	-00:21 (44.) ●	-00:44 (325.) ●	-00:46 (364.) ●
Laufen	8.4 km	04:40:24	00:21:15	06:14 min/km	-01:17 (38.) ●	-01:42 (268.) ●	-01:37 (305.) ●
Laufen	10.5 km	04:56:48	00:16:24	07:48 min/km	+00:16 (50.) ●	-00:23 (338.) ●	-00:24 (384.) ●
Laufen	12.2 km	05:07:39	00:10:51	06:22 min/km	+00:29 (47.) ●	+00:11 (324.) ●	+00:10 (369.) ●
Laufen	18.9 km	05:54:52	00:47:13	07:02 min/km	+02:20 (45.) ●	+00:47 (303.) ●	+00:55 (350.) ●
Laufen	21.1 km	06:11:25	00:16:33	07:31 min/km	-03:00 (47.) ●	-03:25 (287.) ●	-03:14 (329.) ●
Laufen	21.1 km	06:11:25	02:25:46	06:54 min/km	-00:05 (48.) ●	-03:59 (319.) ●	-03:39 (360.) ●
Total	112.6 km	06:11:25	06:11:25	18.19 km/h	-10:40 (40.) ●	-16:57 (303.) ●	-17:21 (339.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
303	271	35	Casey McGrath	210	M 30-34	AUS (AUSTRALIA)	00:40:08	03:01:55	02:23:00	06:10:09
312	280	36	Alexi Lim	201	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:37:26	03:06:25	02:24:54	06:16:19
315	283	37	Yuki Nakano	288	M 30-34	JPN (JAPAN)	00:53:04	03:20:09	01:43:34	06:03:36
322	288	38	Charlie Pearson	211	M 30-34	GBR (UNITED KINGDOM)	00:41:51	02:58:08	02:23:03	06:11:00
334	298	39	Kevin Hong	247	M 30-34		00:31:52	03:01:24	02:38:26	06:22:16
339	303	40	Zac Pow	291	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:45:23	02:54:35	02:25:46	06:11:25
342	306	41	Yi Fong Wong	287	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:59:19	03:29:50	01:41:13	06:19:45
358	320	42	Ethan Lee	221	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:34:07	03:27:55	02:21:53	06:31:00
360	322	43	Nicolie Deo Pascual	265	M 30-34	PHL (PHILIPPINES)	00:39:31	02:53:03	02:49:06	06:26:39
362	324	44	Michael Smart	258	M 30-34	GBR (UNITED KINGDOM)	00:45:07	02:52:06	02:34:59	06:18:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Bintan 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Bintan 2019

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen